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第21章 好动——如何培养孩子的注意力

行为:好动

如何培养孩子的注意力:

① 1 ~ 2 岁孩子的大脑发育还不够成熟,兴奋和抑制过程不能很好地平衡,兴奋性较高,容易受外界影响,注意力集中在一件事情上的时间大约为3 ~ 5分钟。

②如果孩子不能集中精力干一件事,也不一定是多动症,可能是从小没有养成良好的习惯。家长在平时的生活中可对孩子进行相应的训练,来让孩子的注意力集中时间变长。

2 岁的球球是个活泼好动的孩子,爸爸妈妈工作忙,球球在家由保姆阿姨带。球球是小电视迷,非常喜欢看电视,并且还能模仿电视里人物所说的话或者动作。看着孩子那可爱的样子,爸爸妈妈经常被逗得前仰后合。

可是最近爸爸妈妈发现,孩子的注意力很难集中。如果妈妈跟球球说话,他经常目光游离不定,当妈妈问球球“妈妈刚才说什么呢”时,球球也支支吾吾回答不上来,这时球球通常要么迅速离开去忙别的事情,要么根本就不去理会。有时候,妈妈在家里和球球一起看图画书,球球经常是连1 分钟都坚持不了,就被其他的事情所吸引,而忙着去做别的事情了。妈妈还发现球球很好动,注意力很难集中,做事情总是丢三落四。

有一次,妈妈带球球去游乐场。看到各式各样的游乐设施,球球兴奋极了,以至于不知道玩哪个好。他看看这个、摸摸那个,注意力根本无法集中起来去固定玩某个项目。

看到球球的这些表现,妈妈非常担心,怕如果球球的行为得不到改善的话,将来会影响学习。

其实,1 ~ 2 岁孩子的注意力很难集中属于正常现象。因为孩子的大脑发育还不够成熟,兴奋和抑制过程不能很好地平衡,兴奋性较高,容易受外界影响,注意力集中在一件事情上的时间大约为3 ~ 5 分钟。仅凭孩子爱动就被认为是多动症是不科学的,多动症的孩子和调皮爱动的孩子是有明显区别的。判断孩子是否有多动症,一定要选择孩子最有兴趣的事物作为参照标准。如:孩子喜欢看动画片,当他们在看电视时,如果能做到目不转睛,聚精会神,就可判定他没有注意障碍;而多动症孩子即使是感兴趣的东西也不能吸引他的注意力。多动症孩子常会做一些不假思索、危险的行为,而调皮爱动孩子的行为是经过思考的;多动症孩子做事无目的性,如:画画时画出来的人物常是缺胳膊少腿的,而调皮爱动的孩子能把感兴趣的事做好。

这一阶段孩子的注意力不再像以前那样只是表现在视觉方面,而是以更为广泛和复杂的形式表现出来。这时孩子的动作也不仅仅是躺着,他们可以站立并且自如地行走,去拿他们喜欢的物品,做他们感兴趣的事情,并且渐渐有了“眼观六路、耳听八方”的能力。当大人们在一起聊天时,别看孩子正在玩玩具,也许他正在竖着耳朵听您的讲话呢!即使孩子不能集中精力干一件事,也不一定是多动症,可能是从小没有养成良好的习惯。孩子多动的原因,具体可以归纳为以下几点:

(1)外界干扰引起的

孩子注意力不集中往往和孩子的成长环境及家长的教养方式有关,如:当孩子安静地沉浸在自己的小天地时,妈妈总是来“打扰”孩子,要么问一问孩子是否要吃东西或者是不是要帮助;繁杂、喧闹等环境使孩子的注意力不易集中。

(2)看电视过多

电视是一种被动型的学习方式,没有互动,是一种填鸭式的学习,不利于创造思维的培养,语言能力也容易发展迟滞。长期看电视的孩子习惯了电视的流动画面,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师讲话。

(3)给了孩子过多的玩具或书籍

如果只是把玩具和书扔给孩子让他自己去玩,家长没有加以指导,就很容易让孩子形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为当孩子看到几种玩具出现在眼前时,他们会不知道如何选择,注意力不能集中在某一件玩具上,会不断地换玩具,或者当他们看到很多书时,他们往往每本书都看不了几页就会选择其他的。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。

因此,让孩子做事情集中注意力的时间变长,需要我们家长在平时的生活中注意做到以下几个问题:

(1)“打扰”孩子要慎重

为孩子安排一个井井有序、安静舒适的活动环境。当孩子在安静地“研究”他们的玩具或者沉浸在他的小天地时,家长不要去打扰孩子,不要过多地来回走动;不要以“吃饭”“出去玩”等事去打断孩子,让孩子集中注意力的时间变长。这对培养孩子的注意力很有帮助。

(2)根据孩子的兴趣和爱好来让孩子做事

孩子都很喜欢做游戏,尤其是做他们喜欢的游戏时,注意力集中的时间就会变长。家长可以和孩子一起拼图、画画。活动的内容可以由易到难,千万不要让孩子产生厌倦情绪。当孩子做完后,家长别忘了给孩子适当的赞美和鼓励,对孩子的行为进行强化。这样既培养了孩子的注意力,又增强了孩子的自信心。

(3)听故事

当您给孩子讲故事时,别忘了让孩子带着问题去听故事,听完后让孩子回答,这样孩子会专心地听讲。而对于语言发展较好的孩子,您还可以让他听完故事后把故事的内容给您复述一下。孩子能听懂话时,可以交给他一些小任务,让他帮助您拿一件到几件日常用品,要求在一次中完成,比如让孩子帮您拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾等。

(4)尝试一些专门的训练游戏

您可以让孩子对您规定的几样东西看上1 ~ 2 分钟,然后撤掉其中的1 个或2 个,请孩子猜出是什么东西被撤掉。 教孩子跟随您说话,您完整地说一句话后,您说前面的半句,让孩子来说后面的半句。把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里,让孩子闭上眼睛去摸,然后对孩子提出“有几样东西”、“都是些什么”、“你怎么知道的”等问题。

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