第39章 参考文献

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书将提供上班族全新的健康视野，如何从小处着手、大处着眼，如何照顾自己的身体，与它好好相处，让上班成为一种快乐，而不是负担。

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

突然失母，林听白意外发现父亲竟包庇真凶，尚未来得及细细调查，竟卷入赢王世子与七皇子争夺之中，帝王顾忌功臣之子，下令让林听白自己选择夫君是谁？看她如何步步为营，巧妙周旋，自护护弟间，如何替母报仇！

“小丫头片子”......“哼，人家骗你什么了？”“我说片子不是‘骗子’，笨丫头”“真是个名副其实的怪蜀黍，我许你一辈子保护我，就像每次你出动警力保护弱者一样一样，好不好？”..................”小丫头片子，我会像保护我身上的肉一样保护你“”那我们拉钩，我怕哪一天我离开了，你会忘记。“他惊讶的看着我，摸摸我的头”我要你一辈子呆在我的心里，哪都去不了“..........................................................................

能不能好好穿越了，你当孵小鸡呢，刚来就送我一身蛋壳。眼睛竟然可以看见味道，嘴巴能不能别这么贪吃吗〒_〒，小心被诱拐了。还有上面飘的是什么，阿飘嘛？嗨！好久不见，下次一定给你们烧纸钱，烧花圈……红花、白花、黄花一脑袋都是野花，美人要来一打嘛，只要半价哦。落落的宗旨：不管大鬼小鬼，有用的就是好鬼；仙花野花，有用就是好花……一句话，有鬼就是了，有花好办了，有人好催眠了，有领域就数据化了……

大陆之上，异界之中，各族的精英汇聚一堂，阴阳师，武者，魔法师，弓箭手，等等，完美的组合，精彩纷呈，即将展现

“做我女朋友吧”凯“为什么”妍“因为我爱你，而且已经有婚约了，做我的凯夫人，好吗”凯“嗯”妍“你是我的，我爱你，永永远远”凯“做我的人吧”源“为什么”堇“因为有婚约啊”源“切～那你爱我吗”堇“当然了”源“我答应你”堇“我们在一起，生生世世”源“当我女朋友，可以吗”玺“为什么”芮“因为有婚约”玺“就因为这个”芮“当然......不是了，更重要的是我爱你”玺“可以”芮“我们要一直陪伴着对方，不离不弃”玺

本文渣作者早已抛弃了三观~接受不了请点叉~什么梗都有~不喜欢请点叉~另不接受人身攻击哦~－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－黑夜的灯，光怪陆离；路上的人，行色匆匆。一个狭小角落，她被逼到绝处，黑漆洞口抵住她的太阳穴，她从不认命，可现在.....他从天而降，带她逃离到天涯海角。那之后的很多日子里，温苑盯着睡在身边的刻骨容颜，宁愿在那个夜晚从未遇见他。－－－－－－－－－温苑每天晚上，总会做一个非常奇怪的梦。离开香港温家的羽翼，是她这辈子做的最离经叛道的事情。所以后来遇见邵聿慎，是她这辈子似乎也是无法预料的事情。－－－－－－－－－歌里面唱：要我冷艳还要我轻挑又下贱，要我美艳还要我杀人不眨眼；愿我如烟还愿我曼丽又懒倦，看我痴狂还看我风趣又端庄。“你是邪恶美丽的Lolita，他们喜欢你鲜嫩多汁的身体，喜欢你光洁白皙的肌肤，喜欢你含苞待放的年纪，喜欢你烟波撩人的眼神——”温苑问：“那你呢？”他单膝下跪，送上克拉钻戒，虔诚亲吻她手背：“感受到了吗？我的诚意。”温苑轻点他眉心，笑的妩媚端庄，“阿慎，你在求婚？”－－－－－－－－

公元531年，正值南北朝时期的南梁盛世。皇太子萧统在这一年去世，他的遗腹子在这一年出生。这个皇孙的命运与南梁的国运紧紧的连接在一起。经历鼎盛风华，也经历惊涛骇浪。他，与他的亲人、爱人、朋友，在盛世与乱世中经历悲欢离合，行走各自的命途。

三年前的分手，直到三年后的相遇，成为情侣.....他们之间总是甜甜的，可是有经过人们的挑拨，他们分手，离婚，霸道总裁到处找，找到了她，可她再一次的逃离他的怀抱。她说过，我们之间的感情需要考验，可是经过这次，我发现我们真的情深缘浅，分开吧....王俊凯：我们不分手好吗？

轻松、爆笑之大学屌丝男的生活，以及那不为人知的内心世界。总有那一幕能让你感触，如此相似，如此普通又如此深刻！

明月殇当月亮轨道上绕行到太阳和地球之间,在这个时候，我们是看不见月亮的，因此称为朔月。景朔月月族的神女,記憶隨著能力被封住,身懷天下的秘寶註定成為被爭奪的對象,興楊魄的愛恨交纏,玄風的相守相候,最終誰又能得嘗所願?一轮明月为谁照为谁殇