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第1章 地狱天堂一念间(代序)

现在,请先看一眼右下角的图。那是什么?

你的第一反应一定是:骷髅,丑陋的骷髅!而且,你的心头还会掠过一丝不安或恐惧,甚至想弃书“逃之夭夭”了。但是,且慢!再看看,难道你没有看出,那是一对可爱的情侣?你看,特制的灯光下,白色的餐桌上,高脚酒杯斟好了葡萄美酒。那边,健朗的男子向女子真情的拱手道贺;这边,婀娜的女子对男子羞赧中脉脉含情。多么诱人的一幅佳人美景图,甚至美得让你目光“流连忘返”了。

你看,转念之间变了,丑陋变成了美好。

下面,是一个刚学数学的娃娃的一份练习题:

3 2=5 3 3=6 3 4=7 3 5=8 3 6=8

你第一眼发现了什么?你一定说:“最后一个错了”。是的,年轻妈妈看到这份练习题,差不多都这样反应。于是,妈妈们心头掠过一丝失望。但是,且慢!既然是只错一个,算对的就是绝对多数。一个娃娃刚开始就这样,多棒,多有希望!

你看,转念之间变了,失望变成了希望。

我们再看一个你也许似曾相识的生活故事。

过去有位举人进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前几天,举人做了两个梦。第一个梦,梦到自己在挺高的墙上种白菜;第二个梦,梦到自己下雨天戴了斗笠还打伞。这两个梦是不是预示了什么?第二天,举人赶紧去找算命先生解梦。算命先生一听,连拍大腿说:“你还是快回家吧,别考了。你想想,高墙上种白菜,不是白费劲吗?戴了斗笠还打伞,不是多此一举吗?”举人一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备败兴而归。见此情形,店老板非常奇怪:“不是还没考试吗?怎么就回乡了?”举人如此这般说了一番,店老板乐了:“我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要去考。你想想,高墙上种白菜,不是高种吗?戴了斗笠还打伞,不是说明你有备无患吗?”举人一听,觉得店老板说得更有道理。于是,他振奋精神做好准备,满怀信心参加考试。结果,真中了个探花。

你看,转念之间变了,失败变成了成功。

这真是——地狱天堂一念间。

那次,一个全国的培训会让我去讲课。晚上一起座谈的时候,有朋友问道:地狱天堂在哪里?我说:在心里,都在人的心里。是的,境由心造,境随心转。人的心念,就是如此神奇。转念之间,我们眼前的世界就会变了样,不单主观的感受变了样,往往客观的现实也变了样。更奇妙的是,初念在地狱,转念到天堂,心念的转换,往往让我们听到的是福音。这,大概就是“初念浅,转念深”的道理吧。

我们的人生就是这样。一个人的生活境遇如何,往往就在于你有一颗怎样的心。

你,或许还生活在中学,或许已经走进大学,或许已经步入社会,或许已经有了家庭。不管人生走到哪一步,我们都希望自己一路坦途。可我们偏偏会感觉事与愿违,不是这里不顺心,就是那里不如意,似乎人生路上总是障碍重重。人生障碍哪里来?境由心造,障从心生,人生障碍也都是自心所造。或者说,人生所有的障碍都源于心的障碍。所以,要想转境先转心。会不会转换心念,能不能跨越心障,也许是人生大智了。转换了心念,跨越了心障,我们就会看到美好,看到希望,看到成功,看到另一番天地,我们的人生就会走上坦途。这便是境随心转了。

如何转换心念?怎样跨越心障?《心灵越障》丛书正好伴你一路前行。

为了读者各取所需的方便,《心灵越障》分为“中学版”、“大学版”、“处世版”、“居家版”,帮朋友们的各自人生旅程,少一些障碍,多一些坦途。

处世生活,是人生旅途的重要历程。处世生活,让我们心灵经受历练,也让我们心生很多困惑和迷惘:怎样促进自我的成熟和完善?怎样赢得职场生涯的发展和成功?怎样营造良好的人际关系?怎样走出彼此的恋爱迷局?怎样把握和善待两性心理?怎样重塑自己的健康人格?怎样化解处世生活中的异常心理?如此等等,我们都可以在本书中寻找心路,转换心念,跨越心障,走向心的幸福彼岸。

心理咨询工作中,我知道了太多的朋友们处世生活的心灵困扰。正是其中最有代表性的故事,让这本书最好走进读者的心中。书中有故事,有案例,有问题,具有可读性;书中有解析,有诊断,有探究,讲究科学性;书中有建议,有方法,有对策,突出实用性。当然,按照通例,故事中隐去了主人公的真实姓名、住址等有关背景资料,对有些内容做了必要的技术性处理。全书按处世生活心理内容分为几个部分,每部分有若干话题。最后一部分,还特意提供了处世生活心理自测量表。

好,心灵越障,让我们从现在开始。

马志国

辛卯夏月于空心斋

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