“南怀瑾语录”
什么是涅？不是死后才叫涅，本来就是空的，本来就是寂灭的，本来就是没有妄想可以灭的，本来就是清静的。并不是说你修道有成就以后才得到涅。什么时候才是成佛涅的境界？就是现在，没有过去，也没有未来，永远只有一个现在，而现在也没有。若能把握的一刹那就在寂灭中，现在就是在涅境界中，当下即是，不另外求个清净寂灭。想求个清净寂灭，已经不清净寂灭了。
人生如白驹过隙，转眼白头。禅教我们注重当下，立大志，并立即努力、付诸实践。南怀瑾先生语重心长，不无慈悲地教化学生们，同时也是警戒自己珍惜今天、珍惜光阴、珍惜机会。
日本亲鸾上人九岁时，就立下出家的志向。
他听说慈镇禅师精通禅理，就费了好大的劲打听到他的住址，来求见他，诚恳地说道：“师父，我要出家，求您为我剃度，收我为徒。”
慈镇禅师慈祥而惊异地问道：“你这么小个人儿，为什么要出家呢？”
亲鸾回答道：“我虽然今年只有九岁，父母却都早已去世，我因为不知道为什么人一定要死亡，为什么我一定非与父母分离不可，听说学会了禅，就可以解答这些问题，我一定要出家！”
慈镇禅师非常嘉许他的志愿，爽快地说道：“很好！小小年纪有这样的慧根，很难得啊！我愿意收你为徒。不过，今天太晚了，待明日一早，我就亲自为你剃度吧！”
亲鸾听后，不以为然地反驳道：“师父！既然答应了我，为什么不马上剃度而要拖到明天？明天会出现什么情况谁知道呢？我年幼无知，不能保证自己出家的决心是否可以持续到明天；而且，师父你那么大的年纪，你也不能保证是否明天早晨起床时还活着呀。”
慈镇禅师听了这话以后，不但不生气，反而拍手叫好，满心欢喜地说道：“说得太好了！真让我老头子大开眼界！你说的话完全没错。现在，我马上就为你剃度吧！”
于是慈镇禅师真的马上为亲鸾剃度，正式收他为徒。
立志宜早不宜迟，重在行动。故事里九岁的孩子都能够清楚地知道自己想要什么，希望达到什么目的，并且立即着手去做。而我们现代人却被外物迷惑，迟迟找不到自己的方向，不知道自己的愿望、理想到底是什么，随波逐流，没有目标，就那么浑浑噩噩地活着，这是多么可悲的人生！
有的人也许也从小就有远大的志向，有许多美好的梦想，可是只是停留在心里面、口头上，迟迟不去实行，这样的志向有和没有又有什么区别呢？！
永恒与刹那都应坦然面对，关键是要善于体验当下的生命情趣。有人见寿山禅师童颜鹤发、精神矍铄，于是问道：“禅师您多大年纪了？”
寿山禅师回答道：“与虚空一样的年纪。”
那个人追问道：“那么虚空多大年纪？”
寿山禅师微笑着答道：“与寿山一样的年纪。”
还有一次，寿山禅师又碰到别人问他同样的问题：“禅师多大年纪啦？”
寿山禅师安详地回答道：“秋来黄叶落，春到便开花。”
马祖道一禅师病重时，寺院里的住持来请安，问他身体怎样。
马祖微笑着回答说：“日面佛，月面佛。”日面佛寿长一千八百岁，月面佛寿仅一日夜，马祖禅师为什么要把二者混为一谈呢？
传统佛教认为宇宙在时间上是无限的，有消有长又无始无终。世界消长一周期中经历“成、住、坏、空”四期。坏劫来到时，大火灾起，世界付之一炬。
而在禅宗看来，时空是紧密相连的，一切时间的量度，其实是空间的量度。时间的流转其实体现在事物的变化上，比如我们看见花开，便知道春天来了；看见落叶便知道入秋。时间充分融入现在、当下的一切事物，小我融入“大我”，融入宇宙生命本身，个体生命和宇宙生命成为一体，于是对时间、死亡的焦虑就得到了克服。
佛光禅师门下的弟子大智出外参学，二十年满载而归，归来后的第一件事情就是去看望老师。他高兴地在法堂里向佛光禅师述说此次在外参学的种种见闻，佛光禅师总以慰勉的笑容倾听着，最后大智问道：“老师！这二十年来，您老一个人还好？”
佛光禅师道：“很好！很好！讲学、说法、著作、写经，每天在法海里泛游，世上没有比这种更欣悦的生活，每天我忙得好快乐。”
大智关心地说：“老师！应该多一些时间休息！”
夜深了，佛光禅师对大智说道：“你休息吧！有话我们以后慢慢谈。”
清晨在睡梦中，大智隐隐中就听到佛光禅师禅房传出阵阵诵经的木鱼声，白天佛光禅师总不厌其烦地对一批批来礼佛的信众开示，讲说佛法，一回禅堂不是批阅学僧心得报告，便是拟定信徒的教材，每天总有忙不完的事。
好不容易看到佛光禅师与信徒谈话告一段落，大智争取这一空档，抢着问佛光禅师道：“老师！分别这二十年来，您每天的生活仍然这么忙着，怎么都不觉得您老了呢？”
佛光禅师道：“我没有时间觉得老呀！”
“没有时间老”，这句话后来一直在大智的耳边响着。瞬间即永恒，三生即刹那，对于悟者来说，当下的每一时刻即是永恒，即是过去、未来、现在，必须珍惜、把握。这就是禅宗的时间观，所以禅师们能够坦然面对时光流逝和生老病死。在他们那里，永恒与刹那打成一片，关键是要善于体验当下的生命情趣。
也许你会问：把握“今天”是没错，可是“今天”本身又是昨日的“明天”，是明日的“昨天”，该如何对待它们呢？
（1）经营今天，跟昨天划清界限
昨天永远是终点，今天永远是起点。把所有的失意留在昨天，从今天开始创造美好的生活。这样，你就会有—个充满希望的未来。到底什么叫做“经营今天”？简单地说，“经营今天”指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起工作和生活的人。
你可能会说：“这有什么难的？我不是一直都活着并与他们为伍吗？”这话是不错，可是你是不是一直活得很匆忙？不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标？因为，你总觉得还有更伟大的志向正等着去完成，从而不能把多余的时间浪费在“现在”这些事情上面。实际上你并没有真正“活在当下”。所以说，“经营今天”就是要你把关注的焦点集中在你身边的这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。
（2）用今天的努力弥补昨天的损失
人们经常会因为失误或失败而蒙受重大损失。之后就坐在那里唉声叹气，后悔不迭，“为昨日打翻的牛奶而流泪”。但这并不能帮你找回昨天的损失，反而耽误了今天的时光，让你蒙受双重损失。如果能够从今天开始努力创造，那么昨天的损失也许就变得微不足道了。
（3）用今天的勇气面对明天的新生活
在每个人的一生中，总会有几次这样的经历：不得不放弃以前过惯了的生活，开始全新的生活。比如：童年是无忧无虑的，可是生活不允许我们做一个长不大的孩子，我们不得不离开家庭，去过学生生活。在学校的日子是美好的，又不得不走向社会。家乡的氛围是亲切的，又不得不离开家乡闯荡……凡此种种，都会给我们带来诸多不适应。于是，有许多人就开始预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的困惑。但是，明天如果有烦恼，你今天是无法解决的。这时候，你不如忍痛割爱，跟过去的生活挥手告别。如果你能够确立新目标，展开新的追求，那么你就能从今天的担忧中走出来。
把握现在，活在当下，是一种全身心投入的生活方式。当你活在当下，而不让过去拖在你的后面，也不让未来拉着你向前时，你全部的能量都会集中在此时此刻，你的生命也将具有一种强大的张力。
