人最难了解的就是自己。尤其是已经工作了几年的人，在社会上经历了风风雨雨，在职场上经过了各种挫折打击后，就更难正确地评估自己。我们凭空设立了一个高度，然后对自己说，这就是你的极限了，你能做的就只有这么多！于是我们再也不敢拼搏，再也不思进取，每次都低着头、弓着背，畏畏缩缩地从那个虚假的高度下走过，还颇为心安理得。其实，只要你抬头挺胸地大步前行，你会发现那个所谓的高度并不存在，而你能做的事要比你想象中多得多！科学家做过一个有趣的实验：
他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起的高度均在其身高的100倍以上，可以称得上是世界上跳得最高的动物！然后他们在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳：这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来，科学家逐渐改变了玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己跳的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把璃璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。跳蚤变成“爬蚤”，并不是因为它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了、习惯了、麻木了。最可悲之处就在于，实际上玻璃罩已经不存在了，它却连“再试一次”的勇气都没有。玻璃罩已经罩在潜意识里，罩在了心灵上，行动的欲望和潜能已被自己扼杀掉了！科学家把这种现象叫作“自我设限”。
我们很多人也是如此：在你年轻气盛的时候，你总认为自己是无所不能的，很快你就在现实的社会里吃尽了苦头——责备、打击接踵而来。你不信邪，还是鼓起勇气继续奋斗，但迎接你的仍是批评和挫折。久而久之，你对失败由惶惑不安变成了习以为常，丧失了信心和勇气。于是你觉得自己这辈子也就只能如此了，偶尔感到失落时，就会安慰自己一句：命里三升，难求一斗啊。就像那只玻璃罩中的跳蚤一样，我们被自己限制住了，只懂得自怨自艾，殊不知只要打破那虚假的极限，就可以拥有一片广阔的空间！老赵是镇上一家小医院的大夫，他为人本分，医术精湛，很受患者的好评。这家医院原来收入还可以，但由于现在人们生活水平提高，有病了大家都喜欢去市里的大医院，所以镇医院的病人越来越少。由于是自负盈亏，医生们已经两个月没发工资了，在卫生局的提议下，医院举行了换届选举，这个烂摊子谁愿意收拾啊！于是老实巴交的老赵被选为院长。老赵心里很矛盾，他是很喜欢管理工作的，可又担心做不好还要担责任，自己也不是当官的料啊！他永远都记得上高中的时候因为没有组织好春游，被老师撤了班长职位的事，连一个班长都当不好，怎么能管好一个医院呢？他决定去卫生局表态，请求换人！但妻子阻止了他：“你还没干怎么就知道干不好？平常你看到医院有什么不合理的地方就总回家唠叨，现在该你管了，怎么又不行了，我看你就是只会说不会做！”老赵被激怒了，决定做出点成绩给妻子看看！走马上任后，老赵这个新官烧了三把“火”。第一，所有医务人员必须对病人态度亲切，有被病人投诉者扣当月奖金；第二，组织医务人员轮班进修；第三，新添一批先进医疗设备。别看老赵平时不说话，办起事来却雷厉风行。三个月后，医院情况明显好转，来就诊的病人越来越多了。大家都说：“真想不到，老赵还有这样的本事！”老赵自己也觉得不可思议，他现在的日子可比以前舒心多了！现实生活中也有很多个“老赵”，他们明明很有能力，却因为受到了一些挫折，就对自己的能力产生了怀疑，奋发向上的热情和欲望被“自我设限”地封杀。从此就画地为牢，将自己限制在一个小圈子里。老赵还算幸运的，他碰到了一个机缘让自己重新认识了自己，突破了自我设限。可是事实上大多数中年人都还被困在“圈子”里，尽管心有不甘，却从未想过要向外迈出一步。这是多么可悲的一件事！
现在放手一搏还不算太晚，不要再把“我不行”、“我不是这块料”之类的话当作口头禅，这只会使你意志消沉。每个人都有着巨大的潜能，很多事并不是你做不到，而是你不敢做，别再处处自我设限，否则你的人生只会是一团糟。
