神经衰弱多见于脑力劳动者，常由于精神负担过重，学习工作不适应，人际关系紧张，生活忙乱无绪，作息规律和睡眠习惯的破坏而致。
主要表现为失眠，并为失眠而担心、苦恼，易激动，好发脾气，工作和学习效率降低，脑力和体力易疲劳，头昏脑胀等症状。
“健康教育处方”
1.树立战胜疾病的信心，消除顾虑。
2.查明和祛除与发病有关的心理因素。
3.参加适当的体育锻炼和体力劳动。
4.调整工作节奏，注意劳逸结合。
5.改善不良的睡眠习惯。
6.在医生的指导下进行药物治疗。
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