当人们的愿望不能实现，行动受到限制时，便会产生愤怒情绪。受人侮辱、上当受骗、权利被侵犯、恋爱受挫折、隐私被他人发现等都会产生愤怒情绪。而愤怒导致的是攻击行为，结果往往非常严重。愤怒对健康也是十分有害的。
“健康教育处方”
1.应树立远大的生活目标，改变在区区小事上计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切。
2.要加强文化知识的学习，培养高尚的人生情趣。
3.要注意在生活的点滴小事上培养容人之量。
4.尽可能地避免、减少可能发生的冲突。
5.克制冲动，培养冷静处理问题的习惯。
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