失恋是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼。大多数失恋者能正确对待和处理好这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活。然而，也有一些失恋者不能及时排除这种强烈的情绪，以致心理推移，性格反常。
“健康教育处方”
1.学会精神自励，应用积极的认识方法来“稳住”自己，学会自我鼓励。
2.寻求积极发泄。可向亲朋好友倾吐心中的委屈、痛苦和愤怒。
3.转移生活方式。如投身到学习、工作集体中去。
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