登陆注册
6454300000048

第48章 留给孩子希望,逐步纠正坏习惯

孩子之所以“屡教不改”,就是他们没有发现改正错误的希望。有一种“代币”的方法可以起到这种作用,细心的父母不妨一试。

“代币法”是心理治疗中常用的一种行为疗法,对小年龄或智力发展沉缓的孩子效果很显著。“代币”即真正奖励物的暂时代替,就像“小红花”、“红五星”等一样。“代币”可以是实际的物件,也可以是打点、划勾一类的记号,无论什么东西都可以,但在具体使用时要合乎以下原则:安全、耐用、便宜;数量容易控制,使用起来方便;不是孩子急切想要的东西。这种方法的最大优点就在于当孩子表现出良好行为时,不是立刻就满足他的要求,比如“我不哭,你就得给我买玩具”,而是经过一段时间才满足孩子的要求。因此,孩子要达到某种目的,就需要他将某种好行为保持一段时间后才能达到目的。这对于孩子形成良好的习惯是很有好处的。由于这种方法可以很好地提高合理行为有意识反复出现的频率,同时因为有“代币”刺激,也可以使孩子的合理行为得到进一步的鼓励,起到“望梅止渴”的作用。

请看下面这个真实的事例:

一个女孩,小学三年级学生,毛病是上课不能集中注意力、爱说闲话、做作业速度慢、脾气大、吃手指甲,甚至上学常常拖拖拉拉,等等。无奈之下,母亲只好带着孩子去看心理医师。

心理医师与女孩“谈心”。女孩也知道自己有很多“毛病”,可就是无法及时地控制自己。心理医师经过与父母研究认为,在她的旁边安个“提醒器”就可以解决问题了。

心理医师在确定了女孩本人愿意改正的决心以后,根据孩子的年龄和性格特点,决定采用“代币”法。

心理医师先同女孩的妈妈和女孩一起将所有要改正的不良行为列成表格,然后请女孩把自己想做的事、想要的东西、想实现的愿望都统统写出来,最后帮助女孩的妈妈和女孩一起制定了如下的“代币”规则。父母以自制“纸板”为“代币”,具体情况如下:

(1)每天按时到校,得1分。

(2)上课的时候不说话,得3分。

(3)上课回答问题,每天回答5次以上,得4分;每天回答3~5次,得3分;每天回答1~3次得2分。

(4)独立完成作业,一个小时内完成,加1分;全对得4分;85%以上正确,得3分;60%以上正确,得2分。

(5)自己整理书包,不要忘记带东西,不少带东西,得2分。附加规则:

(1)每月可先给孩子10个“预支板”。如果父母认为孩子本月表现不错,可以加入孩子的“代币”总量中,否则就要扣除。

(2)获得老师指名表扬,每次5分。

(3)一个星期内未受老师批评,得3分。

(4)被老师罚抄、罚做作业或合理的批评,每次扣1分。如果孩子表现不错,爸爸妈妈每人说5句让孩子开心的话。

孩子所得分数奖励如下:10分,一句好话和一块巧克力;

20分,父母说表扬的话和一个小黄鸭玩具;

25分,父母说表扬的话和樱桃小丸子铅笔盒;

35分,父母说表扬的话和外出游玩一次。如果孩子不愿要以上奖品,可以把这些钱积累起来买孩子需要的东西。

这个女孩感到“代币”法很新奇而有刺激性,很乐意这样做。为了让孩子更有信心,医生让女孩把“代币”带在身边,放在口袋里或铅笔盒中。建议父母和孩子一起制作一张挂图挂在家中,比较详细地记录女孩获得“代币”的数量。

这样做有两个目的:第一,用具体可见的“代币”提醒孩子,增强她自我监督的意识。第二,具体可见的“代币”只是一种暂时的奖励替代,可以起到心理激励作用。

不同的行为对应不同的代币数目,不同的代币数目又对应不同的奖励,这样就避免了以一次行为定论的局限,可以避免主观性,又为孩子提供了足够的选择行为的方式和获取奖励的机会,孩子在行为改变的同时,就会不断形成自我管理的好习惯。

经过一段时间的施行,女孩有了很大的进步,不但上课经常受到老师的表扬,作业速度也大大提高了,父母子女的关系也得到了很大的改善。

“代币法”的具体内容可以根据孩子的不同时期灵活调整,必须记住的是,父母应该与孩子一起来完成,但是毕竟最后的行为实施者是孩子本人,所以应该注意以下几点:

(1)这种方法有“鼓励”成分,孩子应该比较容易完成,通过完成几个比较简单的行为,如按时上学或“预支代币”等形式去激发孩子的主动性。千万不要把目标定得太高,力所不能及,这样孩子就得不到刺激和鼓励,就没有信心了,就会很快丧失尝试的兴趣。

(2)属于生活必须支付的物品,父母应该照常提供,不要把这些东西也变为奖励品。

奖励品要比较合理,不要“克扣”,也不要“盲目奖励”。整个家庭都要步调一致,不能够随意改变。如果有一个人随意改变代币规则,就有可能使“代币”法无法顺利进行。

同类推荐
  • 30天精通儿童心理学

    30天精通儿童心理学

    本书融专业性、知识性、可读性和趣味性于一体,全面介绍了儿童心理学知识,书中援引了大量典型的故事和案例,贴近现实生活,将晦涩的专业知识寓于轻松的故事中,让你在轻松愉快的阅读中快速了解和掌握儿童心理。
  • 你要培养什么样的孩子

    你要培养什么样的孩子

    你要培养什么样的孩子,首选取决于你是什么样的父母,你的态度和方法是否正确。告别兔一样的平凡,走向鹰一样的非凡!本书帮助天下的父母树立正确的教子观念,教会父母科学的教子方法。应用这些理念和方法,相信每位父母都能成为子女教育的专家。一句话,你想培养什么样的孩子,只要努力,你就可以达到你的愿望。
  • 宝宝抚触按摩健康法

    宝宝抚触按摩健康法

    本书简要介绍了小儿生长发育基础知识和小儿日常保健抚触按摩方法;详细介绍了小儿按摩常用手法、常用穴位及常见病的抚触按摩、预防调摄方法,并配有详细的图解。其内容通俗易懂,图文并茂,适合小儿家长阅读参考。
  • 妈妈和女儿的悄悄话

    妈妈和女儿的悄悄话

    一起快乐,一起成长。女儿是妈妈生命的延续,母女间的对话好像变得不一样了。从出生那一天开始,女儿天天成长,妈妈与女儿的互动似乎也不断地在发生变化,突然有一天,妈妈发现,女儿不再是贴心小宝贝了,女儿越来越前卫。女儿是妈妈贴心的小宝贝,这话应该不会错的,但时代的改变,社会的信息来得太多,女儿的生活方式远远出乎妈妈成长时的经历,乐观、成功、开朗、时髦的妈妈也必须跟着越来越摩登时髦才是啊!辣妈咪,才不会让女儿逃之夭夭,离得越来越远! 本书讲述了一个麻辣妈咪的教女经历!
热门推荐
  • 影月天魂S

    影月天魂S

    他们加入曾经的最强公会——影月天魂S到后来成为同生共死的伙伴。她以为他永远不会瞒着她、骗她。然而他……
  • 再好不过你

    再好不过你

    我是张空空,我的生活就和我的名字一样空,我什么都没有,但我怎会因此就被打败呢?…………
  • 漂泊者萧红

    漂泊者萧红

    本书是一本关于中国天才女作家萧红的最新传记。萧红一生追求爱与自由,为了反抗父亲指定的婚姻,她弃家出走,从此开始了漫长、曲折、艰苦备尝的流亡生涯。她先后坠入爱情的陷阱,在贫病中极力挣扎,最后客死于南方孤岛香港,年仅三十岁。
  • 快穿之你的世界我来拯救

    快穿之你的世界我来拯救

    容璃是一个大型企业的大小姐,可却因自己爱错了人,使得家破人亡。幸运的是在她死时绑定了一个系统。只要完成所给任务就能重来。为此,容璃在这条路上越走越远。就当快要完成任务重生时,却意外地迷失了自己的心……
  • 护心

    护心

    这世间最险恶的莫过于人心。可杀长生不死之命,可伤万物不伤之体。”“说人话。”“我被前任肢解了。”“……所以……为什么你现在还活着?”“为了遇见你。”
  • 这个杀手很暖

    这个杀手很暖

    民国时期,以蒋宋孔陈为首的四大家族几乎掌控了整个中国经济的命脉。四大家族利用战争时期的新情况,激励加强官僚资本在整个国民经济中的垄断地位,大发国难财,使官僚资本主义迅速膨胀。尤其是孔氏家族担任财务部长后,更是利用权利来掠夺金钱,使得百姓苦不堪言。于是游刃于各个势利之间的雇佣杀手许启明接到了最新的任务,刺杀财务部长孔瑞德并铲除其继任者——他的儿子孔森恽及女儿孔黎。于是许启明化名为阿良以长工的身份混入孔家。
  • 重生之最强仙人

    重生之最强仙人

    方旭重生了。但是,这个世界发生了什么情况?全民学武,国术在这个世界成为了绝对的主流。【大力金刚掌】【龙象乾坤功】这个世界的顶级国术,受到全世界的追捧。只要是个人,手里没有个两三招,都不好意思出门见人。正当方旭还没弄明白时,一道声音从他的脑海之中响起。“最强修仙系统启动……”凭借修仙系统,方旭耀眼崛起!他的目标,要做最强仙人!
  • 封仙道骨

    封仙道骨

    这是一个修真大世界!上有六大仙宗,十二大上宗占据着天地间大量灵气下有无数宗门苟延残喘上古时期,一场大战爆发,林宇陷入沉睡近代,林宇苏醒,却发现肉身已被道貌岸然的八人夺取,其中六人被世人敬为老祖为了修仙界,这确实是道理,欠了东西要还,这更是大道理于是林宇踏上征途
  • 仙府传承

    仙府传承

    屌丝青年李青云获得仙府传承后田园牧歌的故事轻松向,单女主向
  • 深入骨髓:云少恋上女学霸

    深入骨髓:云少恋上女学霸

    他是Y国赫赫有名的云少,她是Z国翻手覆云的静姐,一纸婚书,把两个本不会太有交集的两人绑在一起......来到Y国两年的她居然真的要同她名义上的未婚夫同居在一起,又会碰撞出什么火花呢?【男主:云陌羽;女主:轩辕静(不过一开始用的是贾雯净这个名字)】