登陆注册
6449500000014

第14章 十二经脉

一、十二经脉的名称

十二经脉对称地分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑。十二经脉中每一经脉的名称都包括三个部分,即手或足,阴或阳,脏或腑。

十二经脉的命名规则是:

1.上为手,下为足

分布于上肢的经脉,在经脉名称前冠以“手”字。分布于下肢的经脉,在经脉名称前冠以“足”字。

2.内为阴,外为阳

分布于肢体内侧面的经脉,为阴经。分布于肢体外侧面的经脉,为阳经。

一阴一阳衍化为三阴三阳,具有相对应的表里相合关系:

肢体内侧面的前、中、后,分别称为太阴、厥阴、少阴。

肢体外侧面的前、中、后,分别称为阳明、少阳、太阳。

3.脏为阴,腑为阳

脏为阴,腑为阳。每一阴经分别隶属于一脏,每一阳经分别隶属于一腑,各经都以脏腑命名。

十二经脉,根据各经所联系的脏腑的阴阳属性及在肢体循行部位的不同,具体分为四组,即手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。具体名称为:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经及足太阳膀胱经。

二、十二经脉的走向和交接规律

(一)十二经脉的走向规律

手、足三阴三阳经的走向交接规律为:手三阴,从胸走手交手三阳;手三阳,从手走头交足三阳;足三阳,从头走足交足三阴;足三阴,从足走腹交手三阴。

这样,十二经脉的循行,就构成了一个“阴阳相贯,如环无端”的循环流注路径。

(二)十二经脉的交接规律

十二经脉按照一定的循行走向相互联系,有三种交接方式:

1.阴经与阳经在四肢末端交接

相为表里的阴经与阳经,在四肢末端交接。

其中,相为表里的手三阴经和手三阳经交接于手指,相为表里的足三阳经和足三阴经交接于足趾。例如,手太阴肺经和手阳明大肠经在食指端交接;手厥阴心包经和手少阳三焦经在无名指端交接;足阳明胃经和足太阴脾经在足大趾交接;足太阳膀胱经和足少阴肾经在足小趾交接;足少阳胆经和足厥阴肝经在足大趾爪甲后交接。

2.阳经与阳经在头面部交接

同名的手、足阳经,在头面部交接。

例如,手阳明大肠经和足阳明胃经交接于鼻翼旁;手太阳小肠经和足太阳膀胱经交接于目内眦;手少阳三焦经和足少阳胆经交接于目外眦。

3.阴经与阴经在胸部交接

手、足阴经的交接部位均在胸部。

例如,足太阴脾经和手少阴心经交接于心中;足少阴肾经和手厥阴心包经交接于胸中;足厥阴肝经和手太阴肺经交接于肺中。

三、十二经脉的表里关系和分布规律

1.十二经脉的表里关系

十二经脉内系六脏六腑,阴经属脏、络腑,阳经属腑、络脏。十二经脉络属对应的脏腑,构成六对表里相合关系。

2.十二经脉在体表的分布规律

相表里的两条经脉,均循行于四肢内、外侧面的两个相对应的位置上(除足厥阴肝经与足太阴脾经在下肢内踝上8寸处以下外)。

四、十二经脉的流注次序

流注,即人身气血流动不息,灌注各处之义。

十二经脉内气血循环灌注。流注次序是:从手太阴肺经开始,依次传至足厥阴肝经,又注入手太阴肺经,首尾相贯,周而复始。

五、十二经脉的循行部位

(一)手太阴肺经

“循行部位”

肺,手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口[1],上膈属肺,从肺系[2]横出腋下,下循臑内[3],行少阴[4]心主[5]之前,下肘中,循臂内上骨[6]下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端;其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]胃口指胃之上口,贲门部。[2]肺系:喉咙,兼气管。[3]臑:音闹,指上臂。[4]少阴指手少阴心经。[5]心主指手厥阴心包经。[6]上骨指桡骨。

(二)手阳明大肠经

“循行部位”

大肠,手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨[1]之间,上入两筋[2]之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨[3]之前廉,上出于柱骨之会上[4],下入缺盆,络肺,下膈,属大肠;其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]合谷两骨指第1、2掌骨。[2]两筋指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱。[3]髃骨:髃,音隅。指肩峰部。[4]柱骨之会上指大椎穴。柱骨指颈椎。

(三)足阳明胃经

“循行部位”

胃,足阳明之脉,起于鼻之交□[1]中,旁纳太阳之脉[2],下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆[3],却循颐[4]后下廉,出大迎[5],循颊车[6],上耳前,过客主人[7],循发际至额颅;其支者,从大迎前下人迎[8],循喉咙入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街[9]中;其支者,起于胃口□,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关[11],抵伏兔[12],下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中趾内间;其支者,下廉三寸而别,下入中趾外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]□:音遏,指鼻根。[2]太阳之脉指足太阳膀胱经。[3]承浆:穴名,在颏唇沟中央。[4]颐:音夷。口角后,下颌部。[5]大迎:穴名,在下颌角前方,面动脉搏动处。[6]颊车:穴名,在下颌角前,咬肌中。[7]客主人指上关穴,在耳前颧弓上缘。[8]人迎:穴名,在喉结两侧,颈动脉搏动处。[9]气街:穴名,股动脉搏动处。[10]胃口:胃下口,幽门部。[11]髀关:穴名,在髂前上棘直下,缝匠肌外侧。[12]伏兔:穴名,大腿前,股四头肌隆起处。

(四)足太阴脾经

“循行部位”

脾,足太阴之脉,起于大趾之端,循趾内侧白肉际,过核骨[1]后,上内踝前廉,上踹[2]内,循胫骨后,交出厥阴[3]之前,上膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下;其支者,复从胃别上膈,注心中。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]核骨指第1跖骨的头部突起。[2]踹(此应作腨,读音shuàn):小腿肚,下同。[3]厥阴指足厥阴肝经。

(五)手少阴心经

“循行部位”

心,手少阴之脉,起于心中,出属心系[1],下膈,络小肠;其支者,从心系,上挟咽,系目系[2];其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨[3]之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]心系指心与各脏相连的组织。[2]目系指眼后与脑相连的组织。[3]掌后锐骨指豌豆骨。

(六)手太阳小肠经

“循行部位”

小肠,手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧,上腕,出踝[1]中,直上循臂骨[2]下廉,出肘内侧两骨[3]之间,上循臑外后廉,出肩解[4],绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽下膈,抵胃,属小肠;其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眦[5],却入耳中;其支者,别颊上□[6],抵鼻,至目内眦,斜络于颧。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]踝指手腕后方小指侧的高骨。[2]臂骨指尺骨。[3]两骨指尺骨鹰嘴和肱骨内上髁。[4]肩解:肩后骨缝。[5]目锐眦指目外眦。[6]□:音拙,眼眶下方。

(七)足太阳膀胱经

“循行部位”

膀胱,足太阳之脉,起于目内眦,上额交巅[1];其支者,从巅至耳上角;其直者,从巅入络脑,还出别下项,循肩髆[2]内,挟脊抵腰中,入循膂[3],络肾,属膀胱;其支者,从腰中下挟脊,贯臀,入腘中;其支者,从髆内左右别下,贯胛,挟脊内,过髀枢[4],循髀外,从后廉,下合腘中,以下贯踹内,出外踝之后,循京骨[5],至小趾外侧。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]交巅:当百会处与督脉相交。[2]肩髆指肩胛区。[3]膂:夹脊两旁的肌肉。[4]髀枢:股骨大转子。[5]京骨:第5跖骨粗隆。

(八)足少阴肾经

“循行部位”

肾,足少阴之脉,起于小趾之下,邪[1]走足心,出于然谷[2]之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊,属肾,络膀胱;其直者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙,挟舌本;其支者,从肺出络心,注胸中。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]邪:通“斜”。[2]然谷:穴名,舟骨粗隆下方。

(九)手厥阴心包经

“循行部位”

心主,手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦[1];其支者,循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循臑内,行太阴少阴之间,入肘中,下臂,行两筋[2]之间,入掌中,循中指,出其端;其支者,别掌中,循小指次指[3]出其端。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]历络三焦指自胸至腹依次联络上、中、下三焦。[2]两筋:掌长伸肌腱和桡侧腕屈肌腱。[3]小指次指:无名指。

(十)手少阳三焦经

“循行部位”

三焦,手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕[1],出臂外两骨[2]之间,上贯肘,循臑外,上肩而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,循属三焦,其支者,从膻中上出缺盆,上项系耳后,直上出耳上角,以屈下颊至□,其支者,从耳后入耳中,出走耳前,过客主人前,交颊,至目锐眦。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]手表腕:手背腕关节。[2]两骨指尺骨和桡骨。

(十一)足少阳胆经

“循行部位”

胆,足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈,行手少阳之前,至肩上却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其支者,别锐眦,下大迎,合于手少阳,抵于□,下加颊车,下颈,合缺盆,以下胸中,贯膈,络肝,属胆,循胁里,出气街,绕毛际[1],横入髀厌[2]中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中。以下循髀阳[3],出膝外廉,下外辅骨[4]之前,直下抵绝骨[5]之端,下出外踝之前,循足跗上,入小趾次趾之间;其支者,别跗上,入大趾之间,循大趾岐骨[6]内出其端,还贯爪甲,出三毛[7]。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]毛际:耻骨阴毛部。[2]髀厌:环跳穴处。[3]髀阳指大腿外侧。[4]外辅骨指腓骨。[5]绝骨:腓骨外侧低凹中。[6]大趾岐骨:第1、2跖骨。[7]三毛:足趾背短毛。

(十二)足厥阴肝经

“循行部位”

肝,足厥阴之脉,起于大趾丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴[1],入毛中,过阴器,抵小腹,挟胃,属肝,络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡[2],连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝别贯膈,上注肺。(《灵枢·经脉》)

注释:[1]股阴:大腿内侧。[2]颃颡:喉头和鼻咽部。

同类推荐
  • 紧急救助员实用应急技术

    紧急救助员实用应急技术

    紧急救助员实用应急技术紧急救助员实用应急技术紧急救助员实用应急技术紧急救助员实用应急技术紧急救助员实用应急技术
  • 大国医:30位国宝级“国医大师”的养生绝活

    大国医:30位国宝级“国医大师”的养生绝活

    本书囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法,选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方,是一本既权威,又实用、有趣的健康宝典,让现代人尽享一种绿色的养生方式。
  • 精选妙用中草药治疗疑难杂病

    精选妙用中草药治疗疑难杂病

    慢性阻塞性肺气肿是由于吸烟、大气污染、呼吸道感染等有害因素引起的呼吸系统慢性疾病,以广泛小气道阻塞、终末细支气管远端气道弹性减退、过度膨胀充气为特征。本病的病理改变呈进行性发展,可伴有气道高反应性。临床主要表现为咳嗽、咯痰、进行性加重的呼吸困难,疾病晚期多出现肺动脉高压,进展为慢性肺源性心脏病。
  • 肿瘤揭秘

    肿瘤揭秘

    本书主要介绍了肿瘤的本质、肿瘤的形成、如何预防肿瘤、肿瘤的诊断和治疗措施、如何正确对待肿瘤,介绍了常见肿瘤的发病情况、防控措施、诊治方法。
  • 中医基础理论

    中医基础理论

    本书主要包括导论、阴阳五行、气血津液、经络、病因、发病、病机、养生与防治等方面的基本概念、基本理论和基本知识。
热门推荐
  • 独宠仙妃:陛下快到碗里来

    独宠仙妃:陛下快到碗里来

    在夜国的女人眼中,温贵妃是一段传奇。一介庶女,一舞倾城得赐太子侧妃,一朝入府独宠七日。之后一路荣华,步步锦绣,成为高高在上的皇贵妃。但别人不知,他的感情,是她一步步算计,一点点谋划得来。最终,究竟是她算计了他,还是他用痴情囚住了她?感谢阅文书评团提供书评支持!
  • 凌心破天决

    凌心破天决

    现代社会底层小混混魏秦穿越到了另一个世界,因穿越,所以任何人都无法看出他功力深浅,借此忽悠来了一个高手小弟,自己却是废柴一枚,意外获得的垃圾战甲会给他带来什么?——凌心破天决
  • 猎妻手册:我的腹黑老公

    猎妻手册:我的腹黑老公

    张小背确定自己上一世的上一世都不曾埋过江欧的尸体,可这一辈子怎么就被丑陋不堪的江欧缠上了呢?她只是想找个帅帅的男人过平平淡淡的一辈子。然,嫁给江子之后,张小背才悲催的发现,自己还是掉进了江欧的陷阱。“总裁老公,我们玩个游戏好不好?”张小背拿出离婚协议书。某总裁狭长的眸半眯,邪肆地说道:“老婆,我这辈子不喜欢玩游戏!”
  • 冰魔之道

    冰魔之道

    古老而神秘的宇宙深处诞生了一个绝顶妖孽,他,从小背负着血海之仇!他,肩负着保护宇宙的重大责任!他,性格怪异,时而平易近人,时而嗜血如命,他,因为一门绝世法决却因此被秩序判了死刑!他,叫冷杀,秩序能否打破,天能否踏破?天若亡我,踏碎那天!
  • 若是凉夜已成梦

    若是凉夜已成梦

    我以为在以后的岁月中可以忘记这个人,可那段记忆却依然清晰,漫长的爱恋,那个人无可替代。
  • 林白的神奇宝贝之旅

    林白的神奇宝贝之旅

    地球上生活苦惨的林白热爱神奇宝贝,在用破烂智能机玩一款app游戏的时候穿越到神奇宝贝世界,林白发现自己可以看到神奇宝贝的各项数据。
  • 最狂教师

    最狂教师

    超级兵王,强势回归。为了照顾战友的妹妹,兵王莫寒选择重回都市,成了一所中学名不见经传的小教师。本想低调生活,奈何各种麻烦接踵而至,既然不让低调,那他便化身狂龙,搅动一方风云。
  • 恶魔校花赖定你

    恶魔校花赖定你

    【小柔,你是不是又惹事了】无奈加宠溺【才米有。我发四】一脸无辜【只不过又摘完了隔壁二大爷的玫瑰花泡澡,烧了老爸的宝贝字画烤红薯,拔光了学校花园里的幼苗。。。。。而已】【我。。。。】这还叫而已。。果然遇到她是最倒霉的PS。女主灰常恶魔灰常捣蛋,与男主欢乐多多,不虐,甜宠欢脱文~(≧▽≦)/~啦啦啦
  • 降凡之路

    降凡之路

    一念,乾坤变。世界,在荒芜,在毁灭..听,命运轮转之间,是谁在笑,谁在哭?众生,用鲜血向‘命’乞讨了千年,只为埋藏自己。他们徘徊在绝望的深渊,他们忘了,他们不是仙,他们是凡,被降罪的。。。凡!!!!!
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)