上呼吸道感染的饮食调理
忌饮浓茶，茶碱有兴奋中枢神经的作用，可使大脑保持兴奋状态、脉搏加快、血压升高，更加烦躁不安，而且茶水会影响药物分解，吸收降低药效；忌多吃鸡蛋，会加剧发烧症状，延长发烧时间；忌多喝冷饮，发烧时胃肠功能下降，喝冷饮会加重病情；忌多食蜂蜜，发烧时应以清热退烧为主，不宜滋补，如果此时食用蜂蜜，会影响体内清热。经常感冒者，可多喝骨头汤。可补充类粘肮等物质。方法是将骨头砸碎，按1：5的比例加水小火慢煮。可以吃些增强机体抗寒力的食品，如红辣椒、红苹果等红色果蔬。大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、葡萄酒对治疗感冒有很好的疗效。
支气管炎的饮食调理
注意饮食清淡，多饮水，多吃些有利于宜肺清热、利气、镇咳、排痰的食品。要补充优质蛋白，可食用低脂肉类、乳类、蛋类和豆类等。补充富含维生素的食物应多食富含维生素A的食品，如谷类、胡萝卜、肝、蛋等。维生素C具有保护支气管上皮细胞的作用，要供给维生素C的量，成人每日75毫克即可。要低脂饮食，避免过多的油腻，过重的厚味。忌烟酒和辛辣刺激性食物，平时可多吃梨、白萝卜、白果、百合、山药、海蜇、甘蔗、柿饼等。在冬季可吃些热性食品，达到温补，如牛、羊肉、狗肉等。
肺炎的饮食调理
补充热量和蛋白质，可多吃些瘦肉、鲤鱼、海蜇、豆类及其制品、核桃、花生、百合等。适当吃些富含铁、铜、钙的食物，如动物肝、肾、蛋黄、芝麻酱、黄豆、芋头、油菜、茄子等，这样可帮助氧的携带和运输，还应多吃些含钙的食物，如虾皮、芝麻、骨头汤等。
补充足量的水分，并给予流质或半流质食物，如蛋汤、耦粉、果汁等。为了清热化痰，应多吃些萝卜、荸荠、枇杷、柑橘、梨、黄瓜等，这些食物含较多水分，又有清热化痰作用。
肺炎病人忌食辛辣等刺激性食物；忌浓茶；少吃海腥发物；戒烟禁酒。
