登陆注册
6421600000001

第1章 精美猪肉菜(1)

肉末黑木耳

原料:黑木耳,猪肉,青尖椒,红尖椒,盐、鸡精、姜、料酒、酱油、醋各适量。

做法:木耳泡发洗净后,切丝。青红椒切丁。肉,姜切末备用。给木耳丝焯水后捞出沥干水份。

净锅上油,待油热后,下姜末炒香,倒入肉丁翻炒。下少许,酱油,醋,料酒。倒入青红椒丁。下入沥干水的木耳丝翻炒均匀,加盐,鸡精调味后起锅。

焦熘肉片

原料:猪瘦肉,熟芝麻,淀粉,姜汁,酱油,盐,醋。

做法:猪肉洗净,切片;把淀粉加水调成水淀粉;另将姜汁、酱油、醋、水淀粉和水一起调成芡汁。油锅烧热,将肉片蘸匀淀粉糊,逐片下入油锅内,炸至肉片外焦里嫩,倒在漏勺内沥去油。炒锅上火,倒入调好的芡汁炒熟,随即放入炸好的肉片,颤翻几下,使肉挂芡汁,撒上熟芝麻即成。

爆炒腰花

原料:猪腰子,青椒,红椒,盐,鸡精,料酒,老抽,香油,植物油,白糖。

做法:青红椒洗净掰成片,猪腰用清水冲洗干净,用菜刀拦腰片开成两瓣,去掉白色筋膜,在猪腰上打上十字花刀。锅里放油烧热,放入腰花,滴入少许料酒,快速的翻炒几下,锅内留底油,油热后放入葱姜末爆香,然后放入青红椒片翻炒,放入刚才炒过的腰花。放老抽,然后加一点点白糖炒匀,加适量盐调味,关火,最后加味精和香油炒匀即可。

芹菜千张肉丝

原料:猪瘦肉,旱芹,千张,盐、鸡精、姜、生抽、淀粉、豆瓣酱、胡椒各适量。

做法:芹菜,千张清洗干净,切丝备用。猪瘦肉切丝,加生抽,姜末、鸡精、胡椒,淀粉拌均稍加腌制。锅中下油,将腌好的肉丝下入滑散,炒至变色后盛出备用。锅里加油,下一勺豆瓣酱爆香,下芹菜和千张翻炒,调入盐调味。最后倒入炒好的肉丝,加鸡精,胡椒粉起锅装盘。

扣猪肉

原料:带皮五花肉,海带,豆皮,盐,酱油,料酒,味精、香菜各适量。

做法:带皮五花肉洗净,切片,在肉皮上抹上酱油、料酒;海带、豆皮洗净,均切丝,用热水焯过后捞起备用;香菜洗净。油锅烧热,下入五花肉片炸至肉皮紧缩,捞出沥油。取一碗,将海带丝、豆皮丝铺于碗底,再放入炸好的肉片,将盐、酱油、料酒、味精混合调成汁浇在肉片上,放入蒸锅中蒸30分钟取出,撒上香菜即可。

腐乳肉

原料:五花肉,腐乳,上海青,葱末、料酒、鸡精、白糖、淀粉各适量。

做法:将腐乳压成泥,放入容器内,加入白糖、料酒、淀粉及少量水调匀成腐乳汁。五花肉洗净,切成薄片,放入容器内,加入鸡精、白糖、料酒和淀粉搅匀待用;上海青烫熟,摆盘待用。炒锅上火加油烧热,下葱末爆香,再放入肉片炒散,加入腐乳汁烧至浓稠时,淋入少许熟油,出锅装盘即成。

千层肉

原料:五花肉,上海青,盐,味精,料酒,老抽,糖。

做法:五花肉洗净,切成片,用温水汆过后备用;上海青洗净,用沸水焯过后排于盘中。锅置于火上,注油烧热,放入汆过的肉片拌炒,加入盐、料酒、老抽、糖,并注入少量的水焖煮。至汤汁收浓时,放入味精,将肉片排于装有青菜的盘中,浇上汤汁即可。

豉香小炒肉

原料:五花肉,杭椒,葱、姜、料酒、生抽、豆豉各适量。

做法:五花肉洗净,切少许葱姜段。五花肉和葱姜,料酒放入锅中。煮至五花肉能用筷子扎透并没有血水流出即可,捞出晾凉。五花肉切薄片,杭椒切小段,豆豉压碎,再切少许葱姜碎。把五花肉直接放锅内煎至出油稍微卷起,盛出,余油留在锅内。利用锅内的余油炒香豆豉和葱姜碎。下杭椒煸炒至表面泛焦打褶。倒入炒好的五花肉和生抽炒匀即可出锅。

菱角烧肉

原料:五花肉,菱角,盐、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、植物油各适量。

做法:把水里放入姜片,将五花肉焯水备用。热锅下油,放姜片炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油。

倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色。加入开水,小火炖约20分钟。

倒入菱角,加盐。再小火20分钟左右,大火收汁,起锅装盘。

滑炒里脊丝

原料:猪里脊肉,木耳,榨菜丝,盐,味精,生抽,醋,料酒,葱适量。

做法:里脊肉洗净,切丝,用盐、料酒腌渍后备用;木耳洗净,切丝;葱洗净,切段;榨菜丝稍微冲洗一下,去掉咸味。炒锅内注入植物油烧热,放入腌制好的肉丝炒至发白后,再加入木耳、榨菜丝、盐、生抽、料酒、醋翻炒。加清水,煮至沸时加入味精,起锅装盘,撒上葱段即可。

金勾肉筋

原料:猪瘦肉,四季豆,干虾米,洋葱,甜椒,盐,味精,淀粉。

做法:猪瘦肉洗净,切条;四季豆洗净,去头尾;干虾米泡发,洗净;甜椒洗净,剖开,切成长条;洋葱洗净,切成圈。将猪肉条用淀粉稍腌后,下入油锅中滑炒至肉色发白;四季豆入沸水中焯熟后,捞出沥水。油锅烧热,下入虾米炸至透亮后,下入洋葱、甜椒翻炒,快熟时下入四季豆及猪肉条,炒熟后,加盐,味精调味即可。

咕噜肉

原料:五花肉,洋葱,青椒,红椒,番茄酱,盐,白糖、淀粉、蛋清、醋、料酒、胡椒粉、鸡精各适量。

做法:五花肉洗净,切块,用盐、鸡精、蛋清、胡椒粉、料酒腌渍入味;洋葱、青椒、红椒均洗净,切片。将五花肉抹上淀粉,入热油锅炸至金黄色,捞起备用。再热油锅,放青、红椒和洋葱同炒,然后倒入番茄酱、醋、白糖和水煮至黏稠,放入肉块翻炒,使肉块裹上酱汁即可。

小土豆烧肉

原料:五花肉,小土豆,豆瓣酱,盐,味精,醋,老抽,料酒,八角、桂皮各适量。

做法:五花肉洗净,切块;小土豆洗净,入锅煮熟后,捞起去皮。油锅烧热,下入八角、桂皮稍炒后,加开水煮开,下入五花肉块、老抽、醋、料酒焖煮半小时,至熟软时捞出备用。烧热油锅,下入豆瓣酱炒散,再将五花肉块和小土豆翻炒匀,加老抽、醋和少许水煮开后,加盐、味精调味即可。

老家小炒肉

原料:猪肉,盐,酱油,蒜、青椒、生姜各适量。

做法:猪肉洗净,切成小片,用温水汆过后备用;蒜洗净,斜切成片;青椒洗净去籽切成丝;姜去皮,切片。

炒锅内注油,用旺火烧热后,加入青椒丝、生姜爆炒,放入肉片拌炒至肉片表面呈金黄色时,再放入切好的蒜片稍微翻炒,出锅时加盐、酱油调味即可。

蒜苗回锅肉

原料:猪五花肉,蒜苗,红椒,盐,味精,豆瓣酱,甜面酱,糖。

做法:五花肉刮洗净,入锅中煮熟后,捞出浸凉,再切成薄片。将蒜苗洗净,切成斜段;红尖椒洗净,切成大片。锅中加油烧热,下入五花肉片炒至呈灯盏窝形时,盛出。原锅留油,下豆瓣酱、甜面酱炒香,加入蒜苗、红椒炒熟,再加入五花肉片翻炒均匀,出锅前加盐、味精、糖调味即可。

肉丝雪里蕻炒年糕

原料:猪肉,年糕,雪里蕻,盐,味精,酱油,干辣椒。

做法:猪肉洗净,切成丝;年糕洗净,切成薄片,入锅中煮软后,捞出;雪里蕻洗净,切碎;干辣椒洗净,切段。炒锅内注油烧热,放入干辣椒爆炒后,放入肉丝拌炒。再加入盐、酱油炒至肉丝呈金黄色,放入年糕,雪里蕻翻炒,再加入味精起锅装盘即可。

自制肉炒茶树菇

原料:瘦肉,茶树菇,盐、味精、香油、酱油、卤汁各适量。

做法:瘦肉洗净,切片,用卤汁腌半小时。

茶树菇去根,洗净切段。

油锅烧热,放入腌好的肉爆炒片刻,再放入茶树菇续炒,加入盐、酱油炒匀,淋入香油即可。

酸豆角炒肉末

原料:酸豆角,猪里脊肉,蒜,小米辣。

做法:里脊肉切末或小丁,自己随意。加1勺芝麻油、少许老抽、生粉、盐、黑胡椒,和肉末拌均匀,腌10分钟左右。蒜和小米辣切末,酸豆角切小段。锅烧热,倒适量油,下入肉末,快速滑炒2~3分钟,至肉变色,分开,即可盛起。用余油爆香蒜和小米辣。下入酸豆角,翻炒4~5分钟。加入炒过的肉末,翻炒均匀后继续炒2~3分钟即可。

榨菜肉丝

原料:榨菜,猪肉,盐,味精,酱油,红辣椒。

做法:猪肉洗净,切成丝;红辣椒洗净,切成丝。

炒锅置于火上,注油烧热,放入肉丝爆炒,再加入榨菜丝炒熟。

最后加盐、酱油、红辣椒、味精调味,起锅装盘即可。

锦绣菌菇炒肉丝

原料:锦绣菌菇,芹菜,猪瘦肉,红椒,盐,味精,香油,生抽。

做法:锦绣菌菇洗净切段,芹菜、红椒洗净切丝。

油锅烧热,放入肉丝快速爆炒,再加入锦绣菌菇、芹菜、红椒煸炒。

调入盐、味精、生抽充分炒匀,淋入香油,装盘即可。

南瓜粉蒸肉

原料:五花肉,南瓜,蒸肉粉,葱花,红油,料酒,甜面酱,豆瓣酱,糖,蒜末、盐各适量。

做法:五花肉洗净,切末;先将除葱花外的所有的调味料加适量清水调匀,再将五花肉放入腌半小时。南瓜去皮,洗净,并将瓜瓤刮净后切片,铺在蒸碗内围边。将蒸肉粉拌入五花肉中,铺在蒸碗中间,入锅蒸半小时,将葱花撒在粉蒸肉上即可。

糖醋里脊

原料:猪里脊肉,鸡蛋,葱花、姜末、醋、酱油、白糖、盐、淀粉各适量。

做法:将里脊肉洗净沥干水,切成长条,放容器内,加少许盐、淀粉和鸡蛋液拌匀。油锅烧热,下入肉条炸至金黄色,捞起沥油待用。炒锅留油烧热,下葱花和姜末爆锅,再加酱油、鲜汤、白糖、醋烧沸,放入炸好的肉条,用大火收汁,用淀粉勾芡,起锅装盘即成。

泡菜回锅肉

原料:猪五花肉,泡萝卜,干辣椒,盐,味精,酱油,蚝油,蒜苗。

做法:五花肉洗净,切薄片;泡萝卜洗净,切片;蒜苗洗净切段。炒锅置于火上,注油烧热,放入干辣椒爆香,放入肉片炒至干香后,加入蒜苗段、萝卜片,再加入盐、酱油、蚝油翻炒。至各材料均熟,放入味精调味,起锅装盘即可。

苏式红烧肉

原料:五花肉,盐、冰糖、料酒、老抽、醋、香菜各适量。

做法:五花肉切成大小一致的方块,浸没在冷水中,再放入料酒,15分钟后拿出冲洗一遍。将冲好的肉放入锅中,注入清水,高出肉面约6厘米,放入剩下的料酒,醋,大火烧开后继续煮5分钟,待水面起浮沫时用勺子撇出,然后改小火盖上锅盖焖上1个小时。一个小时后,将肉和汤水一起倒入砂锅,加入老抽和盐,敞开锅盖用中火继续煮30分钟,再加冰糖,之后就可以大火收汁了,最后可以撒上香菜叶即可。

肉末豆角

原料:鲜豆角,猪肉,橄榄菜,葱姜末、蒜泥、红辣椒、盐、料酒、鸡精、花椒油各适量。

做法:将猪肉洗净切粒,鲜豆角洗净切粒,红辣椒切粒。炒锅加油上火烧热,下红辣椒和葱姜末炒香,放入肉粒炒散,调入料酒炒匀。再放入豆角、盐、鸡精、蒜泥、橄榄菜及少许清水,炒透入味,淋花椒油,出锅装盘即成。

酸豆角肉末

原料:猪瘦肉,酸豆角,盐,味精,醋,红辣椒、葱各适量。

做法:猪肉洗净,切成肉末;酸豆角洗净,切成丁;红辣椒、葱洗净,切段。炒锅置于火上,注油烧热,放入肉末翻炒,再加入盐、醋继续拌炒至肉末熟时,放入酸豆角、红辣椒、葱段翻炒。再放入味精,起锅装盘即可。

胡萝卜炒猪肉丝

原料:胡萝卜,猪肉,豆腐干,植物油,香油,酱油,盐,醋,味精,大葱,姜,香菜。

做法:将胡萝卜洗净,去根,切丝。将豆腐干洗净,切丝。将猪肉洗净,切丝。锅置火上,加入植物油烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入肉丝炒至断生后,再加入胡萝卜丝、豆腐干丝、醋、酱油、精盐,炒熟后加味精、香油、香菜段,翻炒均匀,出锅即可。

五花肉烧豆腐

原料:北豆腐,五花肉,青蒜,鸡精,姜,料酒,老抽,水淀粉,郫县豆,五香粉。

同类推荐
  • 一学就会做蒸菜

    一学就会做蒸菜

    《一学就会做蒸菜》精选了近百种蒸菜的做法,你能在短时间内享用美味的蒸品。既有大众熟悉的品种,也有创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。复杂烹饪简单化,一学就会变戏法!材料简单,方法易学,快速享受蒸菜满屋的飘香。
  • 中国古代饮茶艺术

    中国古代饮茶艺术

    生活也是艺术。我国古代经过精细加工的茶和以茶为对象的出神入化的品饮活动,既能给人以特上的享受,又能给人以精神上的愉悦,是二者的高度统一。所以,它是我国人民生活中一种颇有典型意义而又独具特征和魅力的生活艺术。
  • 天天营养百味:大众招牌菜

    天天营养百味:大众招牌菜

    《大众招牌菜》以市场为“风向标”,其选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手,还是初涉厨事的年轻人,都能以字导视,顺利操作,快速掌握菜肴制作的原理和精髓,真正体验到烹饪带来的乐趣。
  • 中华营养百味:精品美味西餐

    中华营养百味:精品美味西餐

    西餐范围很广,大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴,却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界,是近几年的餐饮潮流,当大家懂得一些西餐基本诀窍之后,很多活泼生动的变化与创意,自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦!
  • 快捷糖水

    快捷糖水

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
热门推荐
  • 浴火战狼

    浴火战狼

    犯我国威,即使逃出国门,依然千里追杀外敌入侵,我必走出国门,亮剑沙场抬头看看,犯我国威者,苍天放过谁同样是军人的身份,但是不得不隐姓埋名,甚至是在家人的咒骂声中,毅然踏出国门,奔赴隐形的战场。或许,我们侥幸活了下来,十年、二十年之后,档案解封,我们可以约上三五个看得顺眼的人,在昏暗的灯光下,在外摆的大排档中,在一片嬉戏吵闹的环境中,拿着酒瓶,高声诉说着自己的光荣事迹。老子曾经也是一名光荣的军人,老子也曾经为国家抛头颅、洒热血,他们的军功章,也得有老子的一半。可是换来的,大多只能是奚落与嘲笑。这小子又喝多了!提着酒瓶,一口吹掉瓶中所有的酒,我们只能摇摇晃晃起身离席。老子的经历,你们不懂。
  • 樱火学院

    樱火学院

    这是一篇特狗血的小说,女主人公拯救学院的故事。
  • 孙明复小集

    孙明复小集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 星月慢

    星月慢

    元天剑好不容易解决了修行问题,终于可以畅游天下,哪知道出门的第一站,竟然遇到……他才明白,之所以师父不让他走出归元洞,不过是为了瞒天过海。师父死了,大陆塌了,元家亡了,他又该何去何从?仙神笑了,仙神怒了,仙神最后哭了,仙神终于可以死了。万物虽有灵,仙神恒且贵。太乙乾凿决,轮回饶过谁?
  • 阴阳神探之龙门鬼经

    阴阳神探之龙门鬼经

    我龙三,回家路上巧遇鬼,从此我的身边离奇事儿不断。喜鬼缠身?看我道法驱散鬼魂。血尸出棺?让本天师来放把火烧了你。白衣女鬼?拖回家去做保姆。茅山道士?小爷岂会怕你!我得密宗天师衣坨,得到《龙门鬼经》从此踏上了充满危险的鬼江湖,而霉运缠身的我又会如何驱鬼除魔?且看《阴阳神探之龙门鬼经》官方指定粉丝群;灵异网文讨论群365736541本人QQ:987216619【想当龙套、反派的朋友在评论区留言】
  • 蓼彼萧斯,瞻彼洛矣

    蓼彼萧斯,瞻彼洛矣

    高中毕业前,她被迫离开,不容选择,他只留给她一件曾经沾满泪与艾草味的毛衣;高中毕业前,他被迫放弃,不容分说,她只留给他一个曾经他思恋并难忘怀的背影。他们原以为能够长相厮守,但是,那些泪水、欢笑与鲜血,甚至糖果的甜气,都重口味得像一场博弈。但是那不是博弈,也非莫名,只是时过境迁,荏苒漠然,你可还记得我究竟是谁?蓼彼萧斯。瞻彼洛矣。读这两句诗时我总能想到那时候,那时啊,只愿树木葱葱,白色长廊尽头,你会站在那等我,而我会向你走去。
  • 龙凤星神传

    龙凤星神传

    上古纷乱,武道昌隆。六大世家,鼎足而立。绵延万年,势头煌煌。萧康老祖,独创星术。武道渐衰,六家没落。天下星力,共分六系。六系俱全,是为鸿蒙。鸿蒙星神,无人可比。龙枪一出,谁与争锋。龙凤携手,笑傲天下。(新人新书不易,大家推荐,收藏,谢谢O(∩_∩)O~
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 最好的年纪错过最爱你的我

    最好的年纪错过最爱你的我

    为什么答应嫁给我,我可不是什么好人!那你为什么要娶我,我应该也不是好人!呵呵:因为我们都累了。
  • 红色警戒之怒龙之吼

    红色警戒之怒龙之吼

    一位全家都死于战争的特种兵执行任务时意外身亡,在仙界“上级”的关怀下,他带着红警的基地车回到了清朝。。。。。“彭!”英国首相丘吉尔的官邸办公室的门被粗暴的推开,一个英国海军上将跑了进来。把正在抽雪茄的丘吉尔吓了一跳,他不满的拍了一下桌子:“上将阁下,你这种行为很不符合我大英帝国的风采!”“首相阁下,还将什么风度,我们的舰队全被那些中国人打沉了!”“哈哈哈!”丘吉尔笑了起来,上将把一叠照片扔在桌子上,丘吉尔笑着拿了起来。然后,大英帝国首相脸上的笑容没了,当他看完照片,喷了一大口血,丰满的身体扑在了桌子上。照片撒了一地,其中一张:一大群怪异的坦克漂浮在海上。此时远在中国的赵晨得知这个消息,得意的笑了起来:“遥控坦克而以!”