工作是生活的一部分，两者之间本是互不矛盾的问题，然而在现实当中工作与生活却往往存在着不均衡，很容易发生冲突。有时，我们无法协调好两者之间的关系，或工作被生活所拖累，或生活被工作挤压得毫无空间等等，使得自己陷入两难的境地。
这看似一个细小的问题，但若是疏忽大意解决得不好，将直接关系到你工作的成绩、生活的幸福。
如何才能处理好工作和生活的关系呢？首先思考一下，你是否真的想要兼顾工作与生活之间的平衡？自己平时有多认真的思考过这个问题？这并不是无关紧要的质问，而是让你走出工作与生活摩擦的最直接的解决办法。
其实，兼顾工作和生活，而且使他们之间保持一种平衡，有些时候是一个比较难解决的问题，尤其是竞争激烈中的职场人。
70年代出生的李剑是典型的“海归派”，在国外拿了硕士学位回国，就职于某公司一干就是四年。早年炒股票赚了一笔，近年来股市不景气，改做房地产也小有成就。但是天天忙着赚钱，与家人聚少离多，精神压力越来越大。
李剑有一个结婚三年的妻子和一个刚一岁大的女儿。由于李剑整天忙碌，女儿出生后，妻子又没有带孩子的经验，就带着女儿回了娘家，妻子觉得这样可以让老人帮着照看一下孩子。于是，李剑基本上很少看见自己的女儿，更别说抱一抱她了，从女儿出生到现在，李剑可能只看见过女儿两三次。
久而久之，妻子的怨言越来越多，不但孩子无法亲近他这个做父亲的，妻子也对他越来越冷漠。终于有一天，妻子提出了离婚。
李剑回忆起自己四年来“卖命”的赚钱生涯，让他后悔莫及。
“朝九晚五对我来说是一种奢望！没有天天加班就应该偷笑了。钱赚得很多，可那有什么意思？有时间赚钱，没时间陪老婆孩子！看着银行户头里的存款越来越多，对我来说倒是一种讽刺——妻子也越来越疏远，当经济水平达到一定程度后，自己的生活却丢失了，真是莫大的悲哀！”那段日子李剑有些患得患失，对于工作他再也提不起精神。
就这样，李剑不但失去了生活，不久他也失去了他自认为很好的工作。
显然，李剑的遭遇是一个极端的事件，但是即使这样极端的事件，在我们的身边，尤其一些管理层中间也经常出现，挂在他们嘴边的经常“忙！”，而一些上班族出现工作时间挤占生活空间的更是比比皆是……
出现上面的工作时间挤占生活空间，使工作与生活达到失衡的现象，抛开工作性质决定之外，我们应该能动地改变自己的心态，要有一个工作是生活的一部分的观念，向工作时间要效率，改善自己的工作习惯与方法，我想这是一个重要手段。
有人可能会说，我的工作压得我透不过气来，根本就没有时间照顾生活。那么，让我们想想，如果自己手中有三天的工作量，我们能不能在工作的时候紧张一下，将工作压缩在两天半内完成呢？只要你想，这一点是谁都能做到的，于是你也就多出了半天的时间来料理你的生活了。
如果，一整年中你都有这样的想法并努力的实施着，你就会发觉，自己已经游玩了三年前就想游玩的地方；自己已经帮妻子照料了很长一段时间的孩子，并且孩子与你很亲近；自己已经陪女朋友逛了无数的商业街，并且与她感情日益铎深；自己已经回老家好多次探望了父母，并且留下了孝子的美名等等。你是不是发觉除了工作之外，自己突然有了很多的自由时间！
龚燕的第一份工作是在某房地产公司干人事，单位里包吃包住，一个月最高能拿8000元工资，最低也有4000元。
那段日子，龚燕不用付房租、不用饭钱，连水电费也一应全单。赚回来的钱全部属于自己，那叫一个过瘾啊！不过，工作毕竟是工作，虽然待遇很好却也是毫无自己的个人时间交换来的。
龚燕每天除了工作还是工作，虽然手中存下了不少钱，却没时间去花。那段日子龚燕总是幻想有一天，自己能就着阳光，尽情享受自然。
有一次，全公司员工体检。结果表明，20%的公司员工患有颈椎病，不少男性员工还患有脂肪肝等因劳累引起的疾病，这让龚燕一下子警觉：“不能为了工作陪上自己的命呀！”于是，龚燕毅然提交了辞呈，拒绝了老板的挽留。
辞职后，龚燕停下手头所有的工作，乘着明媚的春光，背上行囊，去了云南和西藏旅游。游玩了一个月，也花去了龚燕不少钱，但她紧接着又加入了埃及10日游的队伍。如此一来，龚燕方觉得神清气爽，久违的自在惬意又回到了身边。
最近，龚燕又在计划他的法国之旅。难道她就准备这样“坐吃山空”吗？
“我当然不会一直这样下去，我在寻找机会，寻找一个适合我的工作。我不希望再回到过去那种工作中去了。过去的存款足够我休息个一年半载的，等花完了再重新开始。那样人会更加精神，目标也将更加明确！”龚燕一脸得意地说。
工作与生活究竟如何才能使它们得到平衡呢？我们应该如何管理生活、支配时间？这些只是一个关于优先次序和价值观的问题。基本上，这个平衡是关于我们应该把多少精力消耗在工作上的讨论。龚燕的例子是另一个极端，我觉得她的工作除了工作性质之外，和自己没有能动地去改善自己的生活，合理调整工作时间有很直接的关系。
生活，是工作的动力；工作，是生活的保障！
有三个商人死后见上帝时，上帝让他们各自说说他们在人世时的功绩，以便给他们是进天堂还是入地狱进行打分。
上帝说：“只有得到满分的才可以进入天堂，现在你们就说服我能给你们打满分吧！”
其中一个商人抢先说：“尽管我经营的生意接近于倒闭，但我和我的家人并不在意，我们生活得非常快乐。”
上帝听罢，给他打了50分。
第二个商人说：“我很少有时间和家人呆在起，我只关心我的生意。但是你看，我死之前可是一个亿万富翁！”
上帝听罢默不作声，也给他打了50分。
这时，第三个商人开口了：“我在世时，虽然每天忙着赚钱，但我同时也尽力照顾我的家人。朋友们也和我很谈得来，我们经常去钓鱼或打高尔夫球时洽谈生意。我活着的时候，人生是多么有意思啊！”
上帝听他讲完，立刻给他打了满分。
上面这个寓言故事，给我们一个深深的启示，也可以说是三个工作状态的人，前两个状态是我们前面例子中提到的刘剑和龚燕。而我们更欣赏第三种人。工作本来就只是生活中的一小部分。很多职场中人往往不太会生活，更不会自我娱乐，在埋头工作时常常忽视了生活。
虽然有些加班情况与工作计划的截止期限有关，另一些则来自于上司的直接要求。但仍有许多情况，是因为没有人准时下班，所以你也不敢离开，希望和别人一样。不要再为任何理由而觉得自己在办公室做得不够多或留得不够久。着眼于具体的工作成果而非外在表象，确定老板知道这些成果，给自己一些自由的时间吧！
工作与生活的关系是相融的，可是我们往往在处理二者关系的时候失去了平衡，搞得自己身心疲惫，还要忍受家庭中亲人的埋怨。协调好工作与生活的关系并不是一件小事情，只有重视它，你才能寻找到了一种与以前对待工作与生活不同的感觉，开始分清自己什么时候该努力工作，什么时候该让自己好好地轻松轻松照顾一下生活。
只有使你的生活更加有节奏，身体素质才会越来越好，投入工作中的精神状态也就会更加饱满。协调好工作与生活的关系吧，你将会拥有更加美好的明天！
