莎士比亚曾经有一句非常经典的台词：“To be，or not to be？that is the question。”翻译过来就是：生存还是毁灭，这是一个问题。
这段独白是哈姆雷特王子发现母亲和叔叔害死了自己的父亲，并且两人早有奸情之后的。此时的他痛苦、疑惑，对人生充满怀疑，觉得人活着没有意义，自杀更好，可又对死亡很恐惧，不知人死后会不会下地狱。所以在这段独白里，他非常犹豫，思考着是该“生存还是毁灭”。
哈姆雷特王子面对压力的时候也处于两难的境地，这和我们大多数人的思维习惯一样，踌躇不前，优柔寡断，犹豫不决，害怕挑战压力，又无处可逃。生活中几乎所有的人都面临过在压力面前的抉择。
一般来说，在困难与厄运面前，无外乎两种选择：一种是拒绝压力，一种是接纳压力。在压力面前，浅薄、懦弱的人一般会拒绝压力，他们追求平静，拒绝挑战，压力相对较小，但往往与壮烈和辉煌无缘；而勇敢的人接纳压力，当他们意识到压力不可避免时，便坦然地接纳了压力的磨砺，在舒适的享受与艰辛的奋斗之间，他们本可以名正言顺地选择享受时，却出人意料地选择了压力。
小张和小崔是一对非常要好的朋友，同样选择到离家千里的北京闯天下。刚到北京的时候，两人都是雄心万丈，发誓要做出一番事业。两人进入同一家快递公司做业务员，收入很少，解决温饱都十分困难。一年下来，攒下来的钱不过千元，这下小张有点儿泄气了，抱怨说：整天风吹日晒，没日没夜地工作，苦没少吃，罪没少遭，钱倒没攒下几个，早知道这样，我还不如留在乡下种田呢！春耕秋收，我能休息好几个月呢！
最终，小张打了退堂鼓，回到乡下种田。而小崔依然没有退缩的意思，他更加努力地工作，风里来雨里去地拼命工作，半年后，兢兢业业的小崔被提升为业务主管，工资也翻了一倍。由于自己认真负责的工作态度和执著的精神，小崔结识了很多客户，有的还成为了他的朋友。这样又过去了一年的时候，小崔感觉到时机的成熟，从原来的公司退出来，自立门户成立了属于自己的快递公司，凭借多年积攒下来的人脉关系，小崔的快递公司业绩一直非常好。而此时的小张呢？却正因为农田的收成不好而愁苦不已。
在我们的身边，这样的故事太多了，不同的选择得出的结果显然是不同的。戴尔·卡耐基有一句关于压力的名言：正确的选择加上不懈的努力，就会创造出奇迹。每个人成长的道路都不可能是一帆风顺的，但为什么有的人在不平坦的人生道路上，摘取了迷人的桂冠，而有的人却碌碌无为呢？翻开那些成功人士的历史，你就会发现这样一个道理：他们之所以取得了成功，就在于他们在人生的旅程中，选择了努力作为人生和生命的支点，才使他们登上了理想的高峰。
压力来了，逃是逃不掉的。你必须做出抉择，要么征服它，要么放弃抵抗。
海伦·凯勒，这个响当当的名字你一定听说过，虽然她集盲、聋、哑三残于一身，但却成为了一个伟大的人物。海伦刚出生的时候，因为一场疾病使她变成既盲又聋的小聋哑人，那一年，小海伦刚刚一岁半。
这样的打击，对于小海伦来说无疑是巨大的。每当遇到稍不顺心的事，她便会乱敲乱打，甚至在地上打滚乱嚷乱叫，简直是个十恶不赦的“小暴君”。后来，在父母及老师的教导和关怀下，小海伦渐渐地变得坚强起来，在学习上十分努力。
一次，老师对她说：希腊诗人荷马也是一个盲人，但他没有对自己丧失信心，而是以刻苦努力的精神战胜了厄运，成为世界上最伟大的诗人。如果你想实现自己的追求，就要在你的心中牢牢地记住“努力”这个可以改变你一生的词，因为只要你选对了方向，而且努力地去拼搏，那么在这个世界上就没有比脚更高的山。
老师的话，犹如黑夜中的明灯，照亮了小海伦的心，她牢牢地记住了老师的话。从那以后，小海伦在所有的事情上都比别人付出了十倍的努力。她在心底里树起了颠扑不灭的信心，完成了对自卑的超越。二十四岁那年，海伦以优异的成绩从哈佛大学毕业，二战时期，她还被《大英百科全书》称颂为有史以来残疾人士最有成就的由弱而强者。
海伦成功的答案其实很简单：在生存与毁灭之间，她选择了生存，在命运面前，她选择了征服命运，而不是被命运摆布。你在人生的道路上，选择以信心、热爱及努力作为支点，再高的山峰也会被踩在脚下。
我们不能摆脱压力，其实有压力并不可怕，可怕的是被压力压跨。可以说，人生成就的辉煌就在于不屈服压力，人在与压力的博弈中就是要做到“泰山压顶不弯腰”，关键就要去征服压力。反之则会被压力征服。文章引用自：
