人生最重要的东西是什么？是亲情、友情还是爱情；是金钱、地位还是名誉……想必每个人的心中都有一个答案。我们赤条条地来到这个世界，看到世界的丰盛与繁华，觉得自己想得到的东西是那么多，于是我们用一生的时间去争取与得到，到头来却发现，拥有再多也时常会感觉到心中缺失了某一角。“迷茫”似乎是这个时代里，无关年龄，无关经验，无关成就而存在的一个词。我们难道真的不能走出“迷茫”吗？
其实不然，我们的人生，就像一个盛水的木桶，人生到底有多圆满就取那块最短的木头。健康、梦想、自由、友情、亲情、爱情、事业、金钱等等就是我们人生中那些长长短短的木头，它们共同拼接成了我们的人生，而我们最缺少的恰恰是我们最重要的。
对一个家庭美满且事业有成但身体不太好的人来说，健康最重要；对于一个工作充实且物质丰足但情感空白的人来说，感情最重要；对于一个拥有健康活力但身陷囹圄的人来说，自由最重要……你会极力去争取一样东西往往是因为没有而想要得到。当你得到一样东西的时候，也许会把曾经拥有的珍贵的东西弄丢，因此，我们总觉得自己少了什么，丢了什么。所以，寻找丢失，成了我们活得充实、幸福所要做的重要事情。
本书正是出于这样一个目的，历数我们生活当中最容易丢失且弥足珍贵的东西，“我心换你心”，一起去寻回那些被我们弄丢的宝贝，而后，珍惜并坚决捍卫它们。
