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第2章 预防感冒

◆醋熏疗方:室内关闭门窗后,取食醋放入金属容器内,放在火上烧,直至蒸干为止。半小时后开启门窗,每晚睡前蒸熏,连熏几天,每月1次。每立方米空间需醋0.2毫升。

◆嗅大葱疗方:每日早晨起床后,用生大葱1根捣烂成糊状,用鼻子嗅2~3分钟,连续3日,半月为1个疗程(过敏性鼻炎患者禁用)。

◆按摩太阳穴位疗方:每日起床后,用双手示指按摩自己双侧太阳穴(左、右各转36下)、印堂穴(上下各推36下)。

◆涂穴位疗方:樟脑丸1个打碎,放入100毫升酒精中浸泡1个月,每日早晨起床后在自己双侧太阳穴、印堂穴各涂擦少许樟脑酒精液(严禁入口、眼内)。

◆中药兜肚疗方:取黄芪30克,白术15克,防风10克。共研为细末,与麝香0.12克调匀,做成兜肚佩戴在脐腹部,9~15日换1次,每日用热水袋热敷兜肚10~15分钟。此法对经常感冒的老年人有预防作用。

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