登陆注册
6348200000064

第64章 精力不可频频透支

由银行贷款的“按揭”购房,使我们可以用明天的钱购买住房,提前享受舒适的生活,这种做法的确很受欢迎。可是,如果想将明天的时间,提前支取到今天来利用,也就是说要“按揭”生命的话,那后果将是不堪设想的。

生命活动是有一定规律的,机体的器官、组织、细胞在神经———内分泌———免疫网络的组织调控下,有条不紊地进行着活动。心脏不停地跳动;呼吸有节奏地进行;血液缓慢地流经全身,将营养及氧气输送到身体各个部位,白细胞在全身警惕地巡视。为保证生命活动的正常进行,机体的这些活动及新陈代谢都是有张有弛的,兴奋与抑制交替进行,活动与休息交叉进行。尤其重要的是,每天必须保证8小时睡眠。

可是不少人觉得时间不够用,有的是工作压力大,需要加班加点;中年人生活负担重,上有老下有小,还要多赚些钞票,白天黑夜连轴转,每天24小时就显得太少,因此不得不去挤占睡眠时间;有的青年人自以为年轻气盛,日夜沉溺于玩乐,每天睡眠明显不足。偶尔减少睡眠时间对机体的影响还不大,如果时间长了,就会影响到身体健康。正如大家都知道的日本职员的“过劳死”、我国中年人时有发生的早亡现象,都是“按揭”生命造成的苦果。

研究发现,人体长期睡眠不足或高度紧张,使神经———内分泌的应激调控系统长期处于被激活状态并逐渐耗竭而发生调节紊乱。病理解剖发现这类病人的血管硬化明显,口径变得窄小,因此严重影响相关组织的血液供应而使各种器官的功能发生障碍,机体的各类代谢产物停滞于体内;免疫功能也明显下降,从而影响到生命的正常运行,甚至会引起机体死亡。

按揭购房付出的仅是百分之几的利息,而按揭生命所付出的,甚至是全部的生命。

同类推荐
  • 教你成功丛书(温州人和你的想法不一样)

    教你成功丛书(温州人和你的想法不一样)

    在追求成功的道路上,不知要经历多少的坎坷,对于没有掌握成功方法的人来说,每一次的成功,也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话,即使把所有的路都走一遍都无所谓,但事实是生命有限,人生苦短,人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。
  • 潘石屹的坎

    潘石屹的坎

    他,地产大亨,身价不菲,拥有“华尔街夫人”,微博粉丝上千万,在这个房价高昂的时代,秒杀众多人的梦想。然而,市场坎、管理坎、媒体坎、家庭坎……样样他也曾遭遇过。浮华的光环背后,谁能想到他也经历了一路坎途?本书用大量真实的资料,详细记述了潘石屹由暴穷到暴富、引领建筑潮流的传奇经历,再现了他屡陷困局的艰辛创业路,揭示了他不做大多数、乐观自信、敢于正视危机的独特个性和智慧,对于在路上的年轻人来说颇有启迪。
  • 一开始,我们都显得没什么才华

    一开始,我们都显得没什么才华

    本书由淳君结合自己多年来工作、生活和成功的经验教训告诉你如何缩短梦想和现实的差异,如何在平凡中坚持,如何从自己最熟悉的东西中获取灵感,如何从吃亏中成长,如何坦然面对失败,如何豁达面对人生起伏。书中,淳君用交谈的语气,毫不吝啬地披露了自己的音乐创作思路、创作时的注意点、打造早安少女组时的点滴、为了让曲子出名而进行的各种各样的推销等,告诉我们成为第一靠的并不仅仅是运气!如何缩短梦想和现实的差异,如何在平凡中坚持,如何从自己最熟悉的东西中获取灵感,如何从吃亏中成长,如何坦然面对失败,如何豁达面对人生起伏?这些都由淳君通过多年来工作、生活和成功的经验教训告诉你!
  • 每天学点佛学智慧:不生气

    每天学点佛学智慧:不生气

    在这个世界上,能够事事如愿以偿的人本就没有几个。你一心一意做事情,付出很大努力,结果却不是自己想得到的,你会因此感到沮丧。其实,沮丧或生气,对结果来说根本没有任何意义。无论你怎样沮丧,怎样生气,结果已经产生,不能够再回到开始。这时,你所要做的就是回忆过程,寻找下一个出口。不必留恋昨日的失败,也不必介意已经成为事实的结果。无论你是否如愿以偿,都要及时从中跳出来,看清它在整个世界中的真实位置,即它在无限时空中的微不足道。这样,你得到了不会忘乎所以,失去了也不会气愤难当。
  • 职工安全教育手册

    职工安全教育手册

    这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。
热门推荐
  • 混血种们

    混血种们

    从废材学生到废柴学生,路小白似乎从没有改变。从差生到差生,其实改变是在你看不见的地方。所谓命运,生来就是被打破与重建的!所谓强者,就是一次次的自我超越!我从没有觉得自己有多么了不起,只是如果你不踩在命运的头上,命运就会加倍蹂躏你!这是一个抗争的故事。
  • 企业财务报表分析实训

    企业财务报表分析实训

    本书可作为财经院校特别是高职高专院校经济类专业课程的实训教程,同时,对所有想通过案例分析方法来提升其财务分析能力的朋友也有一定的参考价值。
  • 清穿之皇贵妃

    清穿之皇贵妃

    她从冷宫宫女到皇贵妃走了十年,从皇贵妃到皇后却走了一辈子。如杂草卑贱,野火烧之不尽,待到来年又是春。打算重写,人物设定和异能要修改一下,谢谢大家不离不弃一直都在。
  • 审视高等护理教育的质量与标准

    审视高等护理教育的质量与标准

    科学技术的飞速发展、全球性医疗保健体制的改革,以及医学护理模式从疾病治疗转向健康促进和疾病预防,对高等护理人才的培养提出了新的质量内涵要求。经济全球化和医学教育标准的国际化带来了我国高等护理教育的国际化要求,国外高等护理教育质量标准的研究和发展对我国高等护理教育改革和研究起着直接的影响作用。
  • 王俊凯之恋

    王俊凯之恋

    王俊凯同学在8中碰到了一名女生,便喜欢上了她,最终他们交往,一起走到十年之约
  • 足的保健细节和养生(现代健康丛书)

    足的保健细节和养生(现代健康丛书)

    俗话说:“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会,物质丰富,出门坐车回家躺椅,工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多,加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多,以致于血管患者日益增多,危害健康,影响寿命。因此,养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根,是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位,脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此,脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管,故又被医家称之为人体的“第二心脏”。
  • 女人提高身价的第1本书

    女人提高身价的第1本书

    本书是一部最诚实、最坦率的职场指南,指导女性读者挖掘自己的潜力,了解自己的特质,寻找适合自己的发展领域,合理投资自己,开创在职场上的成功机会!
  • 我的恋姐情结

    我的恋姐情结

    对于新的社会,人人都是心中充满了安全感。离开祖国十年的十八岁青年苏格莫与他最亲爱的姐姐苏雨诺从国外回到了华夏的天龙市,本想过安定的生活,没想到却是风起云涌。神秘老人给予的神兽之魂,神秘种族的入侵,天外的超级强者,都使苏格莫的生活发生了巨大的改变。在变强的同时,各种美女都是投怀送抱:御姐,太妹,千金,女王,公主,校花.....美不胜收!苏格莫又是如何选择的呢?
  • 我挣扎在末世

    我挣扎在末世

    挣扎在末世之中,面对恐怖的世界,面对危险和困难,我.......总要一天我会站在世界顶峰!PS:本人新书,如有雷同,请勿责骂。
  • 纵使相逢应不识

    纵使相逢应不识

    十九岁时,一场交易。以为是一锤子的交易,他却从此缠着我不放;是他照顾我,疼我,宠着我;也是他羞辱我,刺激我,将我喜欢老师的事情曝光出来,让我身处舆论的洪流中,不得不狼狈离开。我恨他入骨,却也抑制不住自己对他的疯狂思念。念念不忘,必有内伤,再见到他时,我和老师在一起,而他已是闺蜜的男人。他成了我的顶头上司,日日用各种方法把我压榨的干干净净。我说:“南望,你放了我吧,都这么多年过去了。”他看着我:“你叫轻轻,我叫南望,此情难忘,我都放不过自己,又如何能放掉你?”【梦里繁华落尽,此情未央,此意难忘,弦虽断,曲犹扬。】