女性进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化，而男性的生理期变化过程大多模糊不清。专家认为，男性从30岁开始，身体机能及健康状况便开始滑坡。那么，男性们身体衰老的信号具体是怎样的呢？
（1）外观衰老信号
肌肉与骨骼：发达的肌肉逐渐萎缩，骨骼发生退行性变化。
脂肪：男性在25～75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
脱发与谢顶：随着年龄增长，男性头皮上的毛囊数量日渐减少，头发越来越稀，生长速度也逐渐放慢，有些男性甚至未满30就出现脱发与谢顶。
啤酒肚：大多数男性在35岁之后会长成一个“苹果体型”，即脂肪多堆积在腰腹部——啤酒肚慢慢腆出。啤酒肚是多种疾病的“引爆元凶”。有啤酒肚并超重的男性会提前受到众多“老年病”的困扰，如心脏病、糖尿病、中风等疾病的发生年龄都由此而大大提前。
（2）器官功能衰老信号
视力：眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男性50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
听力：男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，60岁以后，40%的男性出现不同程度的听力障碍。
肺功能：胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。因此，呼吸时有更多的有害物质会残留在肺部。如果还有吸烟的习惯，肺功能下降的速度会更快。
心脏功能：男子20岁以后，心脏在剧烈运动时的调节能力会越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数将减少10次。
心血管疾病：在西方，人们把心血管疾病称作“男性疾病”。为何男性容易患心血管病？这主要是因为女性可以分泌雌激素。雌激素对血管有很好的保护作用，而男性天生就缺了这层保护。其次，男性不擅倾诉，饮食也很单调。
（3）性衰老信号
体内性激素的改变：男性一般55岁以后血中睾丸酮水平已减至正常水平以下。但下降程度缓慢，至90岁左右仍有一定的睾丸酮分泌。
性器官的萎缩：表现为睾丸体积缩小、精子生成减少、阴茎纤维组织增多、血管硬化等。老年时阳痿的部分原因是由于阴茎静脉退行性变所引起。
性活动的改变：男性的性欲和性功能都可维持至老年。60～80岁的男性仍能进行正常性交。有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的变化，表现为性反应迟缓，勃起能力下降，阴茎勃起时不伴有射精前排液，性高潮持续时间短，射精强收缩仅1～2次，射精后几秒钟内阴茎松软，勃起至性欲高潮间的不应期延长，每次性交不一定都有射精，即使在有射精的性交中，精液量也有所减少。
性爱要求的改变：随着衰老的到来，单纯以性交体现爱的要求减弱，夫妻间的相互抚爱、拥抱等在老年人性爱中往往占有重要的地位。
