登陆注册
6316500000062

第62章 幼儿不适宜多吃菠菜

生活在现

菠菜含有大量的铁、维生素等成分,是家庭中的常用菜。有些父母知道菠菜的含铁量较高,为了预防宝宝患上缺铁性贫血,便让宝宝多吃菠菜。其实,幼儿吃菠菜应谨慎。

现象分析

菠菜含有大量的草酸,草酸很容易与食物中的钙、铁、锌等物质结合,从而生成不易溶于水的草酸钙等物质,阻碍了身体对这些元素的吸收,所以,常吃菠菜的小儿容易因缺钙等元素而患病。

专家支招

幼儿适宜少量食用菠菜,而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻,以消除菠菜中的草酸。

同类推荐
  • 香蕉班(阳光宝宝系列)

    香蕉班(阳光宝宝系列)

    本书介绍了宝宝在31-36个月时,应培养宝宝的音乐表现力。美妙的音乐能愉悦宝宝的情绪,陶冶宝宝的性情,音乐的节奏、旋律能有效地刺激宝宝的听觉神经,让宝宝更聪明;会唱、能表演,有助于宝宝充分展示自己,从而使宝宝更自信。
  • 圆梦北大·求学牛津·晋职摩根

    圆梦北大·求学牛津·晋职摩根

    本书用日记的形式,轻松幽默地展示了高三备考这个沉重的话题,用漫画式的笔调描摹了女儿的成绩排名、睡眠饮食、心理问题、内分泌紊乱等方方面面,还生动地记叙了一个被高考弄得抓狂的母亲的各种囧态,以及家长协助女儿备考的种种难忘的经历与感想。
  • 101个改变孩子命运的经典故事

    101个改变孩子命运的经典故事

    这是一本用故事来诠释成长的书,它从爱心、理想、美德、自我、诚信、磨炼、思考、学习、行动、时间、责任、适应、快乐、分享等方面陈述成长的需要,它带给孩子的是无穷的知识和无尽的智慧,它能使孩子在轻松阅读中得到有益的启迪,更深刻的理解和把握成长、成才规律,使孩子的意志更加坚强,人格更加健全。它是孩子迷失时的灯塔,也是孩子春风得意时的镇静剂:它用爱温暖孩子的心灵,用真理支撑孩子的成长。
  • 女人孕期调养食谱

    女人孕期调养食谱

    《女人孕期调养食谱》从饮食角度,教你如何通过合理的膳食以摄取全面的营养,孕出健康聪明的宝宝。炒菜、蒸菜、煮菜、滚汤等,营养与美昧兼备。
  • 爸爸去哪儿第二季2

    爸爸去哪儿第二季2

    本书主要讲述的爸爸带孩子进行的一场永不褪色的旅行,旅行内容包括丛林探险、野人奇遇、草原篝火、牧场抓羊、宝贝带娃、黄河降魔、悬崖“跳水”、宝贝创业等,参演人员包括:演员吴镇宇父子、演员黄磊父女、演员陆毅父女、歌手曹格和一对儿女以及运动员杨威父子。
热门推荐
  • 能改斋漫录

    能改斋漫录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 腹黑萌少:诱宠成瘾

    腹黑萌少:诱宠成瘾

    暗恋多年的男神留学海归,她满腔热情前去迎接,却被衣衫褴褛的陌生男子抱住,甜甜的叫了一声“麻麻……”然后——有个比自己年纪还大的儿子谁信?偏偏她男神信了,嗤笑一声,搂着美人翩然离去。“麻麻,小夜亲亲,就不难受了……”高大帅气的“儿子”笑容灿烂,当街在她脸上亲了一口。渣男嫌弃,她就要从此自甘堕落自惭形秽了吗?笑话!她带着大龄腹黑“儿子”,照样过得过得风生水起。啥?渣男浪子回头金不换?抱歉,她这不是垃圾堆,不收过期废物。情敌眼红,纷至沓来,处处陷害要她命,且看霸气女汉子如何一一回敬,携手腹黑美男,创造幸福人生。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 哲学的故事

    哲学的故事

    本书作为“彩色人文故事”系列丛书的一种,以生动有趣的故事讲述哲学知识。近50个精彩故事独立成篇,连缀起来又共同组成一幅精彩的哲学画卷,清晰地呈现出哲学发展的脉络。此外,还增设了“哲学辞典”、“哲学家小传”、“名人名言”、“名人评说”、“著作列表”等辅助栏目,以加强知识的深度和广度。
  • 时光如水温柔待你

    时光如水温柔待你

    青梅竹马,两小无猜。不知时光是否温柔待你,我是否也差句我爱你。
  • 神戒传

    神戒传

    一眼睁开,繁星点点,雾气缭绕,四周寂静无声,只听到自己的心跳声都觉得额外刺耳,深绿色的大树被藤蔓紧紧缠绕,仿佛要绷断窒息。花开的娇艳欲滴,叶子上水晶般的晨露看透心弦,一只白色的鹿悄悄的走过来满眼泪水,深情的凝望着不知所措的她,黑色的蝴蝶如幽灵般飞来停在鹿角上,突然,白鹿猛冲了过来,将她顶到了漆黑的湖水中,痛苦着,挣扎着,绝望着,不能呼吸,白鹿的眼泪变成了血泪,滴在了湖面上,仰天哀嚎,嘶鸣着,尖叫着,冲撞着,无法平静。波涛泛滥的湖水让她继续沉坠下去。再次睁开双眼,一抹阳光像温柔的手抚摸着脸庞,一切都是梦么?好真实。也许,是时候该醒了,或许,这梦,不该醒来,还是,醒不过来。
  • 夙生恋,今生缘

    夙生恋,今生缘

    夜君焱说“不论前世,不论今生,唯爱路凡言一个人。”凌陌琅说“普天之下,只有两个人对我最好,一个是凌曜辰,一个是路凡言,可为其生,为其死。”方子墨说“路凡言是我恩人,是我姐姐,是我这一生最爱的人。”左翎说“路凡言,你就是卓锦殊。”凌曜辰说“路凡言你生是我的人,死也要是我的鬼。”花玖月说“起于目的,终于爱情。”路凡言说“真心待我的人都走了。”
  • 替身妻子:女人不哭

    替身妻子:女人不哭

    她知道他不爱自己,她只是他以前深爱女人的一个替代品,他外面还有一堆的女人,但是她甘愿堕落到做个没有名分的情妇,她的爱被他狠狠的践踏,随着时间的逝去还能剩下多少?讲诉一个痴心女人心酸缠绵的爱情史。
  • 你好竹马君

    你好竹马君

    青梅竹马?我勒个去,就穆阳那个小矮子,饭可以乱吃,话怎可乱讲…咦?!穆阳什么时候比我高那么多,还还还还那么一丢丢帅,人还是那个人,怎么就…那么,顺眼了一点呢…苏多米捂脸。【小剧场】穆阳一个冷眼扫视,苏多米,你生还是不生,不生不生,我还小。穆阳冷笑,拖着苏多米进了卧室。苏多米想着被穆阳欺负了那么多年,今天定要翻身做地主,于是,苏多米爬到了穆阳的身上…不到三秒,苏多米被穆阳压在身下“今天这么主动那就满足你好了”苏多米泪奔,不是那样的不是啊!手中的笔掉落…本文无车祸无失忆无小三不虐心。喜重口请谨慎点入…
  • 恋上吸血王子

    恋上吸血王子

    他的身上处处散发着忧郁的气息,自从遇见了她,一切都被改变了......