生活在现
小儿缺锌容易造成食欲减退、身体发育缓慢、面黄肌瘦等，这种情况已经被很多的父母所熟悉，因此，当市场上出现大量的含锌食品时，家长们通常大量购买并让孩子食用。其实，天天让孩子服用含锌产品很容易危害健康。
现象分析
但并非多多益善，要是把含锌的药物当成营养药，锌是人体不可缺少的微量元素，婴幼儿生长发育较快，对锌的需要量也相对大一些，如果小儿缺锌，就会影响生长发育，造成智力低下。但是，如果体内摄入过多的锌，对人体也是没有好处的。因为人体内微量元素的含量和比例都是一定，不可多也不可少。摄入的锌过多，就会打乱体内微量元素比例，容易造成体内维生素C和铁的含量减少，从而容易引起缺铁性贫血。同时，孩子体内的锌元素过多，钙元素就会相应减少，此时在镁离子的作用下，吞噬细胞的活性就会受到一定的抑制，免疫力也会下降，人体的抗病能力相应变差，从而容易患上各种疾病。
专家支招
育儿专家指出，只要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，同时做到粗细杂粮、水果蔬菜等混吃，小儿一般是不会缺锌的。需要注意的是，孩子平时应少吃白糖和甜食，以免影响身体对锌的吸收。
