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第284章 乳糖不耐受的孩子可以喝牛奶吗

生活在现

美国的儿科专家声称,乳糖不耐受儿童不仅应该试着喝牛奶,还可以尝试着食用奶酪和酸奶等其他乳制品。

现象分析

牛奶及其乳制品中含有大量的乳糖,乳糖不耐受儿童的消化系统无法分解这些乳糖,饮用后容易引起反胃、胃痉挛、胀气和腹泻等症状。但是,牛奶中含有大量钙质,即使喝少量的奶,也有利于钙质的吸收,能促进骨骼发育。

专家支招

儿童应尝试着食用少量乳制品,看自己能摄入多少而不引发症状,因为即使对乳糖不耐受,身体也能吸收部分乳糖,这对身体发育有很大的好处。

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