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第148章 孩子为何不肯吃饭

生活在现

孩子不吃饭,很令大人头疼。有些家长看见孩子不肯吃饭,往往在饭桌边上数落训斥,以为如此孩子便能顺从,从而吃饭。但结果往往是孩子不肯吃饭的现象更加严重。

现象分析

吃了太多的油腻食物,没有完全消化而不饿;可能口腔、喉咙等部位有病灶,吞咽有困难,总之,孩子只要是饿了,一定会好好吃饭的。

专家支招

为了防止孩子不吃饭,家长应在快要进餐前不给孩子吃甜食、零食,以便孩子的胃出于“空”的状态。其次,注意孩子的口腔卫生,避免出现疾病而影响进食。最后,给孩子准备少量的饭菜,孩子吃完后就表扬他,孩子就会非常喜欢吃饭。

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注意挑食偏食

烹调方法多样化。每餐菜种类不一定多,2~3种即可,但要尽量使宝宝吃到各种各样的食物,经常要变换食物的花样;对宝宝不喜欢的食物,可在烹调上下功夫,如孩子不吃胡萝卜,可把胡萝卜掺在他喜欢吃的肉内,做成丸子或做成饺子馅,逐渐让宝宝适应。

食物品种应丰富多样。让宝宝尝试各种各样的食物,享受味道的丰富多彩。

大人的态度一定不要急躁。要耐心给宝宝讲食物的特色,对宝宝长大有什么好处,甚至可通过儿歌、顺口溜、小故事等提高宝宝对食物的兴趣。

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