产妇分娩后，2～3周胞宫应排除余血浊液即恶露。恶露的正常排出，有利于胞宫的复旧及产妇健康的恢复。若以胞衣娩出后，阴道无余血浊液排出，或排出甚少，时下时止，并伴见小腹疼痛及其他症状者，称“恶露不下”。
一、生活护理
1.产后注意保暖，避免受寒，下腹部可作热敷，以温通气血。
2.保持心情舒畅，防止情志刺激。
3.饮食宜清淡而有营养，忌食生冷或辛辣、酸涩、油腻不易消化食物。
4.注意外阴部清洁。
5.鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排除。
6.脐疗法所敷药物要经常保持湿度，以免影响疗效。外敷1天后，如出现皮疹搔痒时，应先涂肤轻松软膏，以免引起皮肤过敏。
7.在用活血破淤药下血过多时，应随时停药。如出血过多呈现失血性休克时，可急用人参10g，煎水喂服。
二、验方治疗
1.经霜茄子，水煎服。
2.败酱草100g，水煎服。
3.取益母草30g、红花15g、桃仁20g。上药研末，用黄酒调敷于脐部，每日换药1次，连续用5～7天，恶露即可排出。
4.红糖3g，茶叶少许。热黄酒冲服。
5.益母草2g，当归、杭芍各1g水煎服。
三、药膳调养
（一）三七粥
1.原料三七粉3g，粳米60g，红糖30g。
2.制法将粳米淘洗干净，放入锅中，加水约200g，同时放入三七粉，煎煮至米烂汁黏时离火，加入红糖搅匀，即可食用，每日1～2次。
（二）红糖酒
1.原料红糖100g，茶叶5g，黄酒10g。
2.制法将茶叶碾成细粉，与红糖同放碗内，将黄酒烧热，倒在红糖茶粉内即可食用。
（三）益母草粥
1.原料鲜益母草汁10g，鲜生地黄汁40g，鲜藕汁40g，生姜汁2g，蜂蜜10g，粳米100g。
2.制法先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
（四）当归饮
1.原料当归20g，三七粉10g，山楂20g，红糖30g。
2.制法将当归、三七粉及山楂放入锅中，加水约250g，煎约30min，取汁，放入红糖搅化即可。
（五）小豆饮
1.原料赤小豆1500～2000g（微炒）。
2.制法水煎，随意代茶饮。
