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第22章 从当下开始珍惜生命,因为生命只有一次

没有了生命,也就无所谓人生;没有了健康,也就没有了奋斗的可能,那还谈什么事业成就呢?健康是生命力的主要源泉,健康是成就事业的先决条件,是工作的原动力,是生活快乐的基础,健康对社会、家庭、个人而言都是很重要的。

生命是上帝赐给我们的礼物

第二次世界大战期间,罗勃·摩尔在一艘美国潜艇上担任瞭望员。一天清晨,随着潜艇在印度洋水下潜行的他通过潜望镜看到一支由一艘驱逐舰、一艘运油船和一艘水雷船组成的日本舰队正向自己逼近。潜艇对准走在最后的日本水雷船准备发起攻击,水雷船却已掉过头朝潜艇直冲过来。原来空中的一架日机早已测到了潜艇的位置,并通知了水雷船。摩尔所在的潜艇只好紧急下潜,以便躲开水雷船的炸弹。

3分钟后,6颗深水雷炸弹几乎同时在潜艇四周炸开,潜艇被逼潜到水下83米深处。摩尔知道,只要有一颗炸弹在潜艇5米范围内爆炸,就会把潜艇炸出个大洞来。

为了避开轰炸,潜艇关掉了所有的电力和动力系统,全体官兵静静地躺在床铺上。当时,摩尔害怕极了,连呼吸都觉得困难。他不断地问自己,难道这就是我的死期?尽管潜艇里的冷气和电扇都关掉了,温度高达36度以上,摩尔仍然冷汗涔涔,披上大衣牙齿照样碰得格格响。

日军水雷连续轰炸了15个小时,摩尔却觉得比15万年还漫长。寂静中,过去生活中无论是不幸运的事情还是荒谬的烦恼,都一一在眼前重现:摩尔加入海军前是一家银行的职员,那时,他总为工作又累又乏味而烦恼;抱怨报酬太少,升迁无望;烦恼买不起房子、新车和高档服装,过去的琐事对摩尔来说似乎都是天大的事。而今置身这坟墓般的潜艇中,面临着死亡的威胁,摩尔深深感受到,当初的一切烦恼显得那么的荒谬。他对自己发誓:只要活着看到日月星辰,从此再不烦恼。

日舰扔完所有炸弹终于开走了,摩尔和他的潜艇重新浮上水面。战后,摩尔回国重新参加工作。从此,他更加热爱生命,懂得如何去幸福地生活。摩尔说:“在那可怕的15个小时内,我深深体验到对于生命来说,世界上任何烦恼和忧愁都是那么的微不足道。”

的确,对于经历过死亡而重获新生的人们来说,以前的所有烦心事根本算不了什么,只要活着,就是最大的幸福。

相对于生命来说,平常生活中的那些烦恼,诸如长相不如人,工作不如意,升职不顺利等,都算不了什么。事实上,每天早晨醒来,只要能看见第一缕阳光,确定自己的眼睛还能看见这个世界,我们还有什么好烦恼的呢?每天晚上躺在舒适的席梦思上,发现自己还能健康地存在着,确定自己真实地活在当下,那还有什么好忧愁的呢?

生命是上苍赐予我们的礼物,经历过死亡洗礼的人更懂得生命的珍贵,更能深刻地感悟到:活在当下就是幸福,不管当下你处于什么样的境地。

别为了所谓的“成功”毁了你的健康

英国前首相布莱尔是一个很热爱运动的人。他从中学时代就活跃在运动场上,那时他是一名相当出色的校橄榄球队队员,还当过校板球队队长,以后又喜欢上了篮球和网球。布莱尔现在定期游泳、打网球、上健身房。每到周末,布莱尔夫妇就会带着4个孩子到位于伦敦郊外的一座16世纪的古堡,呼吸乡野的新鲜空气。有时,布莱尔一家就在这里同保镖们摆开架势,展开一场别开生面的家庭足球大赛。当他们踢得精疲力竭满身大汗时,又一同跳进露天游泳池游个痛快。布莱尔曾经说,我现在身体的状况和大学刚毕业时一样。

作为一名首相,他的工作应该是非常繁忙的,但是布莱尔始终热爱运动,亲近自然。他明白这些不仅让他拥有了健康的身体,也让他尽享生活的情趣。同时,拥有良好的身心健康,又能让他更好地完成自己的事业。

把身心健康抛在脑后,而只知道工作的人,是可怜而又可悲的,他们很难成功;即使成功了,糟糕的身心也让他们无法享受事业所带来的快乐,他们只能在药品和医疗器械的帮助下生活。

健康,会让你精力充沛,充满活力;长寿,会让你有更多的时间可以支配。良好的身体素质使你有足够的生理基础适应繁重的工作,处理复杂的问题,而不必经常因身体不适而烦恼,进而耽误时间。

外面的世界很精彩,但只有身体健康的人才能欣赏、参与和享受这种精彩。健康长寿是我们走向成功和卓越的基础和保证!从现在开始,珍视你的健康吧!

健康,是你一生中最应该珍惜的东西。不要为了所谓的成就而损害健康,那样太得不偿失了!因为拥有了健康,你才能取得更高的成就。

当下是唯一的,生命也是唯一的

当下这一时刻是生命的一部分,所以,当下这一刻是独一无二的,它失去了就永远地失去了,你永远无法再次拥有它。同样,生命也是唯一的,我们只能拥有一次,当我们失去它的时候,就无法再次拥有它。所以,我们要珍惜生命,珍惜健康!

工作没了可以再找,钱花光了可以再挣,情感没了可以再找,幸福没了可以再寻觅,只有健康,是你拿什么也换不回来的!所以,趁我们还能把握住什么的时候,趁一切都还来得及的时候,就从现代开始,珍惜我们的健康吧!

健康是金钱买不到的商品,健康是神仙都练不出的境界。拥有健康,就拥有生活;拥有健康,就拥有幸福;拥有健康,就拥有了所有的希望;拥有健康,也就拥有了一切!

错过公交可以等下一趟,错过火车可以推迟行程,错过约会可以另行安排,错过婚期可以另择佳日,唯独健康不可以等!如果健身计划一拖再拖,拖过了春夏拖秋冬,拖来拖去,拖出的是健康状况严重下降的沉重代价。不要再以“工作忙”、“没时间”为借口,你要相信,假如没有你,地球照样会正常运转。更何况工作的目的不就是为了拥有美好的生活吗?没有了健康的身体,又怎么会有美好的生活?

一个人,无论他曾经如何的叱咤风云,可当他躺在病床上,当健康受到威胁时,他唯一的念头是:“我只要健康地活着,我只要那痛彻心扉的病痛远离,一切我都可以不要,我只要健康!”所以人在失去健康的时候,在生命边缘徘徊的时候,都会痛悔自己没有好好珍惜健康。

蒙田说:“健康的价值,贵重无比,它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富,甚至付出生命的东西。”是的,失去了健康,即便赢了全世界又如何?你赢了世界,却没有健康的体魄去享受它,没有健康的心灵去感受它,又有什么意义?所以对健康的关注,是人生不能等待的头等大事。

珍惜健康、关爱生命不仅仅是简单的口头禅,也是我们每个人都需要追求和落在实处的。我们活就要活出质量,而不是在锦衣玉食中一味随心所欲,忽视健康的重要。何不让我们学学孔子、华佗、苏东坡和郑板桥,他们精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛;他们淡泊名利地位,动静相宜,劳逸适度;他们性淡,气和,活到老,学到老,思考到老;凡事看得穿,凡事忍得住,凡事想得透,凡事放得下。我们如果能像他们一样做到这些,我们的健康也就握在手中了,真正的幸福就离我们不远了。

有时人的身体好比一辆汽车,如果频繁使用而不给它保养,等它坏了再去修,那么,修理好了的汽车,怎么说也不如原来的。

大家都有过这样的错觉,觉得小病可以忽略不计,小病不值得关注,每当感冒发烧、咳嗽气喘,都觉得很正常,对身体基本没什么危害,懒得为这些“小毛病”上医院,不但麻烦费时,还会耽误工作,往往是能扛就扛,一再拖延。其实,任何疾病都有它发展变化的过程,小病不在意,就可能变成大病,一旦得了大病,就该追悔莫及了。

刘先生是个远近闻名的职场硬汉,工作十多年,都是紧绷神经埋头苦干,把所有的精力都扑在工作和家庭上,从来不为自己考虑,身体状况当然也是每况愈下,还经常咳嗽,家人劝也不听。妻子实在看不过,就强拉着他去医院做了个体检,检查完才知道患上了慢性气管炎,全家都蒙上了一层阴影。

现代社会竞争激烈,人们为了自己的目标,不停地透支着健康。高秀敏走了,傅彪走了,陈逸飞走了,李钰走了,罗京走了……一个个鲜活的生命就这样消失在我们的视线中,他们拥有着令人羡慕的名气与社会地位,却失去了健康和生命。

有人对健康做过这样一个比喻:健康是数字1,工作、情感、财富、成功、幸福等都是跟在1后面的0,健康1不存在了,所有的东西也都毫无意义了。这个比喻是很恰当的,但愿所有的朋友都能意识到这一点:没有健康,其他都是零。

只要有了健康的身体,就可尽情享受人生的快乐,做自己最想做的事情。没有精致的五官没关系,只要它们足够健康,健康的眼睛可以看到色彩缤纷的大千世界;健康的耳朵可以聆听美妙的天籁之音;健康的鼻子可以嗅到大自然的芬芳;健康的嘴巴能品尝到美味佳肴的香甜。没有苗条的身段又有什么关系呢?只要健康,就能支撑起生命的天空;没有纤纤玉手又有什么可自惭形秽的呢?只要健康,就可以用双手去创造奇迹;没有修长的美腿又有什么可自怨自艾的呢?只要健康,踏足远行,就可以走遍天下!

拥有健康的人,就是最富有的人!所以,从当下开始,珍惜你的健康吧!你要明白,生命最昂贵,你只能拥有它一次!

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