2000年，西方的一些杂志提出了一个令人想入非非的问题：“性是种新形式的家务活吗？”这样一个问题大概是任何人都不曾预想到的。此后不久，妻子们身陷严重的“性爱危机”这一情况明显起来，似乎性生活对于许多疲惫不堪的女性来说真的已经变成一种新形式的家务劳动了。
如果一个女性的身体既没有性的欲望，性生活时也体会不到任何快感，就可以称之为性冷淡，它的意思是指一种冷漠。
有些病人的性冷淡是与生俱来的，也就是说她们天生既没有性要求也没有性交时的快感。有的病人只是其中的一种情况，还有一些两者兼而有之。大多数人的病因都是各种各样后天的原因形成的，有些情况甚至是非常短暂的。女性中的性冷淡患者比男性要多得多，有的医生宣称，大概有50％的女性患有这种情况，这种说法可能有些夸张，但女性性冷淡问题是不容忽视的。
女性产生性冷淡的原因很多，不能完全归罪于自然本能。第一个重要原因是未婚女性极度压抑自己的欲望。这个问题数百年来就存在，以至于一部分人的性冷淡完全成为遗传。由于我们没有机会让它表现出来，长期地压抑它，它自然而然地就会减弱。第二个原因是过度手淫。有这种毛病的人容易发生性冷淡，不能从性生活时体会快感和高潮，甚至完全讨厌性生活。第三个重要原因是，丈夫的性功能较弱。当丈夫具有早泄等性功能障碍时也会减弱妻子的性欲，最后的结果是使她成为性冷淡，有时甚至极度讨厌性生活。当然并不是所有的情形都会导致这个结果。第四个重要原因是因为和自己的丈夫没有感情。一个女性和这个自己不喜欢的丈夫在一起时会产生性冷淡，也许当她再嫁人后性欲却十分强烈。实际情况中，第三、四个原因是非常普遍的。第五个原因就是怀孕，这种情况比较少见。
以上是五种比较常见的原因。其他的诸如妇科疾病、子宫颈裂伤、卵巢出现炎症、甲状腺病变等也会造成性冷淡。
先天性的性冷淡几乎没有什么治疗方法，但是大部分后天原因的性冷淡都可以治好。大约有1/3或1/4的女性很少会有性要求，有的是完全没有性要求。因为她们在性交时没有快感，也从来体会不到情欲高潮。如果你还没有结婚，那倒没有任何问题。如果你已经结婚了，最好是瞒着丈夫，否则会引起很多的麻烦。如果丈夫知道了这个情况，有的对此毫不在意，有的反而会感到高兴，认为是一种天赐的福气，因为这样就可以随时随地以自己希望的方式进行夫妻生活。他们不想照顾妻子的感受，也不愿做出牺牲使妻子达到性高潮。
有的丈夫发现妻子毫无感觉，他们也会变得没有兴趣。有的人脾气突然变得暴躁；有的人开始厌恶妻子；有的人干脆完全失去了性交的兴趣；有的人甚至宣称无法忍受和没有反应的女人性交了。可见，性生活也可以约束男性。但是有些男性因此出去鬼混；有的人本来就不爱自己的妻子，现在正好找到借口可以要求离婚了。
目前还没有任何办法可以让男性知道，自己的妻子在性生活中是否有感觉，是否觉得高兴，是否会出现性欲高潮。假如你深爱自己的丈夫、深爱家庭和孩子，不希望这个家庭破裂，你就应该将这个真实的情况瞒着丈夫，假装自己能从性生活中得到高潮。它不过是个善意的谎言。当然了，如果你是一个十分鄙视性高潮和欺骗行为，不愿受到任何约束的人；或者你宁愿为了说实话，而付出和丈夫分居，甚至离婚的代价，你也可以将这个情况告诉他，这样你就能够自由了。
一、争吵不能解决任何问题
夫妻间的争执往往是由于意见不同而引起的，没有人绝对正确，也没有人绝对错误。争吵不能解决任何问题，只会加快心跳并让血压升高。谁喜欢争吵呢？如果争吵能够带来好处，我们为何不与人多多争吵呢？争吵绝对是有损健康、有损婚姻的坏事，应该尽量避免。那么，如何做才能避免争吵呢？应该把握的一条重要的原则是：避开情绪恶劣的时间。
当人们感到精神疲乏、充满压力的时候往往会发生很大的冲突。当你已经怒火中烧，马上就要大发雷霆时，先尽量让自己冷静下来。亲爱的女士，你无论如何不能这么做。当你想要发火时，应该考虑一下会有什么不良后果。也许你可以发泄一下心中的怒气，但你很快会觉得自己犯了错误，后悔自己的行为，考虑是否应该道歉。当你不能控制情绪时，你可以到另外一个房间，不和丈夫待在一起，要么就离开家。出门的时候应对丈夫解释，你要出去冷静考虑，不要怒气冲冲地夺门而出。过了一个小时，你就会觉得好受多了。
夫妻吵架时还有非常重要的一点，就是必须注意自己使用的语言。类似“你不懂”“你狡辩”这样的话都不可以说，而应当说“我不赞同你的说法，我的想法就是这样”。要记住，不管使用什么语言吵架，都不能没完没了，必须有结束的时候。有人说，吵架时家里就会变成硝烟弥漫的战场，所以你应当尽量避免争吵升级。
事情结束后，你应该主动而真诚地向他道歉，哪怕吵架是你的那位平日“沉默寡言”的丈夫引起的。当然在道歉之前，你必须确定自己没有任何过错，但是你应该有自己也不对的想法，否则他不会这样生气——你仍然可以坚持自己是对的，只要你不说出来。然后你就应该和丈夫讨论一下如何避免吵架，这一次你们之间的“互相沟通”没有成功，但你希望以后能够得到改善。
万一你的婚姻失败，再婚的可能性很小，因为不可能有一大批好男人预备着让你挑选；更何况和你同一年龄段的男性，很少有人是单身。而你的丈夫则不然，会有很多供他选择的女性，他再婚的可能性更大。如果你想到这些，你可能会控制自己的脾气，不再向丈夫抱怨、叫嚷和指责。应该真心诚意地对自己说，我非常、非常幸运拥有自己的丈夫，因为他没有娶别的女人。
另外，床上是解决问题的好地方。你不要认为勾引丈夫有点低三下四，只要他不再生气，用什么办法都无所谓。
二、性爱是美满婚姻的关键
婚姻离不开性生活，所以这个问题很重要。两个人在一起时间久了，夫妻间的性爱就会变成例行公事，因此你一定要创造新鲜感，保持性生活需要的精力和欲望。在婚姻生活中，丈夫对性生活的兴趣决定了性爱活动是否会继续。
如何让丈夫保持性生活的兴趣？答案是：只要你们的婚姻充满活力，夫妻间的性生活就会得到延续。那么，怎么做能让婚姻保持活力呢？要知道，婚姻的大敌是枯燥单调，你必须努力与之进行斗争，必须发展完善自己，保持对外界事物的兴趣。
对女人来说，有变化是一件好事，而不是坏事。每过一年，女人都应该变得更美丽、更动人、更可爱、更风趣。你可以换一个漂亮的发型，积极锻炼身体，学会按摩，同时将指甲修剪整齐，必须坚持每天修饰自己。另外，你若是一位能够挣钱的成功女性，应该花钱购买漂亮的服装打扮自己，漂亮的衣服只会给你的婚姻带来好处。当男人和你谈恋爱时，不会关注你的外表，结婚后却非常注重这一点。请你仔细地观察一下自己，是一个充满活力和性感的女性，还是一个不加修饰、懒懒散散的女性？你的体形是否需要锻炼？你是否怨声载道、不懂幽默？一个牢骚满腹地抱怨生活的妻子，只会让丈夫觉得讨厌，从而扼杀了他们的性爱。
夫妻间的性爱确实让人感觉万分销魂，因为你们没有性爱忧虑，总能得到快感。你的丈夫非常了解让你达到高潮的办法——是一言不发还是情话绵绵，是轻轻抚摸还是温柔地拍打，还有合适的做爱时间、地点。你也了解所有的一切，因此你们非常迷恋性爱，即使你不需要它，它也不会离开。
三、满足丈夫的性爱要求
不要拒绝丈夫的做爱要求，精神疲乏或者思考问题都不能成为借口。除非你和躺在身边的男人有了冲突，两眼瞪着天花板同时恨得咬牙切齿。假如你拒绝他，哪怕只有一次，他也有可能生气，从此不再主动和你做爱。因为你的拒绝伤害了他的自尊，任何人都不会喜欢。如果有人对你说“对不起，我头痛”，你就知道他在推辞。在没有心情的状态下做爱，即便你不能达到高潮，你也不会有任何损失。这么说可能有些过分，不过，假如你对丈夫亲热友好，说不定自己也会感到快活。丈夫对妻子的最高赞赏就是需要她的身体，你的身体是你最忠实的伙伴，因此妻子要让丈夫永不停止提出做爱要求。假如有一天他不再提起，也许就是他抛弃你的前兆！在你实现自我的过程中，丈夫是非常可爱的一部分，你应该成为他的伙伴——一个在性爱上能够达到最佳状态的伙伴。
四、妻子如何对待丈夫阳痿
某著名神经科医生曾指出，大约有80％的男性在某个时期都会出现阳痿。当然女性不存在这个问题，虽然我们没有热情，但是仍然可以做爱。当他为此烦恼痛苦的时候，作为妻子应该怎样呢？首先要做到不给他任何压力，但是，这也不是你的毛病，因为高潮是不受人控制的。它是一种非随意性运动，就像打呼噜、心跳加速等。
在他的“非常时期”，你要充满爱意、耐心，一点儿也不能流露出焦虑。不过你可以和他讨论这个问题，只要他愿意的话，但是你不要和他讨论得太多，因为讨论解决不了性爱问题，只有足够的耐心和“实际工作”才能够解决。要记住，和他讨论这个话题的地点永远都不能选择在床上。
如果他愿意，你可以和他谈谈其他方面的问题，因为引起阳痿的原因常常与别的问题有关，当这些问题解决以后，阳痿的情况就会不治而愈了。同时你不要表露出自己的性感，这只会让他更加紧张。在偶然的一天，他并没有刻意努力勃起，而你表现了性欲冲动，说不定就解决了他的问题。如果他迟迟不能治愈，那你们就应该马上就医了。
