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第74章 不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业

圣经上说:“世界上没有比健康更好的财富,没有比内心快乐更大的快乐。”我们也常常说:“健康就是财富。”最大的财富,当然是永葆身心的舒畅。

男人的身心愈健康,对于事业愈有帮助。再说,我们生活在这个分秒必争、变幻莫测的世界,被许许多多意想不到的事件所困扰,这些都需要我们强壮的身体和健全的精神,去一一处理和克服。

有一句古话:“工欲善其事,必先利其器。”就是说,聪明的匠人绝不肯使用已经损坏的工具。天下没有一个理发师用很钝的剪刀而指望其生意兴隆,也没有一个木匠用很钝的锯子和斧头而指望其作工精良。

有些男人有过人的天赋,但最终只取得一些微小的成功,就因为他们在无意中损伤了自己的成功机器,就因为他们不能以必要的动力来启动那机器。世间有千千万万个人,就因为对于身体不曾注意与留心,以致壮志未酬,饮恨终身!他们毁掉了自己有所作为的可能性。他们的生活变得枯燥而乏味,他们在身心正当精壮的时候,却已经是“老态龙钟”了,以致“壮志未酬”,这该是人世间最悲惨的事情了。

男人,只有在身心健康、精神舒畅的状况下,才有旺盛的进取心,才能发挥雄厚的潜能,从而开创美好的人生。

英文中最有力的字眼莫过于“平衡”(balance)这个词了。辛勤工作是对的,但也要用尽情的休闲来平衡一下。许多高效率的工作者,他们都保持着身心的健康,这样同时也增强了赚钱的能力。其秘诀在于,工作之后他们能够全身心地投入到娱乐活动中,始终保持轻松的心态。

一些事业成功的人,每天以一定量的娱乐来平衡辛苦的工作。如果你的意志力能把持住自己,那再好不过了。但当你赚到大钱任意挥霍于娱乐上时,你很难节制这暧昧的“平衡”而纵于安逸。因此大多数想追求成功的人,要以娱乐平衡工作时,比要将自己全心埋首于工作,更需有高度的艺术性。

所谓以每日一定量的娱乐保持均衡是说:每天必须有固定几小时的轻松活动,不论是和家人在一起,去健身房,从事心灵活动,带小孩参加集会,或沉醉于自己的嗜好中,只要是能平衡紧张工作的活动,都应优先用于你自己指定的这一轻松时光。

有时候,双向的活动更有帮助。儿子骑车你慢跑,携眷去工作旅行,中午一起进餐,带小孩外出拜访朋友,重新安排你的计划和进度表。这样一个月中,有几个工作日你可以在家有效率地工作。如果你肯花心思,有很多办法能让你多与家人相处。和家人疏远而埋头工作,会让你所有的辛苦白费。过度的工作,会抵消所有你为他们辛勤赚来的一切。

生理健康与心理健康是息息相关的。当我们承认精神影响肉体,而肉体也有影响精神的倾向之事实时,对二者的关系就更为了解了。经验告诉我们:当我们紧张、焦虑和沮丧的时候,会感到身体不适;同样的,在生理上有病痛时,也会使人感到精神郁闷、沮丧和焦虑。

一个男人所能实施的最大、最聪明的做法就是在身体内储藏起最旺盛的生命力,储藏起最大量的体力与精力以获取成功。剥削自己能够给予我们体力与精神的应有的供给,无异于杀掉可以替我们产金蛋的鸡。

没有什么东西能比我们的体力与精力更为宝贵!所以我们应该不惜任何代价,以获得与拥有它们。

每个男人都希望自己长命百岁,但却很少有男人关心自己的健康,这是很奇怪的事。如果在你得到第一辆汽车的时候,有人告诉你,这将是你今生唯一的一辆车,必须陪你度过终生,你会十分细心地照顾这部车。而你的身体也是一样,你只有一个身体,为什么不好好地珍惜呢?

对于每个男人来说,一生或许有很多理想,但若没有了生命,这些理想无异于空中楼阁。所以,不论什么时候,健康都是你最重要的资本。

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