登陆注册
6295900000009

第9章 面部表情礼仪

【职场情景呈现】

小王在一个保健品公司做销售员已经一年多了,由于销售业绩不太理想,小王十分沮丧,眼看其他同事一笔一笔大单签得不亦乐乎,小王急得像热锅上的蚂蚁,一些基本推销技巧都用过了,问题出在哪里呢?最后还是师傅一句话点醒了他,“小王啊,记住多笑笑”。原来,小王平时比较严肃,给顾客介绍产品知识也是一板一眼,很少笑,同事背后都叫他冷面大侠,有点怕他,顾客更是不用说了。经过师傅的开导,小王开始每天多一点微笑,不仅人变乐观开朗了,订单也是越签越多。

解析:微笑可以拉近人与人之间的距离,作为职场人士,给予别人善意的微笑,就是给予自己更多的工作机会和成绩。

面部表情礼仪是人们在讲究礼节时,内心情感在面部上的表现,即表情。表情是人际交往中沟通的形式之一。面部表情主要包括眼、眉、嘴、鼻、颜面肌肉等各器官组织的种种运动、变化以及整个头部的姿势等。面部表情是仅次于语言的一种交际手段,面部表情礼仪的基本要求就是热情、友好、诚实、稳重、和蔼。

一、眼神礼仪

眼睛被人们称为心灵的窗户,这是因为心灵深处的奥秘会自觉不自觉地从眼神中流露出来。人的七情六欲都能从眼睛这个神秘的器官中显现出来。在职场交际中,眼神是受感情制约的,由于人的眼睛的表现力极为丰富、极为微妙,所以很难规定出一定的模式。正确地运用眼神,能恰当地表现出内心的情感。因此,只有把握好自己的内心情感,才会很好地发挥眼神的作用。

(一)眼神的构成

眼神主要由注视的时间、视线的位置和瞳孔的变化三个方面构成。

1.注视的时间

据研究,人们在交谈时,视线接触对方脸部的时间约占全部谈话时间的30%~60%。如果超过这一平均值,可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;如果低于平均值,则表示对谈话内容和谈话者本人都不怎么感兴趣。不难想象,如果谈话时心不在焉、东张西望,或由于紧张、羞怯而不敢正视对方,注视的时间不到谈话时间的1/3,这样的谈话,必然难以让人接受和信任。当然,必须考虑到文化背景等因素。

2.视线的位置

人们在社会交往中,对于不同的场合和对象,目光所及之处也是有差别的。有的人在与比较陌生的人打交道时,往往因为不知把目光怎样安置而窘迫不安;已被人注视而将视线移开的人,大多有相形见绌之感;仰视对方,一般体现了尊敬、信任;频繁而又急速的转眼,是一种反常的举动,一种常被用作掩饰的手段。当然,如果死死地盯着对方或者东张西望,不仅极不礼貌,而且也显得漫不经心。

3.瞳孔的变化

瞳孔的变化即视觉接触时瞳孔的放大或缩小。心理学家往往用瞳孔变化大小的规律,来测定一个人对不同事物的兴趣、爱好、动机等。兴奋时,人的瞳孔会扩张到平常的4倍;相反,生气或悲哀时,消极的心情会使瞳孔收缩到很小,眼神必然无光。所谓“脉脉含情”、“怒目而视”等多与瞳孔的变化有关。古时候的珠宝商人已注意到这种现象,他们能窥视顾客的瞳孔变化而猜测对方是否对珠宝感兴趣,从而决定是抬高价钱还是降低价钱。

(二)眼神礼仪

在人与人之间进行交流时,眼神的交流总是处于最重要的地位。在不同场合和情况下,应运用不同的眼神。

在职场人际交往过程中,与朋友见面时,不论是见到熟悉的人,还是初次见面的人,不论是偶然见面,还是约定见面,首先要睁大眼睛,以闪烁光芒的眼神正视对方片刻,面带微笑,显示出喜悦的心情。对初见面的人,还应头部微微一点,行注目礼,表示出尊重和礼貌。被介绍认识时,可凝视对方稍久一些,这既表示自信,也表示对对方的尊重。双方交谈时,应注视对方的眼鼻之间,表示重视对方及对其发言感兴趣。当双方缄默不语时,就不要再看着对方,以免加剧因无话题本来就显得冷清、不安的尴尬局面。当别人说了错话或显拘谨时,务必马上转移视线,以免对方把自己的眼光误认为是对其的嘲笑和讽刺。如果希望在争辩中获胜,那就千万不要移开目光,直到对方眼神转移为止。送客时,要等客人走出一段路,不再回头张望时,才能转移目送客人的视线,以示尊重。

在集体场合,开始发言讲话时,要用眼睛扫视全场,表示“我要开始讲了,请予注意”。

在与人交谈时,应当不断地通过各种眼神与对方交流,调整交谈的气氛。交谈中,应始终保持目光的接触,这表示对话题很感兴趣。长时间回避对方目光而左顾右盼,是不感兴趣的表示。但应当注意,交流中的注视,绝不是把瞳孔的焦距收束,紧紧盯住对方的眼睛,这种逼视的眼神是很失礼的,也会使对方感到尴尬。交谈时正确的眼神应当是自始至终都在注视,但注视并非紧盯。瞳孔的焦距要呈散射状态,用目光笼罩对方的面部,同时应当辅以真挚、热诚的面部表情。交谈中,随着话题、内容的变换,及时做出恰当的反应,或喜或惊、或微笑或沉思,用目光流露出会意的万千情意,使整个交谈融洽、和谐、生动、有趣。

在谈判中也很讲究眼神的运用。如果一方让眼镜滑落到鼻尖上,眼睛从眼镜上面的缝隙中窥探,就是对对方鄙视和不敬的情感表露。如果一方在不停地转眼珠,就要提防其在做什么打算。双目生辉、炯炯有神,是心情愉快、充满信心的反映,在谈判中持这种眼神有助于取得对方的信任和合作。相反,双眉紧锁、目光无神或不敢正视对方,都会被对方认为无能,可能造成不利结果。

眼神还可传递其他信息。如无法将视线集中在对方身上或很快收回视线的人,多半属于内向型性格。视线活动多且有规则,表明其在用心思考。听别人讲话,一面点头,一面却不将视线集中在谈话人身上,表明其对此话题不感兴趣。说话时将视线集中在你身上的人,表明他渴望得到你的理解和支持。游离不定的目光传递出来的信息是心神不宁或心不在焉。

眼神能表达出异常丰富的信息,但微妙的眼神有时只可意会,难以言传,只能靠我们在社会实践中用心体察、积累经验、努力把握,方能在职场中灵活运用眼神。

二、笑容礼仪

笑容,即人们在笑的时候的面部表情。人的感情是非常复杂的,表现在面部有“喜、怒、哀、乐”等多种形式,其中,“笑”在人际交往中,有着重要的作用。利用笑容,可以消除彼此间的陌生感,打破交际障碍,为更好地沟通与交往创造有利的氛围。

(一)笑的种类

在职场交往中,比较常见并且合乎礼仪的笑容大致可以分为以下几种:

1.含笑

不出声,不露齿,只是面带笑意,表示接受对方、待人友善,适用范围较为广泛。

2.微笑

唇部向上移动,略呈弧形,但牙齿不外露,表示充实、会意、友好,适用范围最广。

3.轻笑

嘴巴微微张开一些,上齿显露在外,不发出声响,表示欣喜、愉快,多用于会见客户、跟熟人打招呼等情况。

(二)笑的方法

如果发笑的方法不对,不但不会达到预期的效果,而且很容易让人产生误会。笑时我们要做到:发自内心、声情并茂、气质优雅。从直观上看,笑是人们的眉、眼、鼻、口、齿以及面部肌肉和声音所进行的协调行动。

职场上提倡真诚的微笑。微笑可以表现出温馨、亲切的感觉,能有效地缩短沟通双方的距离,给对方留下美好的心理感受,从而形成融洽的交往氛围,因此微笑不仅是一种外化的形象,也是内心情感的写照。

要笑得好并非易事,必要时应当进行训练。可以自己对着镜子练习,一方面观察自己笑的表现形式,更要注意进行心理调整,想象对方是自己的兄弟姐妹,是自己多年不见的朋友。还可以在熟人中间讲一段话,讲话时自己注意显现出笑容,并请同伴给以评议,帮助矫正。

微笑是有规范的,一般要注意四个结合:

(1)口眼结合。要口到、眼到、神色到,笑眼传神,微笑才能扣人心弦。

(2)笑与神、情、气质相结合。这里讲的“神”,就是要笑得入神,笑出自己的神情、神色、神态,做到情绪饱满,神采奕奕;“情”,就是要笑出感情,笑得亲切、甜美;“气质”就是要笑出谦逊、稳重、大方、得体的良好气质。

(3)笑与语言相结合。语言和微笑都是传播信息的重要符号,只有注意微笑与美好语言相结合,声情并茂,相得益彰,微笑方能发挥出它应有的特殊功能。

(4)笑与仪表、举止相结合。以笑助姿、以笑促姿,形成完整、统一、和谐的美。

【注意事项】

尽管微笑有其独特的魅力和作用,但若不是发自内心的真诚的微笑,那将是对微笑的亵渎。有礼貌的微笑应是内心真实情感的表露,否则强颜欢笑、假意奉承的微笑则可能演变为“皮笑肉不笑”、“苦笑”。比如,拉起嘴角一端微笑,使人感到虚伪;吸着鼻子冷笑,使人感到阴森;捂着嘴笑,给人以不自然之感。这些都是失礼之举。

【友情提示】

在平时生活中,微笑似乎比较容易,但是有很多职场人士就不太注意眼神,容易出现翻白眼、斜视等一些不良习惯,下面就介绍几种练习眼神和微笑的方法:

(一)眼神练习法

1.靶环法

自制一个靶环牌,可挂在墙上或门上。身体距它两至三米处,目光先投向靶的外环,然后逐渐向内环移动,最后把目光集中在靶心圆点上(圆点不宜画得太大)。这时目光是集中的,眼睛是明亮有神的。

2.视摆法

在家中放台摆钟,可以在距钟三至五米处坐定或站定,头与颈部不动,只把目光集中在摆心一点处,并随其摆动而追视不舍。

3.扫描法

在室内两侧墙壁相同水平高度上(以自己眼睛的高度为宜)各取一点,并做个记号。站定在两点连线后面两至三米处,使颈部轻度左右摆动,而目光要始终分别落在墙上那两个点上,这是训练转颈目视眼神的简易方法。

4.对视法

找一位与自己身高差不多的朋友进行互视,尽量不眨眼,直至掉下眼泪。

(二)微笑练习法

1.掌握好微笑的要领

微笑的基本做法是不发声,肌肉放松,嘴角两端向上略微提起,面含笑意,使人如沐春风。

2.注意整体的配合

微笑应当与仪表和举止相结合。一般双脚并拢,双手相握于前身或交叉于背后,右手放在左手上,面带微笑,亲切、自然、神气。

3.力求表里如一

训练微笑时,首先要求微笑发自内心,发自肺腑,无任何做作之态,防止虚伪的笑。只有笑得真诚,才显得亲切自然,与你交往的人才能感到轻松愉快。

4.适当借助技术上的辅助

微笑可进行技术性训练。具体步骤如下:

第一步:念“一”

因为人们微笑时,嘴角两端会向上翘起。所以练习时,为使双颊肌肉向上抬,嘴里可念着普通话的“一”字音,用力抬高嘴角两端,但要注意下唇不要用力太大。

第二步:口眼结合

眼睛会“说话”,也会笑,内心充满温和、善良和厚爱时,那么眼睛的笑容一定非常感人,否则眼睛的强作笑容是不美的。

眼睛的笑容,一是“眼形笑”,二是“眼神笑”,这也是可以练习的:取一张厚纸遮住眼睛下边部位,对着镜子,心里想着最使你高兴的情景,鼓动起双颊,嘴角两端做出微笑的口型。这时,你的眼睛便会露出自然的微笑,然后再放松面肌,嘴唇也恢复原样,可目光仍旧含笑脉脉,这是眼神在笑。要学会用眼神与他人交流,这样的微笑才会更传神、亲切。

第三步:笑与语言结合

微笑地说“早上好”、“您好”、“欢迎光临”等礼貌用语。日本航空公司的空中小姐,仅微笑这一项,就要训练半年。可见,冰冻三尺非一日之寒。清晨起床后对着镜子冲自己来一个动人的微笑,念一声“一”,这不仅可作为一天的良好开端,也可以琢磨怎样的微笑才会使他人看着舒服。另外,时时保持健康愉悦的心情,遇到烦恼不要发愁,以乐观的态度正确对待,这样才会笑得甜美,笑得真诚。同时,把自己当成一名出色的演员,当你穿上制服走上岗位时,要清醒地意识到自己已进入角色,进入工作状态,生活中的一切喜怒哀乐就全抛开了。

【课堂训练】

两人一组,互相练习微笑和眼神,班级可以开展比赛,将每人微笑的表情拍张照片,投票选举出最美微笑先生和小姐。

同类推荐
  • 牛皮卷

    牛皮卷

    本书从如何赢得朋友,影响他人;如何停止忧虑,心灵快乐;如何向伟人学习领导艺术;如何从哲人金句中学得生活智慧等八个方面阐述了追求成功与卓越的人生秘籍。
  • 做人要有原则,做事要有方法全集

    做人要有原则,做事要有方法全集

    本书通过具体事例和精辟说理,揭示了古人的成功智慧和今人的处世风采,阐述了原则是立世之本,方法是成事之源,要善于把握做人和做事的关系,即做人要坚持原则,做事要讲究方法,旨在让读者领悟到“原则、方法=成功”的处世真谛。
  • 金口才全书·好口才好主持人

    金口才全书·好口才好主持人

    本书内容包括:“主持人口才的六字心诀”,“加减口才术的基本模式”,“口才的六大加法”,“加减平横术”等。
  • 别让学习折磨你

    别让学习折磨你

    书中为广大青少年朋友介绍了12个优质的学习观念,通过获得正确的学习观念,认识到学习的重要性,走出对待学习的误区,学生朋友才会发现学习中的乐趣,从而爱上学习。书中附有古今中外名人关于学习读书的名言,希望青少年朋友能从中获得一些鼓励和启迪。还附有名人的学习读书心法,希望你从中能学到一些方法和观念,开启你的学习新纪元。
  • 会说话的女人运气好

    会说话的女人运气好

    一个女人,不管你生性多么聪颖、接受过多么高深的教育、穿着多么漂亮的衣服,如果你不懂得说话之道,你仍旧很难受到别人的欢迎。口才可以表现出一个女人的睿智和高雅,也可以暴露出她的愚蠢和低俗。在这样一个时代,要想成为一个受欢迎的女人,必须会说话、有口才。我们融注了诸多口才实例,为你提供了一整套打造超人说话能力的语言守则,教你做一个世界上最会说话的女人。它让你学会在关键时刻以出色的表达显示自己的魅力和个性,赢得众人欣赏的眼光。
热门推荐
  • 狙击精英

    狙击精英

    保护重要污点证人是我们这次秘密行动组的任务。每个队员的身份都很隐秘,包括每个队员的特殊训练和日常的出警,都不会让周围的亲人和朋友所知晓。因为我们是在和国际贩毒集团做生死较量。这也是一种保卫证人和人质安全所必须的责任。但是这一次保护一位从毒枭巢穴中九死一生逃出来的卧底时。我们整个小队经受了最严峻的生死考验......这次代号“跳鼠”的行动,就是在这样的情况下很急促的到来。
  • 前世穿越篇:穿越之前世太子妃(完结)

    前世穿越篇:穿越之前世太子妃(完结)

    相亲?26岁的司徒薇儿已快步入剩女的队伍,虽不甘愿被父母催婚,但还是该表面敷衍下……她只不过是为了相亲而在服装店里选衣服而已,怎么想到会碰到一个脑袋不太正常的店主;那个店主说什么?她的老公不在21世纪?!惊魂未定,她已经身处异国,成了司徒王府的千金郡主红蝶…… 还即将成为当朝太子妃? 天哪,这些穿着古装的人真的确定不是在上演新版的《穿越时空的爱恋》?天元俊羽,贵为天元王朝太子;他向来对他那位内定的未来太子妃司徒红蝶无感,只会花言巧语装乖巧,有什么资格成为太子妃?为了得到他,居然还玩起了离家出走的把戏结果重伤昏迷不醒。等等,怎么醒来后的她不但嘴里说出一大堆他们没听过的东西,还大喊她不是司徒红蝶?!不要嫁给他。还和他谈论什么叫一夫一妻制,不会真撞坏脑袋了吧?他贵为太子,未来的储君,“一后三夫人”都只是一部分而已……怎能容得她讨价还价?不过面对着这样的她,他居然第一次对他的太子妃产生了兴趣……
  • 邪魅冥王:倾世召唤师

    邪魅冥王:倾世召唤师

    现代杀手穿越古代,怎料此身是被欺负的对头,还被‘尊’称为废物,哼!!废物是吧!我就让你们看看废物是如何把你们给踩在脚下的,成为一代天骄的!!!
  • 贱皇上,快滚去找你的三千弱水

    贱皇上,快滚去找你的三千弱水

    高考结束那天穿越到已故逍遥老人的幻境里成了某人的一位解药,为了出去,失了身与心。脱了幻境,才发现所托非人。面对欺骗,毅然转身离去,才发现自己的身份原来是一个附庸小国的公主,要嫁给一个七十多岁的病皇帝。命运捉弄,迎亲的冷酷二皇子竟然就是幻境里那负心的人。经历了许多生死,越来越冷静的我脑里突然多了一个逍遥老人,外挂开启。再见,我是高高在上的皇太后,他是皇上,心以死,不再爱。依靠逍遥老人教授的毒术与医术,白雨心逐渐变得强大起来,建赌场,餐馆,妓院,金蝉脱壳带球离了宫,带着逍遥老人的遗嘱建立自己的势力揭开一场惊天阴谋。路上带着个孩子也挡不住桃花朵朵开。负心人生死相随,还可以再爱吗?
  • 财道

    财道

    中国首部财道小说,《新京报》、《金陵晚报》、《莽原》、上海人民广播电台等11家媒体同时推出。本书演绎人生命数奇情,平视当代富豪巨贾,探究中国财道智慧。这是一部关于金融奇人、奇事、奇情的奇书。它演绎了一出出财运和命数的故事,写尽了男女之情在财运和命数之间的彷徨纠葛。作者葛红兵在小说中引进了真实案例,有很强的社会写真、客观纪实的倾向。同时小说中崔钧毅以“义”为中心的财道思想,老范以“舍”为中心的财道思想,武琼斯以“取”为中心的财道思想贯穿书中,读者或许从中能得到深刻的启发。
  • 健身理论指导

    健身理论指导

    本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
  • 突变引擎

    突变引擎

    当世界的未来已被封锁,人类有没有资格打破现况?是带着与生俱来的七宗罪上升到另一个层次,还是只有那些心灵纯净的人能获得新生,而选择权又在谁的手中.......
  • 腹黑竹马:北城初夏

    腹黑竹马:北城初夏

    他在她睡觉时悄然离去,一离开就是4年;而她,在他离去后的两年出国上大学。回国后的第二天,她和朋友去KTV唱歌,不小心被他抓住,朋友问:“初夏,这是谁啊,不介绍一下吗?”他站在她面前对着她的朋友说“你们好,我是她老公……”……后来的某天:“夫人,是时候生个孩子出来了”她:“莫北城,你个禽兽”
  • 冷公主的蜕变

    冷公主的蜕变

    李雨紫本是一个无忧无虑的小公主,可是她的姐姐亲手把她推进大海,让她有家不能回。于是她决定隐藏身份,为了有一天可以为自己报仇,刻苦锻炼。终于8年后,她们再次相见,一个个真相浮出水面,她们之间又会擦出怎样的火花?
  • 玄阳葬梦

    玄阳葬梦

    本书没有主角,只有重要角色。本书没有主角,只有重要角色。本书没有主角,只有重要角色。重要的事说三遍。