气血津液病证主要是指因腑脏功能失常或七情所伤，气血津液代谢或运行障碍等引起的一系列病证，临床常见病证有“郁证”、“瘀证”、“水肿”、“汗证”、“血证”、“消渴”等。
一、护理概要
（一）护理评估
1.病因病机气血津液病证的发生多与久病体虚，劳逸失度，年老体弱或七情所伤，感受外邪等有关。七情所伤，肝失疏泄，脾失运化，心神失常，则发郁证；外伤血脉，情志内伤，感受外邪，久病正虚等致使血行不畅，则发瘀证；风邪外袭，湿毒浸淫，水湿浸渍，饮食劳倦，房劳过度等使水液代谢受阻或气化无力，则发水肿；腠理不固，阴阳失调，营卫阴阳失调，汗液外泄，则发汗证；感受外邪，饮食失调，情志过极，劳倦过度或久病热病之后损伤血络或脾失统摄，则发血证；饮食不节，情志失宜，劳欲过度损伤阴津，则发消渴。
2.四诊资料精神抑郁，情绪不宁，胸闷太息，痛有定处或皮肤瘀斑，眼睑浮肿或全身水肿，口渴多饮或多食尿多，形体消瘦，自汗，盗汗，咳血，吐血，便血，尿血，衄血或紫癜，舌淡或红、紫黯，苔白腻或黄、黄厚，脉弦、滑、沉细、细数等。
（二）护理问题
1.肝气郁结缘于情志所伤，肝气郁结，致使气机不畅，经脉失和，故精神抑郁，情绪不宁，胸胁胀痛，痛无定处；肝郁气滞，气郁化火，故发热，随着情绪波动而起伏。
2.痰气郁结缘于肝郁乘脾，生湿聚痰，故咽中不适，如有物梗，咯之不出，吞之不下，苔白腻，脉弦。
3.心脾两虚缘于思虑过度，心血耗伤，心神失养，故心悸胆怯，少寐健忘，多疑善虑，舌淡，脉细弱。
4.热盛血瘀缘于热邪亢盛，气营两燔，血热血瘀，故身热口渴，神昏谵语，肌肤发斑。
5.瘀血内阻缘于气滞，气虚，寒凝等，使血运不畅，瘀阻血脉，故胸痛如刺，痛处固定，舌紫黯或见瘀点瘀斑，脉涩或弦。
6.风水泛滥缘于风邪外袭，肺失宣降，风水相搏，故先见眼睑及颜面浮肿，继则全身皆肿，恶风发热。
7.水湿浸渍缘于水湿浸渍肌肤，故四肢或全身水肿，小便短少，身重体倦。
8.湿热蕴藉缘于湿热水邪壅遏肌肤，故遍身水肿，皮肤绷紧光亮。
9.肾虚水泛缘于肾气虚弱，阳不化气，故面浮身肿，腰以下为甚，腰冷酸痛，脉沉细弱。
10.自汗缘于气虚不固，故汗出畏寒，动则益甚。
11.盗汗缘于阴虚内热，故盗汗潮热，五心烦热，少寐多梦，舌红少苔，脉细数。
12.脱汗缘于阳气欲脱，故大汗淋漓，四肢厥冷，脉微欲绝。
13.血溢脉外缘于邪热内炽，迫血妄行；或因气不摄血，随邪热所在部位或病变脏腑而吐血、衄血、咯血、尿血、便血。
14.肺热津伤缘于肺热炽盛，故烦渴多饮，口干舌燥。
15.肾阴亏虚缘于肾阴亏虚，阴虚内热，故尿频量多，口干舌燥。
16.阴阳两虚缘于肾阴阳亏虚，封藏失职，不能约束水液，故小便频数，混浊如膏，腰膝酸软。
（三）护理措施
1.生活调护居室安静，空气新鲜，起居有常，按时作息，并防寒保暖。虚证患者应注意休息，重者应卧床休息。
2.饮食调护饮食有节，清淡易于消化，虚证患者饮食宜用营养丰富又易于消化之品，可少食多餐。水肿者可限制水、盐摄入量。
3.情志调护肝系患者极为重要，要体贴关怀患者，解除思想顾虑，使其心情舒畅，情绪稳定，避免忧思恼怒，尤其是大怒或过于激动可致中风，故应耐心做好情志护理。
二、病证举要
郁证
郁证是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病证，主要表现为心情抑郁，情绪不宁，胁肋胀痛，或易怒善哭，失眠，以及咽中如有异物梗阻等。其病因病机主要是由于情志不遂，肝失疏泄，脾失运化，心神失养，脏腑气血阴阳失调所致。初起以气滞为主，多属实证；病久影响相关脏腑，耗损阴阳气血，形成虚证。
西医学中的神经官能症、忧郁症、癔病、反应性精神病、更年期综合征等，凡出现郁证临床表现者，均可参考本证辨证施护。
“护理原则”
理气开郁，调畅气机。实者疏肝理气，虚者养肝滋阴、益气扶正，避免情志内伤。
“辨证施护”
1.肝气郁结
（1）主症精神抑郁，情绪不宁，善太息，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，腹胀纳呆，大便不调，妇女经前乳房胀痛，月经不调，舌苔薄白，脉弦。
（2）调护方法
药物调护：可服用逍遥丸或舒肝和胃丸，也可选用柴胡疏肝散加减，以疏肝理气解郁。宜温服。
针灸调护：针刺期门、章门、膻中、中脘、太冲、三阴交等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡素食，常食萝卜、芹菜、菠菜、番茄、丝瓜、柑橘等，忌辛香温燥食品。也可选用梅花粥。先煮粳米为粥，后入梅花5g，同煮服用。或橘皮10g，佛手10g，泡水代茶饮；睡眠不好者可用合欢皮15g泡水代茶饮。
情志调护：避免各种精神刺激，满足患者的合理要求，鼓励患者适当参加社交活动，多与信赖的人交谈，保持心情舒畅，情志愉悦。
2.痰气交阻
（1）主症精神抑郁，胸中满闷，或兼胁痛，咽中不适，如有异物阻梗，吐之不出，咽之不下，苔白腻，脉弦滑。
（2）调护方法
药物调护：选用半夏厚朴汤加减，以理气化瘀解郁。宜温服。
针灸调护：针刺天突、膻中、神门、鱼际、丰隆、太冲等穴，用平补平泻法。
饮食调护：饮食适量，少量多餐，多食萝卜、柑橘、竹笋、荸荠等，忌食肥甘油腻之品。可选茯苓饼。用茯苓、米粉、白糖做成饼食用。也可用陈皮、厚朴花各5g，开水泡代茶饮。
情志调护：解除患者一切顾虑，应及时做有关检查，消除患者疑虑。
3.心神失养
（1）主症精神恍惚，心神不宁，喜怒无常，多疑易惊，悲忧善哭，舌质淡，苔薄白，脉弦细。
（2）调护方法
药物调护：可选用柏子养心丸或甘麦大枣汤加味，养心安神解郁。
针灸调护：针刺百会、心俞、膈俞、肾俞、内关、神门、三阴交、四神聪等穴，用补法。
饮食调护：宜清淡，营养丰富，常食山药、莲子、白扁豆、龙眼等。亦可用红枣、桂圆、莲子、大麦等煮粥服食。
情志调护：密切观察病情，避免不良因素刺激，可采用恰当的暗示，稳定患者情绪。防止因烦躁不安而出现身体的损伤或其他意外。
4.心脾两虚
（1）主症：多思善虑，心悸胆怯，少寐健忘，面色不华，头晕神疲，食欲不振，舌质淡，脉细弱。
（2）调护方法
药物调护：选用人参归脾丸或归脾汤，以健脾养心，补益气血。
针灸调护：针刺内关、足三里、神门、三阴交、心俞、脾俞、肝俞等穴，用补法。
饮食调护：宜清淡，营养丰富。可常食桂圆、山药、茯苓、莲子、白扁豆、大枣等。忌辛辣、肥甘食品。也可选红枣桂圆汤，即红枣10枚，桂圆15g，水煮半小时后，加入冰糖适量，饮汤食枣。
汗证
汗证是指阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素的影响而时时汗出，动辄益甚者称为自汗；寐中汗出，醒来自止者称为盗汗；大汗淋漓，伴有声低神疲，肢冷脉微者称为脱汗。其病因病机主要是肺气不足，阴虚火旺，阳气欲脱所致。汗证有虚有实，以虚证多见。
西医学中的自主神经功能紊乱、结核病、低血糖、休克、甲状腺功能亢进等，凡以汗出异常为主症者，均可参考本证辨证施护。
“护理原则”
虚证益气养阴，固表敛汗；实证清泻里热，酌加固涩敛汗之品。
“辨证施护”
1.肺卫不固
（1）主症汗出恶风，稍劳则甚，体倦乏力，易于感冒，面色少华，苔薄白，脉细弱。
（2）调护方法
药物调护：选用玉屏风散加减，以益气固表，宜饭前温服。也可黄芪15g，大枣10枚，浮小麦30g，水煎服，每日1剂。
饮食调护：宜甘温补益，常食山药、白扁豆、大枣、小麦等。也可选红枣黑豆汤：用红枣20枚，黑豆50g，黄芪30g，加水适量煎煮，饮汤食豆、枣，分2次服完，每日1剂。
2.阴虚火旺
（1）主症夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，颧红，舌红少苔，脉细数。
（2）调护方法
药物调护：选用当归六黄汤加减，以滋阴降火。也可乌梅10枚，浮小麦30g，大枣10枚，水煎服，每日1剂。
饮食调护：宜甘润清淡，常食桑葚、梨、蜂蜜、银耳等；忌食辛辣香燥食品。也可选银耳大枣汤：银耳10g，大枣10枚，冰糖适量，将银耳用温水浸泡，以泡开为度，摘去蒂，放砂锅中与大枣、冰糖共炖，小火炖1小时，饮汤食银耳、大枣。一日1次，分2～3次服。
3.阳气欲脱
（1）主症危重病证，突然大汗淋漓，神志淡漠，面色苍白，声短息微，四肢厥冷，舌淡，脉微欲绝或虚大无力。
（2）调护方法
药物调护：选用参附注射液或人参10～30g，熟附子10g，急煎服，以急救回阳。
针灸调护：艾灸关元、百会等穴。
血证
血证是指血不循经，或上溢于口鼻诸窍，或下泄于前后二阴，或渗出于肌肤的一类出血性病证。其病因病机主要是由于感受外邪，饮食失调，情志过极、劳倦过度及久病或热病之后，损伤血络或气不摄血所致。血证分虚、实两类，由火热亢盛所致者属于实证，因阴虚火旺或气虚不摄者属于虚证。
西医学中的支气管扩张、肺结核、肺癌、胃肠道溃疡及息肉、肿瘤、肝硬化、泌尿系感染及肾小球肾炎、肾结核等所引起的出血，均可参考本证辨证施护。
“护理原则”
止血。宜治火、治气、治血，防止气随血脱。急则治标，缓则治本。
“辨证施护”
1.咳血
（1）燥热伤肺
主症：喉痒咳嗽，痰中带血，血色鲜红，口干鼻燥，或有身热，舌红少津，苔薄黄，脉数。
药物调护：选用桑杏汤加味，以清热润肺，宁络止血。宜稍凉服。也可用白及粉2g冲服；或用白茅根60g、小蓟30g煎水代茶饮；或用鲜小蓟60g煎水代茶饮。
针灸调护：可针刺迎香、大椎、尺泽、孔最、三阴交、肺俞、鱼际等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡凉润，多食甘蔗、梨、柑橘、藕、菱角、百合、荸荠等，忌辛辣煎炸。可用仙鹤草30g煎水代茶饮；或用银耳汤（银耳10g，用温水泡开，摘去蒂，水煎饮汤，每日1次，分2次服用）。
（2）肝火犯肺
主症：咳嗽气逆，痰中带血，或纯血鲜红，胸胁胀痛，烦躁易怒，口苦，舌红，苔薄黄，脉弦数。
药物调护：选用泻白散合黛蛤散加味，以清肝泻肺，和络止血。宜凉服。还可栀子12g，旱莲草30g，白茅根30g，煎水代茶饮。咳血量较多者，可用三七粉3g冲服。
针灸调护：可针刺肝俞、经渠、内关、鱼际、太溪等穴，用泻法。
饮食调护：饮食宜清淡，多食梨、柑橘、藕、萝卜等，忌辛辣。还可给予藕汁、萝卜汁，亦可选用绿豆百合粥，用百合20g，水煎，去渣取汁，另以水煮绿豆60g，煮熟后加入药汁服用。
情志调护：劝慰患者，安定情绪，消除恐惧，安心静养。
（3）阴虚肺热
主症：咳嗽痰少，反复咳血，痰中带血，血色鲜红，口干咽燥，颧红，潮热盗汗，舌红，脉细数。
药物调护：选用百合固金汤加减，以滋阴润肺，凉血止血。宜稍凉服。也可生地30g，麦冬30g，白及15g，仙鹤草30g，煎水代茶饮。
针灸调护：可针刺肺俞、肾俞、鱼际、孔最、太溪等穴，用补法。
饮食调护：宜清淡，营养丰富，常食新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激食品，可用鲜石斛泡水代茶饮，或选冰糖黄精汤。以冰糖50g，黄精30g，加水文火煮至黄静烂熟，喝汤。
2.吐血
（1）胃热壅盛
主症：吐血色红或紫黯，常夹有食物残渣，脘腹胀闷疼痛，口臭，便秘或大便色黑，舌红、苔黄腻，脉滑数。若患者口苦胁痛，心烦易怒，寐少梦多，舌红绛，脉弦数，此为肝火犯胃。
药物调护：可选用泻心汤合十灰散加减，以清胃泻火，凉血止血。宜冷服。也可选用云南白药胶囊；或三七粉3g服用；或大黄粉3～6g冲服。若大量出血伴面色苍白，肢冷脉微为气随血脱之象，服用独参汤以益气固脱。
针灸调护：可针刺上脘、巨阙、曲池、内关、合谷、内廷等穴，用泻法。
饮食调护：大量吐血应禁食，出血停止后给予流质或半流质饮食。可食藕汁、牛奶、米汤等，忌辛辣香燥之品。还可用绿豆百合汤，以绿豆30g、百合20g，水煎饮用。
情志调护：肝火犯胃患者尤须加强情志护理，避免各种精神刺激。
（2）气虚血溢
主症：吐血绵绵不止，时轻时重，血色暗淡，神疲乏力，心悸气短，面色苍白，厌食纳少，大便色黑，舌淡，脉细弱。
药物调护：选用云南白药胶囊口服。
针灸调护：可针刺脾俞、胃俞、中脘、天枢、关元、足三里等穴。用补法或加灸。
饮食调护：出血较多时暂禁食。宜半流质或细软饮食，少量多餐，忌生冷及硬食。可选山药莲子粥。以山药30g，莲子30g，水煎取药汁，另水煮粳米60g，待粥将成时加入药汁，煮熟食用。
3.便血
（1）肠道湿热
主症：鲜血后便，血色鲜红，大便不畅或稀溏，肛门灼热，或有腹痛，口苦，苔黄腻，脉濡数。
药物调护：选用槐花散合地榆散加减，以清化湿热，凉血止血。宜温服。也可茜草、白及各30g，共研细末，每次3～6g，每日3次。
针灸调护：可针刺下脘、关元、曲池、血海、足三里、太冲等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡、易消化，忌辛辣肥甘食品，可用鲜藕节、鲜小蓟、鲜马齿苋煎汤代茶饮，也可选绿豆汤（绿豆30～60g，水煎，饮用）。
（2）脾胃虚寒
主症：先便后血，便血紫黯，或黑如柏油，腹部隐痛，喜热喜按，面色不华，神疲懒言，四肢不温，便溏，舌淡，脉细。
药物调护：选用黄土汤加减，以温中健脾，养血止血。宜热服。也可用乌贼骨30g，白及30g，炙甘草10g，共研细末，每次服3g，每日3次。
针灸调护：可针刺中脘、气海、脾俞、胃俞、承山、足三里等穴，用补法加灸。
饮食调护：宜半流质饮食，食用牛奶、豆浆等，忌生冷食品。也可选山药粥或黄芪粥。以山药或黄芪30g，水煎取药汁，另水煮粳米60g，待粥将成时加入药汁，煮熟食用。
4.尿血
（1）下焦热盛
主症：小便黄赤灼热，尿血鲜红，心烦口渴，面赤口疮，夜寐不安，舌红，脉数。
药物调护：选用小蓟饮子加减，以清热泻火，凉血止血。宜凉服。也可选用三金片，或鲜车前草60g，煎水代茶饮。
针灸调护：可针刺肾俞、膀胱俞、中极、外关、行间、合谷等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡偏凉，多食藕、竹笋、苦瓜、黄瓜等，忌食辛辣厚味。也可白茅根30g，石苇30g，赤小豆60g，先煎前两味，取汁去渣，再放赤小豆做粥服食。
（2）阴虚火旺
主症：小便短赤带血，头晕耳鸣，颧红潮热，神疲，心烦失眠，腰膝酸软，舌红，脉细数。
药物调护：选用知柏地黄汤加减，以滋阴降火，凉血止血。宜稍凉服。口渴者可以鲜藕汁代茶饮。
针灸调护：可针刺肾俞、中极、行间、复溜、阴谷、太溪等穴，用补泻兼施法。
饮食调护：宜食滋阴降火之品，可常食甲鱼、泥鳅、鲜藕等食物，忌食辛辣肥腻之品。也可鸡蛋1只，敲一小孔，放入大黄粉1g，蒸熟用，可滋阴清热。
（3）脾肾亏虚
主症：小便频数，尿血淡红，头晕耳鸣，神疲乏力，面色萎黄，饮食减少，舌淡，脉虚弱。
药物调护：选用六味地黄丸或无比山药丸加减，以补益肾气，固摄止血。宜温热服。
针灸调护：针刺中脘、气海、隐白、关元、足三里、脾俞、肾俞、三阴交等穴，用补法加灸。
饮食调护：宜温补清淡，常食黄芪粥、白扁豆粥、莲子粥、山萸粥等。如山萸肉20g，水煎去渣取汁，另以水煮粳米60g，待粥将熟时加入药汁，煮熟后服用。
5.肌衄
（1）血热妄行
主症：皮肤出现瘀点或紫斑，或伴有鼻衄、齿衄、便血、尿血，或发热面红、口渴便秘，舌红，苔黄，脉弦数。
药物调护：可选用犀角地黄汤合十灰散加减，以清热解毒，凉血止血。宜稍凉服。也可用连翘30g水煎，分3次服；或以生地30g，仙鹤草30g，水煎服。赤衄较甚者可合用漱口药：生石膏30g，黄柏15g，五倍子15g，儿茶6g，浓煎漱口，每次5～10min。
饮食调护：宜清淡凉润，忌辛辣香燥及鱼、虾、蟹等。可用鲜藕洗净绞汁，每服10～50mL，每日2次。
（2）阴虚火旺
主症：皮肤青紫斑点或斑块，时发时止，常伴鼻衄、齿衄或月经过多，潮热颧红，五心烦热，咽干口渴，舌红苔少，脉细数。
药物调护：选用茜根散加减，以滋阴降火，宁络止血。宜稍凉服。也可用鸡血藤30g，生地30g，红枣10枚，水煎，每日1剂。
饮食调护：饮食宜清淡，营养丰富，多食新鲜蔬菜水果。也可用龟肉红枣汤。龟肉200g，红枣10枚，文火炖烂，喝汤食肉。也可用生地黄、白茅根煎汤代茶饮。
（3）气不摄血
主症：肌衄反复，久病不愈，神疲乏力，头晕目眩，面色苍白或萎黄，食欲不振，舌淡，脉细弱。
药物调护：选用归脾汤加减，以补气摄血。宜温服。也可选用党参15g，红枣20枚，水煎，每日1剂。
饮食调护：宜温热，忌生冷、厚味、油腻食品。常用黄芪、茯苓、山药、红枣、莲子、桂圆等煮粥食用。如红枣10枚，粳米100g，冰糖少许，水煮，粥熟后放入冰糖，食用。
6.鼻衄
（1）邪热犯肺
主症：鼻燥衄血，色鲜红，口干咽燥，或见发热，咳嗽少痰，舌质红，苔薄黄，脉浮数。
药物调护：可选用清燥救肺汤加减，以清热润肺，凉血止血。宜稍凉服。也可以云南白药、三七粉或焦山栀粉等适量吹入鼻腔以止血。
针灸调护：可针刺迎香、尺泽、少商、合谷等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡偏凉，应多食新鲜蔬菜水果，如藕、梨、甘蔗、荸荠、绿豆汤，忌辛辣厚味。
（2）胃热炽盛
主症：鼻衄，或兼齿衄，血色鲜红，口鼻干燥，面赤口渴，口臭便秘，舌红，苔黄，脉数。
药物调护：选用玉女煎加减，以清胃泻火，凉血止血。宜稍凉服。也可用生石膏30g，生地30g，藕节12g，水煎服，每日1剂。反复出血者，可以黄芩15g，浸水50mL，用此液磨白及涂鼻梁处。
针灸调护：可针刺上星、曲池、内廷、合谷等穴，用泻法。
饮食调护：宜清淡偏凉，可用鲜茅根、鲜藕节等煎水代茶饮，忌肥甘厚味。
（3）肝火上炎
主症：鼻衄，头痛眩晕，面红目赤，烦躁易怒，口苦尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。
药物调护：选用龙胆泻肝丸，以清泻肝火，凉血止血。宜稍凉服。
针灸调护：可针刺印堂、太阳、曲池、合谷等穴，用泻法，少商点刺出血。
情志调护：避免各种情志刺激，戒怒避躁，使气机畅达。
（4）气血亏虚
主症：鼻衄，神疲乏力，面色苍白，头晕，耳鸣，心悸，夜寐不宁，舌质淡，脉细无力。
药物调护：人参6g水煎，阿胶10g（烊化），每日1次。
饮食调护：选黄芪粥。以黄芪30g，水煎取药汁，另水煮粳米100g，待粥将成时加入药汁，煮熟食用。
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血证观察：（1）观察出血量和血色，判断病证异同。病程短，发病急，量多质稠者多为热盛迫血；起病缓慢，反复出血，量少色红者为阴虚火旺；病程较长，久病不愈，量多质稀者为气虚不摄；（2）观察出血部位，出血先兆和出血后现象，判断病情轻重。如鼻衄或痰中带血，小量出血，病情较轻；咯吐鲜血，喷涌而出，出血量多，病情较重，应及时报告医生。
消渴
消渴是以多饮、多食、多尿、身体消瘦，或尿浊、尿有甜味为特征的病证。其病因病机主要是由于素体阴虚，复因饮食不节，情志失调，劳欲过度所致，以阴虚为本，燥热为标，互为因果。
西医学中的糖尿病、尿崩症等，均可参考本证辨证施护。
“护理原则”
清热润燥，养阴生津，防止发生并发症。
“辨证施护”
1.上消（肺热津伤）
（1）主症烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌红，苔黄，脉洪数。
（2）调护方法
药物调护：选用消渴丸或消渴方加减，以清热润肺，生津止渴。宜稍凉服。或以鲜芦根30g，麦冬30g，生地30g，花粉30g，泡水代茶饮。
针灸调护：可针刺肺俞、心俞、脾俞、少府、太渊等穴，用泻法。
饮食调护：适当控制食量，宜清淡，常食苦瓜、黄瓜、冬瓜、白菜、番茄、萝卜、豆类及瘦肉、鸡蛋等食物，忌食辛辣、香燥食品。亦可用地黄粥，用生地30g水煎取药汁，另水煮小米60g，待粥将成时加入药汁，煮熟食用。也可用鲜芦根、麦冬、生地、玄参、石斛、天花粉等泡水代茶饮。
2.中消（胃热炽盛）
（1）主症多食易饥，形体消瘦，口渴尿多，大便秘结，苔黄，脉滑实有力。
（2）调护方法
药物调护：可选用玉女煎加黄连、栀子等，以清胃泻火，养阴生津。宜稍凉服。也可用黄连60g，天花粉90g，生地90g，为丸，每服3g，每日2次；或地骨皮30g，煎水代茶饮。
针灸调护：可针刺胃俞、肾俞、脾俞、足三里、三阴交、内廷等穴，用泻法。
饮食调护：严格控制饮食，饥饿时可给炒黄豆、花生米嚼食，或给新鲜蔬菜充饥。
3.下消（肾阴亏虚）
（1）主症：尿频量多，混浊如脂，或尿甜，口干唇燥，皮肤干燥，腰膝酸软，头昏耳鸣，多梦遗精，舌红少苔，脉沉细数。
（2）调护方法
药物调护：选用六味地黄丸加减，以滋阴养肾。宜稍凉服。或用生黄芪30g，生地30g，枸杞子30g，水煎服，每日1剂；或枸杞子30g，泡水代茶饮。
针灸调护：可艾灸胃俞、脾俞、肝俞、肾俞、中极、太冲等穴，用补法。可艾灸肾俞、关元、复溜、三阴交。
饮食调护：节制饮食，宜食补肾治消渴之品，如黑豆、猪肾等，忌食辛辣、肥甘、醇酒。可用猪胰1个，低温干燥，为末，制蜜丸，每丸6g，每日2次。亦可用生地、枸杞子各15g，水煎代茶饮。
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《素问·奇病论》说：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热；甘者，令人中满，故其气上溢，转为消渴。”由此论述了饮食失节与本病的关系。故调理饮食对本证的治疗具有重要的临床意义。
