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第12章 体能训练

一个月婴儿动作发育与训练

孩子在8周时,俯卧位下巴离开床的角度可达45度,但不能持久。要到3个月时,下巴和肩部才能都离开床面抬起来,胸部也能部分地离开床面,上肢支撑部分体重。孩子俯卧时,家长要注重看护,防止因呼吸不畅而引起窒息。

从出生到1个月的孩子,动作发育处于活跃阶段,孩子可以做出许多不同的动作,特别精彩的是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相,微噘着小嘴好象很委屈的样子。有时又会出现无意识的笑。

其实这些面部动作都是孩子吃饱后安详愉快的表现。

一个月婴儿视听能力训练方法

孩子在1个月的时候,观看东西的能力、双耳的敏感度都较前有一个飞跃。此时,家长可以在孩子床前上方挂些五颜六色的彩条、彩球等,还可以挂些带响声的玩具来吸引孩子。他能较长时间地注视这些东西,两只小手还会不停地挥动,好像是要抓玩具似的。如果妈妈把玩具在他面前摇晃,他的小手也会跟着挥舞,并皱着眉头没有笑意,双眼紧紧盯住这样玩具,不知是何物。其实这是孩子在认识,在思索一件新鲜事物。

1个月的孩子不会说话,大人们只能从他的视觉、听觉、动作几个方面着手教育,用彩色玩具训练目光固定,两眼协调集中在物体上的能力和追视能力。以唱歌、听音乐等方式训练孩子的听觉能力。

母亲是孩子的第一个老师,这是由母亲得天独厚的条件决定的。比如孩子睡觉时总是喜欢向着母亲方面,喜欢看到母亲慈祥的目光和亲切的面容,喜欢听妈妈柔和的语音,最愉快的时候是在妈妈的怀抱之中。这些都来自喂养中感情的交流。由一开始的条件反射到后来的完全信任,因此,妈妈的一举一动都在影响着孩子,教育着孩子。做母亲的应该充分地认识这一点。

一个月婴儿综合感官训练方法

在宝宝的床边悬挂一些五颜六色的玩具,如气球、小动物、彩带等(最佳视距为20厘米)。当宝宝每天睡醒之后,用这些五颜六色的玩具逗引他,每天2~3次,每次时间因人而宜,一般为3~8分钟。

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