第209章 对胃有刺激性的药

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她高考落榜，外出打工，受尽白眼，但是面对生活，她积极努力力求上进，可是面对感情，她唯唯诺诺害怕受伤，当终于有勇气去爱时，结果幸福终将离自己远去。他时而冷若冰山，时而热情似火，时而玩世不恭，时而自强不息，这个多重性格的打工仔，从一个切菜的逆袭成为餐营业的老总。她与他一见面就像火星撞在了地球上，水火不容，他说：“我怎么欺负你了？是脱你衣服了，还是吃你豆腐了？”“你这女的太轻浮，太有心计了，为了让我放过你，这般低声下气，真是难为你了。”“好，邢文华我记住你了，我谢紫萱和你势不两立。”然而放荡不羁他的突然说：“谢紫萱我喜欢你，我们交往吧。”“你别做白日梦了，我不是巴黎欧莱雅，不是你想拥有就拥有的，你快点放开我。”……为什么我在你的世界来了一阵子，而你却在我的心里住了一辈子？

校园里的她和他莫名相遇，在英雄救美时，她对他产生好感，然而，他早已喜欢上了她……

曾以追溯，万古卷轴；立俗与古木之间，定义决策；天地之象，风水相至，借龙而世，脉出八方；故为千古，视为残卷，而与墓通于天下。正版VIP群：612917448（只要你喜欢看这本书就可以加群，没有限制）更多作者趣事和动态，请关注微博帐号（活在青春下的文勒）

古有云“镇鬼一出，谁与争锋”今他云“古人纯属扯淡”

第一次写，如有错误请对我说，我会尽力改正的。请多多关照。

这是一个程序猿带着他参与研发的宅男系统穿越的故事，穿越后的林叶发现他专业太坑爹了，专业不对口啊！泡妞干不过搞销售的，吟诗作对拼不过学历史的，发明创业玩不过理工科的，真是卖文不行，练武也废。幸好脑中还有一个宅男系统在，但却是一个坑爹的系统。“来呀，我有种子，不潮不花钱”，系统道。“抱歉，我有自留地，谢绝外来播种”，林叶道。“我有育种三十六式，降雨七十二变，买一送一”，系统道。“这个可以考虑，先说条件，再谈感情”，林叶道。“五千积分，今天优惠促销，只要998，带回家任你啪啪啪”，系统道。“没钱，心已死，感情作废”，林叶道。“没钱不怕，我可以贷款，日息千五”，系统道。“滚”……

简介一场灾难，让赵天宇失去家园与最亲近的人，自己也被大火烧得体无完肤，无意中得知灾难发生的真相以及妹妹还存活在世的消息，无奈自己却深陷险境，走投无路之下纵身跳下悬崖。在深渊中醒来，却发现是一处绝地，无意中得到大机缘，懵懵懂懂的初涉修炼之道，被烧伤的皮肤重生，而且体魄及神识都变得比以往更加强健。通过不懈努力，赵天宇走出生天，踏上复仇与寻亲的路......一身浩然气，独闯江湖路。谈笑间，强弩灰飞烟灭。

不同的三国，没有穿越，只有原始。大汉帝国在巅峰时代崛起，诞生一代绝世名帝，刘鸿，拥有绝世系统，华夏名将名臣归顺尽大汉帝国掌控。曹操：刘鸿是一代名帝，具有颠覆世界的能力。刘备：刘鸿是我的刘家兄弟，我的军队就是刘鸿的军队。孙权：刘鸿是我的上头，我们孙家誓死效忠于大汉帝国。天下英雄谁敌手，唯我独尊。猛将文臣汇聚一堂，尽在召唤华夏之三国！

午夜的钟声响起，你身在何方。不要闭上眼，否则一旦睁开，迎接你的就是我舔舐你脸蛋的舌头。