西瓜的妙用
1.西瓜籽壳50克，水煎去渣，加冰糖适量，一日两次，可治吐血，流鼻血。
2.翠衣(晒干的西瓜青皮)研末用盐酒调服。每次19克可治腰搓伤疼痛。
3.翠衣15—20克水煎饮，治高血压。
4.西瓜皮烧焦，研末，口含，可治口舌旦也。
5.西瓜从蒂部切开，挖孔公瓜瓤，装从仆硝。再盖卜蒂部封闭，放通风处。待析出丙霜时，用鹅毛扫下，研细，吹口腔，可治利喉炎。
6.西瓜皮切成小块或细丝，配土盐、酱汕、糖等，可成美味凉拌菜。
7.西瓜皮切小条人水煮沸，放蕃茄，鸡蛋，即成味佳色艳之汤。有利尿功能。
8.儿爪皮弓、块，放盐腌，2—3小时，除去盐求，议酱，麻油，味道很好。
9.西瓜皮切碎，熬成西瓜膏。日服2次，每次2匙，温汁水化服。可治慢性胃炎。
10.西瓜切去蒂部，挖去瓜瓤。装满剥皮大蒜，仍将瓜蒂盖好。用纸筋泥糊上，在火中爆干取出，剥去泥土，擦洗干净，研成细末备川、每天2次，缘次3克，开水冲服。可抬慢性肾炎、浮肿、肝病腹水。
11.西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，用水煎服。可治糖尿病口渴和尿浊。
12.西瓜叶晒干，研成细末，撒服患处，包扎好。可治轻微刀伤出血。
13.将晒干的60克西瓜皮烧成灰。加入冰片9克。共同研成细末，香油调敷。可治烫伤、烧伤。
14.西瓜藤30克，焙干研成细粉。分为2—4次，温开水冲服。可治急慢性鼻窦炎。
15.白糖60克，鲜西瓜秧120克。开水冲泡后。每天分3次服。可治经期超前、推后，行经不畅，小腹疼痛，胸闷。
16.经去皮(外层绿皮)、去瓤，夜露、日晒的干西瓜皮，研成细末，加冰片少许，混合均匀。涂搽牙痛处，可治牙痛。
17.西瓜皮切丝(片、丁)，用佐料凉拌，或爆炒。为夏日清香爽口、风味独特的小菜。
18.公瓜肉、皮，同样可以刨成丝，制成饺子、包子馅，同样好吃。
19.一把新鲜的西瓜翠衣削下来，洗净，煎汤喝，能消暑、解渴。
20.吃过的西瓜皮，不要丢掉时干，捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤，可使皮肤细腻、白嫩。
21.夏天，让孩子常饮西瓜汁，可防治痒子
22.用新鲜西瓜皮揉搓患过冻疮的部位，每天1—2次，每次3—5分钟，连擦5天，可有效地预防冻疮再次发作。
23.西瓜可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排谢。所以醉酒后，多食西瓜可解酒。
24.选一个大小合适的西瓜，从蒂部切口，挖出瓜瓤。将洗净、剁块、拌好调料的鸡块、鸭块或其它肉食，塞入，加些水，把切下来的瓜蒂盖，原封该好，再用竹签钉牢。放在1个大碗中，置于锅内，蒸1小时即可。西瓜鸡、鸭、肉，清香味美，别有特色。
25.把熟西瓜从蒂部切开，用筷子搅动瓜瓤，随即放入一把洗干净的葡萄干。原封盖上盖蒂。然后将西瓜用黄泥包裹密封起来，置于阴凉处。10—15天后，揭开盖子，就装满了冰凉、清香、可口的密水，略带葡萄酒香味。
26.西瓜皮可以做醋。100千克西瓜皮可产6度的醋100千克。相当于20千克高粱的出醋量。
西瓜皮、大曲、谷糖、食盐以100：12.5：20：4的比例，把瓜皮洗净、煮熟、晾凉。
装罐、加曲、捣烂、搅匀，盖好。发酵5天后加进谷糖，每天早、晚搅拌一次。过4—5天加盐，6天出醋。然后，将1，3的坯，装入熏罐烤熏4天。再把2/3的坯加生水过滤后，熬开，添人熏坯。再过滤后，即成美味的酸醋。
冬瓜的妙用
1.有清热，利尿，消炎作用。加海米作汤，鲜美又富营养。
2.冬瓜捣碎、绞汁，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后用清水漂洗，汗渍即可除去。
3.鲜冬瓜捣烂绞汁，大量饮服，可治中暑烦渴。
4.冬瓜子30克，捣末。加30克冰糖，炖服每天2次，可治白带。
5.衣服上的霉斑，可先在太阳下曝晒，然后用冬瓜瓤擦洗，即可清除。
6.约2千克重冬瓜1个，上面涂上黄泥，在火中偎熟。去泥，洗净，绞汁，饮服可治产后久病，舌干口燥，四肢浮肿。
冬瓜皮的妙用
1.冬瓜皮30克，水煎，每天1剂分3次服，治水肿。
2.霜打后的冬瓜皮15克，煎水，加密服，治咳嗽。
3.冬瓜皮20克，和鲢鱼煮汤喝，治产后乳少。
4.冬瓜皮，麦冬各50—100克，黄连15克，水煎服每天2次，治糖尿病。
5.冬瓜皮，西瓜皮各50克，南瓜皮50—100克，水煎服，1日2次。治小便不利。
6.冬瓜皮煮水泡脚，连泡一段时间，可治脚气。
7.冬瓜皮60克，白茅根30克，红花10克，共煎水至200—300毫升。分次频服，可治肾炎水肿。
丝瓜的妙用
1.嫩丝瓜，捣烂，榨汁，用来经常稀释、漱口，可治咽喉肿痛。
2.丝瓜洗净、绞汁。放入容器，隔水蒸熟，加适量冰糖饮服，可治慢性咽喉炎。
3.干透的老丝瓜，去皮，切成两半，挖去籽，可做成鞋垫。吸水性、透气性均好。适合常出脚汗的人穿用。
4.枯黄之前，将丝瓜藤从距地面50cm处剪断。将断口插入一个干净的瓶子。过些天，就可收集到一定数量的丝瓜液。用此液擦脸，能收到养颜护肤的显著效果。
5.生丝瓜子剥壳，取仁，嚼烂每天吃1次。成人每次吃40—50粒。儿童每次30粒。空腹时，温开水送服。连吃两天，可驱蛔虫。
6.干草30克，霜后丝瓜藤500克，加水4000克，煎至500克。每天3—4次，成人每次服10克。3个月为一疗程。可治慢性支气管炎。
7.明矾3克，丝瓜络10—18cm，用水煎服。每天1剂，分2次服。可治胃痛。
8.绿豆60克，用1大碗清水煮熟。捞出绿豆，然后加进8朵鲜丝瓜花煮沸。取汁温服，可治中暑。
9.将老丝瓜放在新瓦片上焙干，研成细末。每天1次，每次用烧酒或黄酒冲服3克。可治病气疼痛。
10.丝瓜、食盐各适量，一起研碎，敷患处。可治疮。
11.丝瓜络切碎、焙焦、研成粉末。每天1条，分两次，用少许白酒冲服。可治腰痛。
12.丝瓜络15克，水煎服。治妊娠剧吐。
丝瓜叶的妙用
1.鲜叶捣烂取汁，涂患处，可治疮疖，痱子，痄腮等。
2.干叶研末，加梅片少许，用菜油调拌，可治烫伤。
3.鲜叶晒干研细末外敷，治外伤出血。
4.鲜叶捣烂敷伤处，并服丝瓜叶汁两酒杯，可治蛇咬伤。
5.鲜叶捣烂取汁，温服，每天三次，可治痢疾。
6.鲜叶捣烂敷患处，可治癣。
7.丝瓜叶捣烂涂擦患处，可治局部皮肤痉痒。
苦瓜的妙用
1.苦瓜1条，捣泥。加白糖100克搅匀。两小时后滤出汁，1次饮服。或藤叶晒干，研细面，每次服6克，1日2次。治痢疾。
2.苦瓜切片，晒干，研细粉，早晚分服，每次20克，治糖尿病。
3.苦瓜叶捣烂敷患处，或烘干研面用茶油调敷患处，治湿疹。
4.鲜苦瓜根120克，水煎服，日服2次，治大便带血。
5.苦瓜籽炒熟研末，每服7克，用黄酒送服，治阳痰遗精。
南瓜的妙用
含有锌和钴。钴是构成红细胞的成分。
1.每天服用500克嫩南瓜，连服1—3个月，糖尿病患者的尿糖可转为阴性。
2.红枣20枚，鲜南瓜500克，加红糖及水适量，煮烂服食。可治支气甘哮喘等。
3.南瓜子100粒，洗净、炒熟、研末。用蜂蜜调开水冲服。分为2次，餐前服用。可驱蛔虫、绦虫、姜片虫。
4.南瓜根煮肉吃，可治牙痛。
5.鲜南瓜叶，直接擦外，可治牛皮癣。
6.南瓜蒂3个，慧米120克，加水煎服，连服一段时间，可治脱肛。
7.鲜南瓜藤100克，百合、鳖甲各20克，煎服。可治虚痊内热。
8.艾叶、阿胶各20克，南瓜蒂1个，水煎服。治孕妇胎动不安，预防流产、早产。
9.将南瓜花焙干，研末，备用。患处已溃烂者，用麻油调搽；未溃烂者用白酒调敷。具有消肿、止痛功效。
10.用南瓜飘外敷患处，每天换1次，有利于刺入肉皮的竹木刺的排除
11.三黄散15克，南瓜瓢1碗，共同捣烂、搅匀，敷患处，可治痈、疸、疖红肿热痛，有消炎止痛之功效。
12.豆腐与南瓜肉一起煮烂，食用。有治疗便秘之功效。
13.南瓜肉煮熟，贴于胸部，纱布固定。可治胸膜炎，肋间神经痛。每次服半杯，一日2—3次。
14.南瓜花80克，与200克猪肝同煮，喝汤吃肝，每天1次，可治夜盲症。
15.老南瓜蒂数个，焙干研粉，用香油调成糊状，涂服患处，每天2次，可治乳头皲裂。
黄瓜的妙用
1.含纤维素，可促进入体对腐败食物的排泄，有降低胆固醇的作用；
2.含有银，能促进入的大脑发育。
3.有减肥功效，含有丙醇二酸，抑制糖类转化为脂肪，预防冠心病。
4.生吃清邪热，生津液。熟吃有洁热，利水，降湿，清肠，镇痛等幼效。
5.它不参于糖代谢。糖尿病人以黄瓜代粮充饥，血糖不会升高，反会降低。
6.可防止干燥。能清洁，保护皮肤。
7.根，藤有扩张血管，减慢心率，降低血压，降低胆固醇作用。
8.瓜蒂苦味部分能提高人体免疫力，治慢性肝炎。有抗菌，防肿瘤奇效。
9.把鲜黄瓜放在食品柜里，蟑螂就不敢接近。
10.眼睛疲劳时，可将黄瓜片盖在眼土，双目紧闭，平卧放松15分钟。紧绷着的眼皮，便会得到松弛和恢复。
11.黄瓜捣碎，用纱布包好，轻轻擦拭皮肤。常做，可使皮肤细腻、白嫩。
