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第47章 可乐对孕妇是否合适

可乐对于妊娠的女性来说未必合适,1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50~80克,如果口服咖啡因剂量1克以上,则会导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等。服用1克以下,也会由于对胃粘膜的刺激,致使某些人出现恶心呕吐、眩晕、心悸、心前区不适等症状。

胎儿对咖啡因特别敏感,怀孕应避免饮用咖啡因饮料,咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,若孕妇过量饮用可乐型饮料,胎儿则会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期,就有人用小鼠做试验,结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊柱裂、在怀孕的老鼠身上注射相当于2杯可乐所含的咖啡因量,则这些小鼠量骼发育极为迟缓。

咖啡因能引起遗传性疾病是由于咖啡因的化学结构与人遗传,基因DNA大分子中的一个酸的原子核非常类似。这样咖啡因就可能与DNA结合,使细胞发生变异。德国科学家还证明咖啡因能破坏人体细胞的染色体。

为了未来宝宝的健康,孕妇应避免咖啡因的侵入。当然偶尔喝一下也无大碍,只要不长期喝,不一次喝的量太大,应该不会对胎儿造成影响。

净化夫妻内

环境的4类食品

为帮助长时间在灰尘环境中工作的纺织工、清洁工、矿工、教师等及接触过烟尘与毒品的人清除体内的废物并加速排泄,有利于夫妻在计划受孕之前的6个月内净化自身的内环境,介绍以下4类食品。

(1)畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必须的营养素。特别适宜体弱及贫血者食用。每星期应该吃1~2次畜禽血。

(2)春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。但孕妇应慎用韭菜。

(3)海鱼:富含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。海鱼有“脑黄金”之称。

(4)豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆、发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,还能促进性激素生成。

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