第23章 3 朱良春 益母降压汤治高血压

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

本书共分八章，分内、外、儿、妇、皮肤、五官、男、肛肠科进行论述；共收纳了中医1000多种民间实用偏方验方，详细介绍了内科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等百余种常见疾病的治疗方案。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

我，是当年始皇帝所批准的少年宰相。我，是当年吃过师傅的不老丹的仙童。我，是当年一个没有死却有墓地的人。我的好朋友是公子扶苏，我的老板是始皇帝，我的仇人是胡亥，我的爱人是你。始皇帝的墓是空的，因为他没有死。就像我这个宰相，至今还活着。

千年诅咒的继续，更多的未解之谜。众生皆苦，万相本无。谁又能参透其中的含义，谁又能看透古国的消失，楼兰、车师……那些埋藏在历史尘埃黄土中的，究竟是什么。

神界四皇，各有千秋，这个故事讲的就是人皇的成神路

“我辈男儿当战死边野，以马革裹尸还葬耳，岂能醉卧床榻邪？”三国又见三国……乱世来临，诸侯崛起，唯有持戈掌马，立天下！

云府三小姐，惊世丑颜，千年难遇的废材，在家人的保护下而性情火爆，更是有些那啥没脑子。她，性情诡异，叱诧风云的女魔头，因为盗了一座超级不得了的墓，发生意外之后，她成了她，再睁眼，平静无波下藏着杀伐果断的肃然，该是怎样的惊艳才绝。当他发现了扮猪吃老虎的她，又该是怎样的风起云涌，高冷王爷成功破冰，忍不住化身大灰狼，一步步将“小白兔”拆骨入腹。携手前行，再回首，已是众生仰望，傲立世间。

十二年前的一个微笑人脸石膏面具让奇案组组长江笑枫重新燃起了破案的欲望。在一个个最短时间跨度都为五年的案件中，他和他的团队得依靠思维宫殿和情景演绎法再现当年的犯罪经过，从而找出种种蛛丝马迹，追寻真凶！而案件中的某些细节，将刺痛江笑枫内心深处的禁忌，这些禁忌将会揭示他曾经经历过，将来要接触的事情。这一个个奇案等待他去找出诡幕后面的操控者。

分之学院，英雄之争，龙之战场，战雨纷纷，猩风血雨，谁于争锋？是弱者低贱，还是强者为王？亦或是强者平平，弱者崛起？世事难料，谁说弱者要卑贱，谁说强者要称王？笑话，天下之争，努力者赢！！

（无穿越，不脑残，猪脚不2不傻，不会自作聪明）“让老子穿越吧，重生吧，这样的生活真的够了”叶冰呆呆的望着天花板，“或者掉个附带各种系统的神器戒指神马的也行啊”萌萌的样子能秒杀各种小不点宠物…

她说，我不要住皇宫，不要当皇后他说，好，那就当妃子她说，我们不能这样，你是皇叔是师叔，这是乱伦他说，小侄女，朕喜欢更乱一点她说，我不会嫁给姓夜的他说，那没办法，除了姓夜的，没人敢要你好吧，她其实一点也不介意做个女光棍！

一纸离婚协议，彻底结束了三年相敬如宾的婚姻。穆雨宁以为这样就能摆脱苏子墨的掌控。可是他们白天在同一家律师事务所上班，他是她的老板；晚上又同睡一张床，他是她的前夫，纠纠缠缠，剪不断理还乱。苏子墨但笑不语的看着穆雨宁的一举一动，藏在小镜片之后的那双眼睛发出绿油油的冷光。人前，他是温文尔雅恭谦儒雅的名律师；人后，却对着自己的前妻悄悄伸出了磨爪……直到有一天，穆雨宁强烈的反抗：“苏子墨，你有完没完啊。”他邪魅一笑：“没完没了——”