心络学的心理健康观认为，心理健康是心络和谐、心身和谐、心物和谐的统一。
心理健康应是多方面的系统性的健康，而不只是某方面的局部性的健康。心络的某部分或多部分尽管很健康，但如果其他部分问题严重，我们不能认为其心理健康，而最多只能说其某部分或某几个部分健康。对于长年体弱多病的人，我们很难说其心理健康。对于长期处于应激状态下的人以及长期与他人与社会隔离或对立的人，我们也很难说其心理健康。心理健康应是“三和谐”的统一体。
心络和谐是指心络的各部分基本上都处于良好的状态以及整个心络系统都处于相对平衡的状态。心络和谐的人，有理性的追求，有适度的欲望，有良好的人格，有完善的认知，有相应的能力，有稳定的情绪，有适当的行为，有健全的意志，有和谐的人缘，并能始终悦纳自己。
心身和谐是指心络系统与生理系统处于相互良性影响的状态。心身和谐的人，心态平和，处世乐观，善待身体，笑对生死，睡眠足够，饮食健康，运动适量，情趣多样，生活很有规律，不仅心理健康、躯体健康，而且两者还处于相互促进的状态之中。
心物和谐是指作为人的主体与作为外部世界的客体处于相对协调的状态，即主客协调的状态或“天人合一”的状态。心物和谐的人，能从容地面对现实，积极地应对现实，活度地超越现实，真正地悦纳现实，始终是现实的主人。
