发育概况
生理指标
● 体重
28个月男孩正常体重范围为10.7~15.7千克，女孩为10.1~15.2千克。
29个月男孩正常体重范围为10.8~15.9千克，女孩为10.2~15.5千克。
30个月男孩正常体重范围为11.0~16.2千克，女孩为10.4~15.7千克。
● 身高
28个月男孩正常身高范围为85.0~95.8厘米，女孩为83.5~94.7厘米。
29个月男孩正常身高范围为85.7~96.7厘米，女孩为84.2~95.6厘米。
30个月男孩正常身高范围为86.3~97.5厘米，女孩为84.9~96.5厘米。
感知运动
快2岁半了，家里已经不能满足宝宝的活动范围，现在他是那么渴望外出，只要听到出门的指令，宝宝的积极性会极大地调动起来。随着大动作的发展，宝宝已经可以穿脱简单的开领衣服，能单脚站立很长时间，但他还是依赖性地拉着你的手走。宝宝的精细动作也更加细致，在妈妈的鼓励下，现在他可以画“十”字和正方形，可以解开衣服上的按扣，还会开合末端封闭的拉锁。
宝宝对于语言的掌握能力有所加强，他已经能正确复述3~4个字的话。也能重复你说出的3个以上的数字。“多”与“少”的概念在宝宝的小脑袋里已经非常明确，如果你在他面前摆放两堆5个以内的物品，宝宝已经能分清楚哪个多哪个少。宝宝现在还能用蜡笔写出0和1这两个数字，而且0能封口，1能竖直。还能按秩序摆放好玩具。宝宝知道东西是归谁所有，会用你、我、他等人称去表达物主。宝宝已经可以说出6种以上的交通工具，还可以指出它们的用途，如飞机是在天上飞、轮船是在海里行等。
宝宝的活动范围不断扩大，认知能力也相应地提高，他特别需要朋友，从其他小朋友那里宝宝可以得到许多生活经验，那是从父母哪里学不来的，所以宝宝特别喜欢与小朋友一起做游戏，妈妈应带宝宝走出家门，为宝宝找几个好伙伴。
情感个性
你可能发现随着宝宝变得越来越活跃，他开始参加很多活动并且对一些活动的兴趣要大于对另一些活动。当他看见一个认识的朋友或是他喜欢一起玩的朋友时，他也可能表现得很兴奋。
与家人以外的其他人之间建立关系，证明宝宝的情感范围发展得越来越宽了。他与别人建立关系的基础是建立在认识到自己是一个独立于你的个体之上的。
随着语言技巧的发展，他有可能说出对某个人或某件事有什么样的感觉。在开始的时候，他可能不知道自己的感觉，但你可以帮助他探索自己的情感。同样，当一个人或一件事使宝宝产生了某种快乐的情绪时，你可以问问他对这种经历感到的是怎样的快乐。用简单的方式与宝宝谈谈感情。
尊重宝宝的感觉会让他知道尊重别人的感情是同样重要的。
养育要点
饮食营养
在2、3岁时，宝宝不大爱吃饭。由于宝宝在这个时期里每年的体重最多能增加2公斤，因而没有必要吃那么多。一般的宝宝每天总共不过吃1碗半米饭左右。有的宝宝早、午、晚每顿各吃半碗，有的宝宝中午吃1碗，晚上吃半碗。
让宝宝同家人一道在餐桌上吃饭还是单独吃，这要看孩子的食欲。食欲旺盛的宝宝把吃饭当做一种快乐，还没等食物端上来，就坐到饭桌前等着了，这样的宝宝就可以和家人一起进餐。至于那些不爱吃饭，总是中途就溜走的食量小的宝宝，如果不让他们坐在专座上吃饭他是不会安心的。
到了3岁时，一定要教会宝宝自己用勺子或筷子吃饭。应该养成宝宝饭前洗手的习惯。为此，家长就必须在饭前洗手。为便于宝宝自己洗手，水龙头要安装到宝宝能够到的地方。
吃点心对于宝宝来说是一件愉快的事情。他们好动，—运动就需要消耗能量，为了补充能量最好是加糖分。不过糖分给得过多，会变成脂肪而储存在体内。
所以，点心只应补充宝宝吃饭时没有摄足的热量。由于这个年龄的宝宝，吃不了多少饭（糖分），点心可给些饼干、蛋糕、面包或者糖块等。但是，对能吃2碗饭又外加3块薄面包的宝宝，如果点心中还有糖分的话，就会长得过胖。一个爱吃饭的宝宝，如果不能得到机会充分在室外玩耍，其点心尽量以给水果为宜。
不要给宝宝多吃甜食，吃点心的时间，可在每顿饭的中间，用一个固定的容器事先装好送给宝宝。如果让宝宝看到装满点心的盒子，就会吃个没完。他想多吃，即便撒娇，也不能多给。
日常护理
有的宝宝临睡前排尿了，一直到第2天早晨一夜不尿；还有的宝宝临睡前尿过1次，半夜再尿1次后就一直睡到第二天早晨。这样的宝宝并不是母亲教养出来的，而是生来就是如此。
可行的方法是：对待在睡前排了尿，半夜里还会再尿床的宝宝，必须给他裹尿布。对这样的宝宝，是在夜里叫醒他让他小便1、2次好，还是不叫醒他，等家长醒来换掉湿尿布好，这得视家长的体力而定。
许多男孩直到长大前，夜间总要小便2、3次，这就是所说的夜尿，但家长不要半夜弄醒宝宝，因为夜尿迟早会改掉的。在2岁时，不能在夜间醒来提出要小便的宝宝很多，所以即使尿床了，也不能说是夜尿症。带宝宝去看医生也没有意义。
大多数宝宝现在已经出了20颗牙齿，一些宝宝已经学会漱口，在坚持睡觉前漱口时，也可以开始训练宝宝刷牙了，宝宝刷牙时可能搞得一塌糊涂，家长不要刻意地管教他，那会使宝宝产生逆反心理，让宝宝自己动手，只要他对刷牙产生兴趣，以后再慢慢帮他掌握就容易多了。
在孩子的穿着上，不要给宝宝穿连衣裤，连衣裤不便于孩子自己如厕；图案别太花，图案太多会使孩子整天花心思在衣服上，从而分散注意力。一般衣服的图案选择最好别超过2种，要选择温和、可爱的图案；忌不穿内裤，因为给宝宝穿内裤既能防止外来物损伤宝宝生殖器官，又能减少细菌侵入，并从小培养宝宝自我保护意识；慎选化纤衣服，因为化纤衣服容易引起皮肤过敏，应为宝宝选择棉布质地的衣服，既吸汗，又无刺激。
健康贴士
常见疾病：鼻出血
宝宝鼻出血是个常见的现象。在夏天气候炎热和冬天室内干燥的季节，宝宝鼻出血的现象更多，特别是有的宝宝经常在夜间流鼻血，不少家长为此而担忧。
宝宝鼻出血的原因很多，一般来讲2岁以前的宝宝很少有鼻出血，因为这一年龄段的宝宝鼻腔的毛细血管网发育还不健全。宝宝鼻出血的部位多是在双侧鼻中膈前部的毛细血管网区，也叫黎氏区。这种血管网很表浅，分布在鼻中膈的黏膜层。
鼻出血的主要原因有以下几种：
1.当鼻腔黏膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中膈偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
2.气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3.有的宝宝有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻黏膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4.在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。
鼻出血属于急症，一旦发生要及时止血。简单的方法是将出血的鼻孔塞上经消毒的棉花球或用拇指和食指捏住双侧鼻翼；也可以用食指压迫患侧鼻翼5~10分钟，进行压迫止血。
此时应尽量使宝宝安静，避免哭闹。最好让宝宝取坐位，头稍向前倾，尽量将从鼻咽腔到口腔的血吐出，这样既可以知道出血量的多少也可以避免将鼻血咽进胃里，刺激胃部，引起腹痛及呕吐。如果出血量较大，有面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆症状时应采用半卧位，同时尽快送到医院进行治疗。
易发意外
● 蜂类蜇伤
宝宝在公园和花园游玩时，可能会惹了蜜蜂被蜇。蜂类蜇伤是蜂尾的针刺刺入皮肤将毒液注入人体内引起的一种中毒或过敏性损害。单个蜂蜇一般只有局部症状，如果被群蜂蜇伤多处可引起全身症状。
一般被单蜂蜇伤处有淤点，周围起红斑样血疹或水疱，局部剧痛，奇痒。若被群蜂蜇伤多处，可出现头晕、恶心、呕吐、发烧、烦躁不安，甚至昏迷、痉挛、中毒性休克或过敏性休克等全身症状。因此宝宝被蜂类蜇伤后，家长不仅要安抚他让他不哭，还要进行一定的救护。
若蜂刺断在伤口内，应立即拔出。如果被蜜蜂蜇伤，可用肥皂水、小苏打或3%氨水、5%碳酸氢钠溶液冲洗伤口。如被黄蜂蜇伤，可用食醋擦洗伤处，因为黄蜂毒液为碱性。还可以用鲜蒲公英茎内白浆擦伤处，或用鲜夏枯草、马齿苋、紫花地丁、半边莲等捣烂外敷蜇伤处。对出现全身症状者，应及时送医院救治。
家长可以教宝宝认识蜜蜂，不要过于靠近蜂窝，在到花丛草丛玩耍的时候也要小心有蜜蜂出没。如果看到蜜蜂，不要惊慌失措，因为蜜蜂是不会随便蜇人的。
安心问答
● 吃益智保健品会更聪明吗？
如今市场上出售的补脑益智类保健品令人眼花缭乱，经推销人员如簧口舌的诱人言辞，加上广告的推波助澜，磁石般吸引着众多家长们趋之若鹜。
具体到一个人的智力高低，不仅与遗传有关，而且与后天的教养、家庭生活环境、上学后学习的氛围等密不可分。那么，怎样才能提高宝宝的智力，增强记忆呢？
一是要关注宝宝的饮食营养。营养学家指出，大脑记忆离不开各种营养素，别看大脑只占总体重的2%，而需要的能量却占总能量的20%，而最好的“聪明药”就是科学、合理、平衡的膳食，这就要求在为宝宝调配饮食方面注重食物多样化，应荤素、粗细搭配，天天让宝宝吃一些鸡、鱼、肉、奶、蛋、豆制品，新鲜蔬菜和水果，才能满足身体对各种营养素的需求，也为大脑活动需要的营养提供了有力的物质保证。
二是要科学用脑。要注重对宝宝进行合理的早期教育，学会科学用脑，就是让宝宝开朗乐观地去学习，给予科学的训练，经常动脑筋，多读书学习，才能使神经键的功能得到强化，促进脑的发育，增加细胞上突触的数量，使神经联系的速度加快，使宝宝智力增加，记忆力强，思维快捷，反应灵敏。
三是要将健脑与健体有机地结合起来。俗话说，手巧心灵。平时让宝宝勤动手，做一些智力游戏，学中玩，玩中学。还要常带孩子到野外去活动，大自然中的灵山秀水可使宝宝的心情格外舒畅，而愉悦的情绪可使脑内的突触明显增多。突触越多，不仅记忆力好、人聪明，还可增强对不利因素的抵抗力，起到祛病保健康的作用。
明白了以上道理后，家长就不要给孩子吃什么“补脑益智”的保健品了，以免影响身心健康。
亲子培育
培育提示
随着2岁宝宝的记忆能力和模仿行为不断加强，他们已开始喜欢玩虚拟游戏。鼓励他假装泡茶、乘纸板盒飞机旅行或从杂货店买些塑料食品；同时，给他蜡笔和铅笔供他涂涂画画，并教他如何画房子、写字母或数字。这是宝宝在符号表示方面获得经验的很好的开端。
有时候你会很厌烦宝宝做手工，因为他做手工时常把房间搞得乱七八糟，不要被这种凌乱和嘈杂吓住，它往往是宝宝创造性的开端。你可以教育宝宝把打扫房间看作游戏的一部分，每次的扫尾工程就是收拾房间，宝宝可能还不会收拾，没关系，你可以耐心地陪他收拾几次，慢慢培养他的条理性，等宝宝再长大一些，就会认可这种方式了。
对于宝宝辛苦完成的“作品”，尽管看上去非常粗糙，但是他还是满心期待着你的表扬认可，你的赞赏会给他再次创造的信心。
和宝宝交谈是家长每天必不可少的一项教育内容，现在可以对宝宝进行词汇教育了，例如，宝宝说：“蚂蚁”，那么你可以告诉他：“蚂蚁可以搬动比身体重几十倍的物体，它是个大力士。”“蚂蚁搬家要下雨”等，经常和宝宝说复杂的词汇和句子，可以帮助宝宝更快地学习语言。唱歌是每个宝宝共同的爱好，现在宝宝已经会唱2~3首歌曲，而且唱时节拍、旋律、吐字都比较准确。
要培养宝宝的合作精神，自我克制能力。遇到宝宝说谎等坏习惯，要耐心劝导。家长对待宝宝的态度要一致，不在宝宝面前争论。宝宝都喜欢家长注意他，有时宝宝淘气，做坏事是为了引起家长的注意。因此对宝宝不宜注意太多。
亲子游戏
● 小猫吃鱼
妈妈准备好画纸和颜料。画好几条鱼，涂色剪下，分列摆在2层以上的台阶上。
让宝宝扮作小猫，妈妈一边说儿歌：“小花猫，上高台，吃完鱼，走下来”，一边教孩子自己走上台阶去拿小鱼（可蹲下，也可站在低层弯腰取高层的小鱼），再从台阶上自己走下来。
本游戏可帮助宝宝练习攀登及蹲下的动作，培养动作的协调性。
● 辨声音
妈妈和宝宝轻松地坐在地板上或桌子旁。准备一个空罐子和几种放在罐子里摇动会产生不同声音的东西，例如：积木、别针、玻璃球等。
上述的东西再准备一份。一份给宝宝，一份妈妈用。趁宝宝不注意时，妈妈选择一样东西（如：积木）放进自己的罐子里。摇动罐子，让宝宝听一听声音。对宝宝说：“听听看，妈妈放了什么东西在里面？来，你也拿一样放到自己的罐子里，摇摇，看声音是不是一样？”如果宝宝拿错了，妈妈就把罐子里的东西拿出来给他看，再重新开始。
这个游戏可以锻炼宝宝的听力，使宝宝知道，不同的东西碰在一起，会产生不同的声音。
● 看图背儿歌
在宝宝开口说话之后，背诵儿歌能增加词汇，使发音清晰。家长可以买一两本有图有儿歌的书，利用图画或玩具诱导宝宝识听儿歌，背诵儿歌。
宝宝喜欢背诵有关动物、昆虫、车辆、娃娃等他能理解的事物的儿歌。儿歌押韵，略带情节或故事性，易学易记。家长朗诵要有表情，引起宝宝的兴趣。每天定时背诵，如睡前、饭后或晚上7~8点同宝宝游戏时背诵。每天背诵使词汇因为复习而能记住。
● 出生的故事
宝宝会很想知道他是怎样来到世界上的。从你开始决定要一个宝宝讲起，然后给他描述你的腹部逐渐胀大，你是多么爱你腹中的宝宝，直到最后那一伟大的时刻——宝宝的降临。向他讲述自从他出生时起，你们便付出了无私的纯洁的爱。不论他做什么或他走到哪里，你们都非常喜爱他，并正努力成为世上最好的妈妈、爸爸。宝宝会记住故事的每一个细节。当你漏掉某些细节时，他会立刻提醒你并用他自己的语言来描述那部分内容。作为一项特别的计划，你甚至可以写一本关于宝宝出生的书。
本游戏可提升宝宝的听觉、语言、社交能力，增进母子感情。
本阶段智能测评
● 大动作测评：1.独脚站 2.钻山洞
测评方法：
（1）家长示范单脚站立，宝宝模仿。
（2）准备一根绳子，父母各拿一端拉直，但高度要比宝宝站直时的高度矮一头，然后让宝宝从绳子下面钻过去。
达 标：
（1）独脚站2秒。
（2）可以钻入比自己矮的洞（会弯腰或爬入），而且不碰头。
● 精细动作测评：1.积木搭桥 2.配套
测评方法：
（1）准备积木，提示宝宝可以用来搭桥或者滑梯。
（2）准备6个大小不同的瓶子，把瓶子和瓶盖打乱，再让宝宝把瓶盖一一对应盖好。达 标：
（1）可以纵向搭建。
（2）会把杂乱的，6个大小不同的瓶盖盖在合适的瓶子上。
● 认知能力测评：认识形状
测评方法：将圆、方、三角、长方、椭圆以及半圆形取出，一一问宝宝：这是什么形状？
达 标：可以说出四种。
● 言语能力测评：分物品
测评方法：取一些爸爸妈妈爷爷奶奶常用有特征的东西，如：妈妈的皮鞋，爸爸的眼镜等放在一起，让宝宝把物品一一对应送回到家长的手中。
达 标：分清这东西是我的、你的、他的、大家的或某某人的。
● 情绪与社会行为测评：倒水
测评方法：准备两个杯子，一个空的，一个装有水，让宝宝把有水的杯子倒入空的杯子中。
达 标：用两个杯子来回倒水不洒。
