子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。中医认为子宫肌瘤的发病原因，多与情绪因素有关，即随喜怒而消长，如怒气伤肝、气滞血瘀、冲任经脉失调，部分女性如不及时治疗，肝淤气滞，血运不畅，胞脉受阻，血室失养，日久痰湿，血淤内停，下行胞宫，积于子宫，这种子宫肌瘤被称之为心因性子宫肌瘤。
了解心因性子宫肌瘤的表现
子宫是女性产生经血和孕育胎儿生长发育的一方肥沃宝地，形状像一个倒置的梨。子宫体壁较厚，可分为三层：外层为浆膜层，中间为肌层，最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响，可发生周期性变化，并为受精卵的着床和发育做好准备；如果未受孕，每月便脱落一次，形成月经而排出。
但是，由于某些因素的影响，如雌激素水平过高，某些生长因子的介入等，可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块。通常来说，患子宫肌瘤的女性会有如下表现：
（1）阴道出血
常表现为月经量增多，月经期延长，不规则的出血，或排出血水，血的颜色发生改变。
（2）白带改变
女性正常白带应该是白色糊状或蛋清样，清亮、无味、量少。当白带量增多，颜色发生改变，如浓样、血样及水样，有异味，则有可能是子宫肌瘤的病变。
（3）下腹肿块
通过盆腔检查，可以触及增大的子宫及肿块。肿块过大可以在腹部触摸到。可能有囊性感，也可有实性感，软硬程度不同。
（4）下腹疼痛
肿瘤可以引起下腹痛，如肿瘤蒂扭转、破裂、发生炎症、出血，出现腹水等，均可出现不同程度的下腹痛，增大的肿瘤可以压迫肛门，有坠胀感。
（5）大小便改变
肿瘤压迫或侵袭可引起闭尿、尿频、血便甚至尿瘘或粪瘘。
认识心因性子宫肌瘤的原因
情绪抑郁的女性多易发子宫肌瘤，特别是中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。
在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这便是子宫肌瘤产生的重要原因。
中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
预防心因性子宫肌瘤的方法
有效预防心因性子宫肌瘤需要从以下几个方面入手：
（1）正确避孕
女性流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，女性人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当年轻的女性们还不打算生育下一代时，避孕功课必须做好。
（2）自然生产
妊娠、生产是调理女性体内激素水平的好方法，为此，建议女性一生中要有一次完整的孕育过程，这样能够增加自己10年的免疫力，而这种免疫力主要就是针对妇科肿瘤的。
（3）愉悦情绪
心情愉快是非常重要的事情，女性为了提高自身免疫力，必须保持心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作、学习、生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，要学会自我调整，这样才会减少疾病。
贴心小提示
医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，为此，您在日常饮食中应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。
同时，在月经期间要注意保暖，避免受寒、淋雨、饮用生水，要劳逸适度，保持正气充足，气血顺畅，机体健康，这是预防子宫肌瘤的最基本常识。
