调查显示，60%的女性最为关注的皮肤问题是干燥。外部环境，包括寒风、骄阳和中央空调，都会带走我们皮肤的水分。皮肤干燥不使让皮肤失去光泽和弹性，而且使得皮肤易受到细菌、过敏原和化学品的伤害，使皮肤变得更糟，自我修复的效果也越来越差。
要实现肌肤的水润嫩滑，除了要注意使用补水、锁水的护肤品外，在日常生活中，可通过一些小窍门保持住肌肤中的水分。
“水润女人”的美容食谱：芪枣合汤
取黄芪15克～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间为30～40分钟，之后连汤带料一起食用。
这三味原料中，黄芪性温热，有补气的功效，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合可滋阴养肺。三者结合，对气血两虚者大有好处，可缓解乏力、怕冷症状，可很好地滋润干燥的肌肤。
DIY保湿面膜：橄榄油面膜和海藻面膜
橄榄油面膜：取橄榄油50毫克放入容器中，然后浸入40度左右的温水中约5分钟，再调入2大匙的蜂蜜调匀。取面膜纸一张或敷面用的消毒纱布一块，浸透调好的面膜，然后覆盖在洗净的脸部，15～20分钟后取下，用温水洗净脸部即可。这款面膜不仅能补水润肤，还有显著的抗衰老功效，最适合干性皮肤者使用。橄榄过敏者不宜使用本面膜。
海藻面膜：取1小匙海藻面膜粉，加入1大匙甘油，再调入适量新鲜绿茶水，搅拌均匀后敷在洗净的脸部，15～20分钟后用温水洗净脸部。海藻面膜对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做两次，效果非常明显。
要锁水就不能将脸洗得“太干净”
许多人不喜欢脸上有半点油腻，还有人认为一定要“彻底”清洁，肌肤才能顺畅呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸适度是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过度，皮肤的保水层会被破坏，在这样的情形下，再好的保湿产品也很难发挥最佳效果。
温和洗脸最重要的就是选择温和的洁面产品，而不是过度地去除脸部的油脂。
喷雾式化妆水随身带
喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，可每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤吸收，然后再敷上面纸，只要几分钟就能让干燥肌肤得到缓解。
注意：喷雾要在接触肌肤的三十秒之内均匀拍在面颊上，不然会带走多余水分。
质地越稀薄的保湿产品保湿的时间越短
购买怎样的保湿产品保湿效果更好？这里教大家一个简单的鉴别方法，质地越稀薄的产品保湿时间越短；反之，越黏稠的产品保湿时间越长。最保湿的产品应该是霜状的，其次是乳状的，然后是啫哩的，最后是水。
美丽TIPS
在洗澡的同时敷保湿面膜效果是最好的。在浴室，通过热蒸汽使毛孔被充分打开，面膜中的营养成分更易被皮肤吸收。同时，在沐浴时使用橄榄油滋润面部肌肤，效果加倍。
