现代医学研究发现，精神高度紧张、忧虑等不良情绪，会影响毛发生长营养血管的舒缩功能，使其发生痉挛而缺血，于是毛母色素细胞分泌黑色素的功能障碍，色素颗粒的合成和运送受阻，使头发渐渐变白且变软弱。严重影响容貌和全身健康。在临床上亦发现了不少青壮年由于长期忧思过度出现少白头的现象。再如青年人由于过度紧张惊恐而出现了斑秃、头发呈片状脱落，这也说明头发的变化与情志有密切关系。因此，养发护发的关键措施之一是要保持心情舒畅、愉快、乐观，而不要忧伤、悲观、失望。
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