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第49章 爸爸告诉你:洁白牙齿更健康

小龙,看到你这样,我和你妈真是觉得很好笑,觉得你还真是个孩子啊。你整天说你已经是大人了,让我和你妈不要再管你了,你看这我们不管你能行吗?

言归正传,牙齿黄黄的,可能与选择的牙膏、牙刷和刷牙的方法有关。那我就简单介绍一下关于这方面的知识吧:

首先,牙膏的选择。现在市场上牙膏品牌种类繁多,有增白的,有中草药的,有果香型的。牙膏可分为皂基型、化学型、药物型和生物酶型。有一款牙膏称为“FE”(“FE”是复旦大学研发的一种“生物溶菌酶”,以复旦(FUDAN)和酶(ENZYME)英文的第一个字母命名。)生物酶牙膏,是一种真正能除渍增白,去除牙菌斑,解决口腔问题的牙膏。相比那些化学牙膏,应用FE技术生产的牙膏是最安全最健康的。

其次,牙刷的选择。牙刷选择要注意刷毛、刷头和刷柄。那些牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人,应尽量选择软毛牙刷。牙龈的硬度比牙冠小,软毛可减少对牙龈的磨损。牙刷一般有通用型和特异型两种。增大的牙间隙及最后一颗牙的后面难以清洁的人,可选择特异型牙刷,牙刷头部的毛束可较长,牙刷头可略窄。这样可以较易清除积存于牙间的食物。戴固定整牙器者,一般要用V形或U形的特异型牙刷。刷柄要选择有一定弧度的,这样有助于后牙的清洁。要注意区分大人和小孩的牙刷。另外,牙刷使用最多不超过3个月,这是因为上面就会繁殖大量的细菌,这些细菌通过直接吞咽或经破损的口腔粘膜等侵入人体,可引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。所以,最好能三个月左右更换一支新牙刷。这样,才能真正做到洁齿护身。

最后,刷牙方法有讲究。每次饭后三分钟内要涮牙,每次刷牙不少于3分钟,因为饭后三分钟口腔内的细菌开始分解食物残渣中的酸性物质,腐蚀溶解牙釉质,要尽量清除牙龈污垢,保持口腔清洁。

小龙,爸爸说的这些,只要你坚持去做几个月,我相信你的黄黄小牙齿肯定会消失不见,还你一口超酷炫白健康的牙齿。

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