→偏食是我的专长
→锻炼？锻炼
→知识过眼烟云
→大脑转不停
→我的“小矮人”烦恼
→护肤大行动
→眼睛是心灵的窗户
→牙齿黄黄的
→“弯成一张弓”
→我得了甲状腺肿大
→腮腺炎打肿我的脸
→隐秘部位还要清洁
→哥抽的不是烟，是寂寞
→酒逢知己千杯少
→莫等闲白了少年头空悲切
→怎么大脑总是感觉过度疲劳
→我怎么成了结巴
→空气这边独糟
席间，我拼命地把鸡腿往嘴里塞，疯狂地往碗里夹牛肉。“还吃，还吃，你能不能吃点蔬菜啊？”老妈批评我道，“你看看你，胖成什么样了，还吃这么多肉类。另外上次体检报告怎么说，‘严重缺乏维生素’，这是闹着玩的吗？”老妈继续喋喋不休。
“偏食是我的专长啊，你们又不是不知道，我从小都这样。”我抗议道。虽然我也知道体检报告上说由于长期不食绿色蔬菜导致身体缺乏维生素，可也没办法，偏食就是我的专长。
老爸看着我的身形开了句玩笑：“你看咱儿子，满脸肥肉，虎背熊腰，要是拿把刀插进去出来的肯定不是血而是油啊。”虽然拿我开玩笑，而且这笑话还很冷，但我还是为平常极为严肃的老爸能幽默一把而高兴。
不过我也从这个笑话里了解到了再偏食就会遭遇“扼杀”了，爸妈会强制改善我的食谱的，他们为了他们的孩子“我”的健康而发起“猛攻”了。
果不其然，第二天早餐伙食已改了。看着炒的菠菜，炒的芹菜，炒的韭菜，炒的白菜，看着蛋花汤上飘着几片青菜，我知道对我的“改造偏食”行动开始了，我的好日子到头了。
第一天我拒绝进餐，爸妈没阻拦也不给我零花钱，彻底断了我出去吃的念头。我熬了一上午饿了一上午，回家了希望伙食改善。我看到了摆在桌子上的火锅，我乐了，想着爸妈不会这么虐待我的。结果老爸老妈从厨房端出了一盘盘的蔬菜：油麦菜，茼蒿，菠菜，白菜，还有一片片的胡萝卜，土豆片……我要晕了。我还抗议，不吃。我看到爸妈脸上闪过一丝不易察觉的奸笑。
就这样，我饿了一天，到了晚上，实在太饿了。就不顾是不是蔬菜了，我吃。偏食已不是我的专长了，填饱肚子再说啊。
爸爸告诉你：
食物不宜多吃
嘿嘿，让你尝尝老爸这招怎么样。还整天说不说“偏食是你的专长了”，现在你不是蔬菜也吃了吗？平常想着青春期正是你们长身体的时候，多吃没什么。直到我看到了你的体检报告着实吓了老爸老妈一跳，这样下去还得了啊。
于是我和你妈一合计，就这样“整你”，以后的饭菜我们会荤素搭配，营养均衡才是最重要的。青春期是你长身体的最佳时机，食欲明显增大，可是出现偏食的现象确实让父母头疼。
偏食很容易造成蛋白质，钙，维生素，矿物质，脂肪，微量元素吸收不均，身体很可能出毛病。
另外，这些食物不宜多吃：膨化食品，蜜饯，鸡蛋，方便面，咖啡，蛋糕，猪肝，饮料和油炸食品，巧克力和那些大补营养品。还有，垃圾食品如咸菜，罐头，泡饭等。这些食品不仅危害青少年的心血管，而且影响智力，能力，性格等的发展。
小龙，经过这段时间我和你妈的“膳食疗法”，你感觉怎么样了？体重明显下降了，身体健康状况明显好转，这也是我们值得欣慰的地方。
