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第78章 监督孩子早晚刷牙、勤洗澡、饭前便后洗手等

早晚刷牙、勤洗澡、饭前便后要洗手,这些都是我们日常生活中的好习惯。但很多孩子却很难养成这样的习惯,如果我们只因为疼爱他就放纵他,那么他将会养成不良的生活习惯,这也会影响他的身体健康。所以,我们也要经常关注孩子生活中的卫生细节。

案例再现

5岁的男孩最爱吃糖,外婆很疼爱他,自然尽力满足他想吃糖的要求。但是男孩不喜欢刷牙,尤其是晚上,他经常吃了糖以后不刷牙就睡觉。

妈妈觉得这样不行,就经常督促男孩刷牙,但他却不乐意,还说:“我就要睡个‘甜甜’的觉。”妈妈屡次说教,但他就是不听,妈妈有时也会因生气而发火。

但每到此时,外婆就会在一旁帮腔说:“小孩子吃个糖怕什么,不刷牙就不刷牙吧,你用得着冲他那么凶吗?你小时候那是没条件吃,现在有条件了,我可不能亏了我外孙。”

妈妈对此真是又气又无奈。

结果,不久之后,男孩就生了蛀牙,疼得他直哭,医生说就是因为他睡前总吃糖却不刷牙而导致的,外婆此时则是又心疼又后悔。

感悟反思

早晚刷牙、洗澡、饭前便后洗手,这些生活好习惯是保证人身体健康的基本条件。从刷牙这样一件小事来看,如果孩子睡前不刷牙,那么食物残渣就会留在他的牙缝间,再加上小孩子喜欢吃甜食,这就更增加了得蛀牙的几率。所以,我们要以这位外婆的做法为戒,要让孩子养成良好的卫生习惯。

不过,有时我们自己也存在一些错误的卫生观念,比如我们可能也会因偷懒而不常洗手,或者晚上少刷一次牙。如果孩子和我们生活在一起,也沾染了我们的坏习惯,那么他的身体健康也许就会因此而受到威胁。

所以,我们先要监督好自己,然后再去监督孩子,只有我们和孩子都认识到了卫生健康的重要性,我们才能帮他养成正确的卫生习惯。

方法引导

孩子喜欢玩,却不喜欢学习规矩和习惯,所以才需要我们的监督。此时,我们就应该严格一些,不要因爱而放弃重要的细节问题。

第一,改变我们错误的卫生观念。

有的祖父母自身的卫生观念就不强,自己就没有养成良好的卫生习惯,比如,饭前便后不洗手、晚上不刷牙、不经常洗澡等。而且他们还认为,不干不净吃了没病。

我们要改改这样的观念了,孩子身体的免疫机能并不完善,如果他没有养成良好的卫生习惯,那么疾病会很自然地找上他。我们都希望孩子能身体健康,所以就要从科学卫生的角度出发去照顾他的生活。

而我们自己也要尽量培养好的卫生习惯,比如,经常提醒自己要多洗手,不仅饭前便后,外出回家后,或者在给孩子拿食物之前,我们都要洗手。

另外,我们也要接受子女在这方面对我们的劝告,不要觉得子女在嫌弃我们,毕竟,如果我们养成了好的卫生习惯,对我们自己的身体也是有好处的。

第二,给孩子讲讲为什么要讲卫生。

孩子喜欢玩,玩的时候他不会在乎周围的环境是否干净卫生;他对糖果的喜爱程度,远远超过了对于牙齿的保护程度……所以孩子可能会疑惑,自己为什么必须要讲卫生?

我们可以找一些通俗易懂的卫生宣传小画册,给他讲讲细菌是怎么一回事,告诉他疾病又会给他带来怎样的痛苦。尤其是给他说一说,如果不刷牙,他的牙齿里会有蛀虫,牙齿就会受损,而受损之后的修补是非常痛苦的;如果他不经常洗澡,那么身体上的污垢去除不掉,污垢里藏着的病菌也会侵入他的体内,一旦得病之后,打针吃药也不好受;如果他饭前便后不洗手,更会将细菌带进肚子里,引发疾病……当我们将这些道理讲明白后,孩子也许就会自觉注意养成讲卫生的好习惯了。

第三,监督孩子要有耐心。

好习惯的培养并非一日之功,所以,我们对孩子的监督也要有耐心。

以刷牙为例,我们先要教孩子正确的刷牙方法,起初可以和他一起刷,给他做个示范。不过,孩子刷牙应该是主动自发的,我们不能给他挤好牙膏,把牙刷举到他面前,求他刷。在习惯培养前期,我们可以和他进行比赛,比谁刷得干净,这样会引起他的兴趣。另外,我们也要给孩子准备好合适的牙刷、牙膏与刷牙杯,孩子都喜欢拥有自己的专属物品,根据他的喜好给他挑选心仪的牙刷和刷牙杯,他会更乐于刷牙。

再说洗澡,我们也要给孩子准备好适合儿童使用的洗发水、沐浴露。同刷牙一样,最初我们可以和他一起洗,并示范洗澡的要点,告诉他身体的哪些部位是需要特别清理的,使他不至于把身体弄湿就算完事了。当然,我们可以给孩子准备一些洗澡用的玩具,但随着他洗澡习惯的养成和年龄的增长,我们就要让他减少玩具的使用次数,使他明白洗澡是一项清洁身体工作,而不是娱乐项目。

至于洗手,我们也要教他正确的洗手方式,手心、手背、手腕、手指尖等地方都是要洗的,而且也要用肥皂、洗手液等清洁用品。

除此之外,还有许多生活卫生习惯,例如勤换内衣裤,勤剪指甲,勤理发,经常更换手帕,等等。这些卫生习惯都是孩子所必知必备的,我们则要及时予以积极的培养。

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