每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，个性悲观消极的人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔；而个性积极乐观的人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静。他们积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。
让我们看一个故事。
一艘游轮正在地中海蓝色的水面上航行，上面有许多正在度假中的已婚夫妇，也有不少单身的未婚男女穿梭其间。其中，有位明朗、和悦的单身女性，大约60来岁，也随着音乐陶然自乐。这位上了年纪的单身妇人，也曾遭丧夫之痛，但她能把自己的哀伤抛开，毅然开始自己的新生活，重新展开生命的第二度春天，这是经过深思之后所做的决定。
她的丈夫曾是她生活的重心，也是她最为关爱的人，但这一切全都过去了。有一段时间，她很难和人群打成一片，或把自己的想法和感觉说出来。因为长久以来，丈夫一直是她生活的重心，是她的伴侣和力量。她知道自己长得并不出色，又没有万贯家财，因此在那段近乎绝望的日子里，她一再自问：如何才能使别人接纳我、需要我？
她曾绝望地说道：“我不相信自己还会有什么幸福的日子。我已不再年轻，孩子也都长大成人，成家立业。我还有什么地方可去呢？”可怜的妇人得了严重的自怜症，而且不知道该如何治疗这种疾病。好几年过去了，她的心情一直都没有好转。
后来，她觉得孩子们应该为她的幸福负责，因此便搬去与一个结了婚的女儿同住。但事情的结果并不如意，她和女儿都面临一种痛苦的经历，甚至恶化到大家翻脸成仇。这名妇人后来又搬去与儿子同住，但也好不到哪里去。后来，孩子们共同买了一间公寓让她独住。这更不是真正解决问题的方法。
她后来找到了自己的答案——我得使自己成为被人接纳的对象，我得把自己奉献给别人，而不是等着别人来给我什么。想清楚了这一点，她擦干眼泪，露出笑容，开始忙着画画。她也抽时间拜访亲朋好友，尽量制造欢乐的气氛，却绝不久留。
她开始成为大家欢迎的对象，不但时常有朋友邀请她吃晚餐，或参加各式各样的聚会，并且她还在社区的会所里举办画展，处处都给人留下美好的印象。
后来，她参加了这艘游轮的“地中海之旅”。在整个旅程当中，她一直是大家最受欢迎的人物。她对每一个人都十分友善，在旅程结束的前一个晚上，她的舱是全船最热闹的地方。她那自然而不造作的风格，给每个人都留下深刻印象。
她也终于走出了生活阴影，变成了一个开朗乐观的人，重新拾回了属于她的快乐和幸福。
许多时候我们总是抓住痛苦不放，以至于丧失了快乐的机会。事实上，如果我们能够放下痛苦，就能赢得生活的快乐。
放下那些让你难以承受的痛苦吧！快乐是属于每个人的，谁也拿不走你的快乐，你的自信，你内心的宁静。
面对当今社会，失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济困顿等诸多问题。当这一切突如其来无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。
生活不可能平静如水，人生不可能没有挫折。有顺境必有逆境，有快乐必有痛苦。
人的一生像在雾中行走，远远望去，只是迷茫一片，辨不出方向。可是，当你鼓起勇气，放下恐惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。
有一天，两个强盗偶尔路过一座吊死犯人的绞架，其中一个就叫起来：“假如没有这该死的绞架，我们的职业是多么好啊！”另一个强盗接着说：“笨蛋！幸好有这绞架，否则人人都做强盗了，哪轮得到你我啊？”
其实，世界上的各种职业莫不如此，全是因为那些困难吓退了一些庸庸碌碌的竞争者。一个人在刚受到打击的时候，是会格外消沉的。在那一段时间里，你会觉得自己像个拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花。在那个时候，你觉得自己已经没有再爬起来的力气了。
可是，你还是会爬起来。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你会慢慢恢复体力，平复创伤。你的眼睛会再度张开，看见光明的前途。
在如今的世界上，不知道有多少人把自己所取得的成就归功于障碍与缺陷。要是没有那障碍与缺陷的刺激，他们可能只会发掘出他们极少一部分的才能，当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个人身上时，潜伏在他生命最深处的种种能力，才会突然显现出来，并能无坚不克地做出种种大事来。
历史上有无数的例子：为了要补救身体上的缺憾，许多人因此养成了可贵的品格，成就了一番丰功伟业。一些相貌极平凡的女子、甚至长相丑陋的女子，往往能在学业和事业上，进行不懈的努力，最后竟能做出意想不到的事业来，这可看作是对她们相貌的一种补救。
据说一个英国人，生来就没有手和脚，竟能像常人一般。有一个人因为好奇心驱使，专程去拜访他，看他如何行动，如何吃东西。谁知那个英国人睿智的思想、惊人的谈吐，竟叫那个客人听了十分惊奇，完全忘记了他是残疾人。
因为特殊缺陷与困难的刺激，并不是人人都有的，所以世界上真正能认识自己，把自己最大的能量发挥的人并不多见。有许多人连做梦也没有想到在自己身体里面蕴藏着巨大的能量，有许多人甚至到死也没有发现这一能量。
有些痛苦是生命中不可避免的，如果我们一直抓着不放，那么痛苦就永远不会过去，不会消失，它会一直跟着我们，陪我们走过每一个以后的日子。这样我们就等于将原本只有一份的痛苦复制了无数份。所以，要学会放下那些痛苦，让自己尽早地走出阴影，你会发现，原来你的天空依旧阳光灿烂。
