任何人都可以对心情进行选择，坚持不幸的心态是极不可取的态度。可以说，选择快乐是生命的盈利，放弃快乐是生命的亏损。快乐是一种心情，是决定命运航船的舵，变换心境就等于变换生命。曾看过这样一个小故事，说的是一位老者在讲述他年轻时因为受到挫折想要自杀的过程。在一个晴朗的早晨，他趁妻子和孩子仍在熟睡，便悄悄起床，拿了一根绳子来到树林里，走到一棵结实的樱桃树下，想把绳子挂到树枝上，扔了几次也没成功，于是他就爬上树去，那时正是樱桃成熟的季节，树上挂满了红玛瑙般晶莹饱满的樱桃。他摘了一颗放进嘴里，真甜啊！他贪婪地品尝着樱桃的甜美，直到太阳出来了，万丈金光洒在树林里，阳光下的树叶随风摇摆，满眼是细碎的亮点，他突然发现生活原来还有那么多美好等着去享受，于是收起绳子回家了。从那以后他再也不想自杀的事了。是呀，人生本该如此，换个心境换个角度，就发现真的还有很多美好的事情。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够活得很开心，能够始终笑对一切，有些人却不行呢？不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心境”。只有好的心境，才能描绘出壮丽的人生风景，才能超脱俗事，让自己活得快乐。一位大师要远游，嘱托几位弟子好好看管他那满院子的兰花。师父平日视兰花如命，弟子们自然不敢怠慢，师父不在的那些日子，弟子们轮流松土、施肥、浇水。兰花欣欣向荣，一点也不比师父在家的时候差。
可是，有一天半夜，忽然刮起狂风，并且下起了暴雨。尽管众弟子闻风而起，但是待他们穿好衣服来到院中时，所有的兰花已经被雨打得七零八落，一片狼藉。师父回山后，弟子们胆战心惊，默默地站在师父面前等待受罚。可是，师父只向他们笑谈一路所遇见的风土人情和奇闻趣事，却绝口不提兰花的事。有一位年长的弟子憋不住了，斗胆问道：“师父，您的兰花没了，您怎么不生气呢？”师父看着弟子们，意味深长地笑道：“哦，我当初可不是为了生气才种兰花的！”一个人选择什么样的心境，就会有什么样的心情和生活。心境是决定生命航向的舵，甚至心情的一念之差也能改变人的一切。生活中随时都有可能发生各种悲喜剧，生命正是在这些体验中获得新生。有人说快乐是通向天堂的阶梯，而痛苦却是跌进地狱的牢门。如果真是这样，即使我们有时痛苦也值得庆幸，因为多几次这样的经历，我们对快乐就会更加珍惜。成为快乐或不幸的人全在于自己的抉择。没有人与生俱来就有好的心境或不好的心境，是你自己决定要以何种心境看待你的环境和人生。即使面临各种困境，如果能变换心境，选择用积极的态度去面对眼前的挫折，我们的生命中就会多一些快乐，少一些烦恼。也只有这样，我们才能更好地克服困难。
