第33章 鲜虾腐皮卷

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

这书教我们用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，我们可以从各种天然资源中找到我们和家人的健康。书中搜集各种排毒疗法。有了它我们可以更快、更容易找到健康的秘诀。 体内每天都会产生大量的毒素，这些毒素如果不能及时排除，就会危害我们的健康。所以，排毒便成了我们每天必须进行的“工作”。这书从饮食、运动、药物、生活及精神排毒六个方面，讲述了生活中有效的排毒方法，为我们提供了一系列的排毒建议和实施方案，并在每章设有排毒疑难问题解答，使我们在阅读过程中产生的问题及时得到解决，同时在书中还及时提醒我们每天坚持写排毒日记，让我们能够真真切切地看到自己排毒养生的成果。。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

本书介绍了高脂血症的基本知识、诊断检查，西医治疗方法，中医特色治疗，饮食降脂的方法，运动降脂的途径，情志降脂的方式以及和生活中的降脂细节。

一段年少时的往事，自以为成熟后再想起，又会是何种境地？多年过去，你喜欢的人还在吗？

兄弟背叛，父母皆亡。自己的身世，似乎也没有那么简单，自己的一切好像都是在别人的掌控中，这到底是怎样的阴谋，我不甘心，我一定要逆天改命！

修真界高手罗辰渡劫成功却被同门陷害身死，灵魂穿越到一个以武为尊的世界，他发现，手持九阳圣塔的他，简直就是如鱼得水。什么？你有黄金圣甲？不好意思，我宝塔一罩，铠甲如纸；什么？你有九阶妖兽？不好意思，我圣塔第二层就关押了不少十阶的圣兽？什么？你有无上丹药“还魂丹”？能借尸还魂？不好意思，我的宝塔一罩，分分钟造出还魂圣丹无数！

人生的23—35岁，你打算做些什么？或者，你都干过什么？很多人都在关注学生时代的成长，把最多的回忆也给了那个时期的爱情、友情，因为纯洁。然而，从进入社会后的十多年，才是个人真正的历练与成长，即便会接触到尔虞我诈一类的肮脏，但大多数人还是做到了出淤泥不染。三个主人公性格、出身、经历都不同，三种命运各自独立，但又靠着某种情结紧紧相连。在这个年龄段中，不同时期，对爱情、亲情、友情的看法均不一样，也许是升华，也许只是，顺其自然。如果你正在这个年龄段里，看完请珍惜你的现在！如果你已成大叔，那就跟我一起，怀念吧……

李大富，一个小山村的穷困农民，一次偷看同村人偷情，结果被人发现，逃跑时不慎摔晕过去，等他醒过来后，就一直做一个奇怪的梦……不久后，村里人发现了李大富的不凡，竟然能够捉鬼拿妖，村里人都传说他是被仙人附体了，都称呼他为李半仙。这样一来，原本没有女孩子喜欢的李大富一下子成了所有未婚姑娘的香饽饽……

自地球降下一场浩大的金属流星雨后，世界上的人们开始产生了一些特殊的变化，一些人居然产生了异能。而他却在这场流星雨中拣到了某样东西，给他的生活带来了不可捉摸的变化，从此外表嘻嘻哈哈，交友八方的少年何方，在最落魄之际获得星际的系统，虽然还有更加难以想象的困难，但是，踏碎它。纵横都市，无人能敌。

一个男学生回老家的镇上看自己的祖屋，出来后被一团黑烟驱赶，黑烟过后，他被困在镇上，不管怎么走都会走回原来的地方。黑烟的出现与镇上一个女孩的失踪有关。为了从镇上逃出去，他必须要从女孩失踪事件中找出逃出这个镇的方法。

沐阳萱，沐氏集团千金大小姐，被男友利用，从三十五楼推下去身亡。沐阳萱，月初国尚书府嫡女，因娘亲软弱无能，屡屡受欺负，为了救娘亲，被父亲的妾室推到湖中身亡，机缘巧合，本应身亡的二十一世纪千金大小姐沐阳萱穿越到月初国，开启她火爆之旅。离思浩，月初国逍遥王爷，有着世人赞叹的美貌，身后一群狂蜂浪蝶，却无人能走进他，打动他那颗冰冷的心。一次意外，让本无交集的两人牵扯在一起，开始了他们的不离不弃，生死相依。【男女主身心干净，一对一】

她是凤家大小姐，因为没有修仙资质，被双亲不喜，被旁人低看。尽管如此，却还是被妹妹视为眼中钉，最后落得被妹妹亲手害死。然而，凤凰涅槃，死而复生。不求报仇雪恨，但求得遇仙机，强大自己，守护挚爱。却一次次被至亲至爱所伤，洗髓伐筋之痛，怎比的上他亲手将剑刺入心脏之痛？有人说，修真界存不得善心。那么，就让她为恶吧，如果这是保护自己唯一的方法的话……

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