我们总有陷入瓶颈的时候。你可能黔驴技穷，可能束手无策，可能江郎才尽。这些其实都是生活本身的一部分。那么你如何能重振旗鼓呢？
很简单：改变。
记住一点，你的状态无论如何都只是一时的，它会随着外在和内在的变化波动起伏。你的思想、着装、言辞——所有一切都在影响着你的状态。
而状态又影响着你的表现，甚至比能力对表现的影响力还要大。或许你觉得我言过其实，好，那你看看在体育比赛中，有多少优秀的运动健将因为状态不好而表现失误，又有多少平时水平一般的运动员因为处在良好的状态中而超常发挥？
学会调整自己的状态，你的每一天就能更加富有成效，你的生命之流就能更加畅通无阻。
通常而言，陷入瓶颈，也就是被卡住，其实不是现实而是你的一种思想状态。我之所以选用“被卡住”这个说法，是因为它比较生动形象。从字面上说，被卡住是指身体上的不能动弹。所幸的是，事实往往不是这样。身体被卡住的时候，你动一下、变个位置，就能重新舒展四肢。同样的道理，思想被卡住时，你也能通过“位移”而走进新的状态。
我最喜欢借助散步、奔跑、音乐、按摩、新鲜的空气、冰凉的甘泉，或是园艺劳动来让身体摆脱僵化的状态。
精神受困时，你不妨幻想一下亲爱的人就在眼前，憧憬一番生活的美好，或者对周末要做的事满怀期望。
