初次见面的两个女性，在打招呼的瞬间就会将对方从头到脚打量一遍，以确定对方的“价值”。像对方的服装、饰品都是估计的对象。如果指上有钻戒的话，那就会更为认真地“研究”，确定一下它是真品还是赝品，价钱多少等等。
虚荣心在女性中具有普遍的倾向，是许多女性的通病。虚荣心强的女性，在工作学习中，常常把注意力放在别人对自己的评价上，爱听奉承话；不是刻苦努力，而是热衷于文过饰非，做表面文章；她们嫉妒比自己强的人，容不得别人有成就，贬低别人，幸灾乐祸。因此，她们的人际关系往往也很紧张，她自己的心理也不平静。
在婚恋天地里，虚荣心更会造成女性的痛苦。在强烈的虚荣心驱使下，女性往往会产生各种可怕的动机，其后果是非常严重的。有位心理学家曾经说过，虚荣心是使女性走向歧途的兴奋剂。虚荣心能烧起一个人的邪念，使人失去理智，导致终生遗憾。
有些症状严重的女性，将与“虚荣”两字共度一生。例如，到处吹嘘自己的容貌、才能，对于“未来”的丈夫，宁可放弃爱情，而以“体面”作为选择的标准；结婚后到处吹嘘老公的地位；生了孩子以后，不管孩子喜不喜欢，都要他们学钢琴。由此看来，未婚的女性，必须趁早培育自己的自主性以及主导性。
女性很喜欢透过别人的眼睛对自己展开评价。正因为如此，有时会使自己迷失。面对周围的视线，别人的注目，她会感觉非常得意，并没有察觉到众人对她表示惊讶，反而误以为众人在称赞以及羡慕她。
虚荣心强的女性热衷于时髦，赶潮流追浪头，对社会上流行的东西盲目崇拜；喜欢炫耀自己，炫耀家庭的富有，炫耀亲戚、朋友的地位，往往言过其实，甚至说假话；物质生活上讲排场、搞攀比，明明自己家里经济条件不好，也要买名牌、下饭店，追求所谓的“档次”；喜欢高谈阔论，不懂装懂，到处卖弄；对表扬沾沾自喜，任务没能很好地完成时总是强调客观原因等。
虚荣心过强的女性在处理人际关系时比较喜欢利用他人来达到自己的目的。因为这种女性有比较强的“自我权利”意识，即认为自己期待得到的东西，不管合理不合理，他人都应该给予优惠或照自己的想法去做，这样的人在哪里想必都不会受到欢迎。
虚荣心最大的后遗症之一是促使女性失去免于恐惧、免于匮乏的自由，因为害怕羞辱，所以不定时地活在恐惧中，经常没有安全感，不满足。而虚荣心强的女性，与其说是为了脱颖而出，鹤立鸡群，不如说是自以为出类拔萃，所以不惜玩弄欺骗、诡诈的手段，使虚荣心得到最大的满足。虚荣心是一股强烈的欲望，欲望是不会满足的。因此，女性也在这种不满足中不知不觉地沦落为虚荣的奴隶。
王芳本是一名优秀教师，却经不住诱惑，辞职到了一家外企公司，由此迈出了错误的第一步。她说：“迈出这一步，我失去了太多—内心的永久安宁，做人的尊严，包括纯洁的感情。”
进公司后，收入虽然比过去明显增多，可是和其他女孩子相比，却是捉襟见肘。老板有个情人，每次来公司都对王芳趾高气扬的。王芳心里愤愤不平：她既没我漂亮，又没有学历，凭什么过比我优越的生活？
王芳在公司唯一的好朋友常拉着她逛街。朋友出手大方，上千元的名牌时装，眼皮也不眨一下。她很奇怪朋友怎么有花不完的钱。一天，朋友对她眨眨眼，神秘地说，她常去夜总会陪人喝酒，一次就有好几百元的小费。朋友也鼓动她去，她拒绝了。后来，这种事听多了，也就没那么反感了—只是喝点儿酒，能挣那么多钱，为什么那么保守？
“第一次是陪一个文化人。整个晚上我不敢说话，眼皮使劲盯着脚面。他对我很尊重，还说我和别人不一样，不适合做这行。临走前，那人给了我600元。几天后，他再来时简直换了个人，对我动手动脚，特别不老实。后来，接触男人多了，就越来越觉得，许多人表面上有修养，其实都是道貌岸然。这里只有交易，没有真情。”
起初，王芳白天坚持上班，晚上才去坐台。几个月后，她就辞了工作，一心在夜总会消遣。离开公司前，她向在外企公司任职的男友提出分手，分手的原因很简单，嫌他挣钱少。男朋友多次找到她、劝她回心转意，但那时的王芳根本听不进去。“他很爱我，现在想起来真后悔。”
王芳的优雅谈吐和文静的气质颇为引人注目，还得了个“小白兔”的绰号。为了多挣钱，王芳后来索性跟客人出台，当然钱也挣得更多，最多的一晚，她挣了8000元。
王芳后来被一个外商老板包了半年，每月有2万元的零花钱。不再为金钱发愁，可生活百无聊赖。她甚至有点儿想念学校的生活，紧张又充实。
她曾不止一次发誓，再挣些钱就不干了，可她欲罢不能。“两年里，我大概挣了80万。圈里人都知道我挺节省的，攒了些钱，正因为这样，我才被人绑架。”
她心有余悸地叙述：“绑架者用刀和针头顶着我，说药液里有艾滋病毒，拿不出钱就给我打针。为了摆脱危险，我只好把和我住在一起的小朵骗了过来。”小朵被逼着说出了自己的存折密码，现金被悉数取走。
这件事过后三个月，王芳被抓获归案。
她进了看守所后追悔莫及：“我姐姐通过自考念了大学，又考了托福出国，全靠她个人奋斗。我也追求过理想，可最终放弃了。
被抓起来半年了，我想了很多，女性不能太虚荣，一旦被贪欲攫住，也就失去了做人的尊严和原来的纯洁。”
王芳曾请求律师向她父母隐瞒这段经历。她说，出狱后她会去珠海，像普通女性一样结婚，然后相夫教子。
王芳的虚荣，很像是一个绮丽的梦。当她在梦中的时候，仿佛拥有了许多，当梦醒来的时候，就会发现原来什么也没有。若有，也是悔恨。
可见，过分的虚荣，会造成对女性身心的摧残，造成女性永远的悔恨。既然这种病态的虚荣心会影响到女性的方方面面，那么女性又该如何来调整这种自我的虚荣心呢？
1）应树立正确的荣辱观
即对荣誉、地位、得失、面子要持有一种正确的认识和态度。人活在世上要有一定的荣誉与地位，这是心理的需要。每个女性都应十分珍惜和爱护自己及他人的荣誉与地位。但是如果过分地追求荣誉显摆自己，就会使自己的人格受到挤压，从而走上扭曲的道路。与此同时女性也应该正确看待失败与挫折。
2）在社会生活中应把握攀比的尺度
攀比是人们常有的心理，但要把握好攀比的方向、范围与程度：从方向上讲，要多立足于社会价值而不是个人价值的比较，如比一比个人在社会中的贡献和功德，而不是只看到个人工资收入、待遇的高低。从范围上讲，要立足于健康而不是病态的比较，如在工作中应比实绩、比干劲、比投入，而不是贪图虚名，嫉妒他人，表现自己。从程度上讲，要从个人的实力上把握好比较的分寸，能力一般的人就不能与能力强的相比较。
3）应学习良好的社会榜样
在现实生活中，以那些脚踏实地、不图虚名、努力进取的英雄人物、社会名流、学术专家为榜样，努力完善自我的人格，做一个实事求是的女性，同时，对不良的虚荣行为进行自我心理纠偏。如果个人已出现自夸、说谎、嫉妒等不良的行为，可以采用心理训练的方法进行自我纠偏。这种方法源于条件反射的负强化原理，即当病态行为即将或已经出现时，个体给自己施以一定的自我惩罚。如用套在手腕上的皮筋反弹自己，以求警示与干预作用。久而久之，虚荣行为就会逐渐消退，但这种方法需要具有超人的毅力与坚定的信念才能起效。
4）要正确对待别人对自己的评价
虚荣心与自尊心是联系的，自尊心又和周围的舆论密切相关。别人的议论、他人的优越条件，都不应当成为影响自己进步的外因，决定需要的是自己的努力。女性只有这样自信和自强，才能不被虚荣心所驱使，成为一个高尚的女性。
5）要有正确的人生目标
一个女性追求的目标越崇高，对低级庸俗的事物就越不会注意。一位名人说得好：“虚荣者注视自己的名字，光荣者注视祖国的事业。”这是很中肯的。
6）要有自知之明
自知之明包括对自己的长处和短处都要有清晰的认识。过高估计自己的长处，实际生活中达不到；过低估计自己的短处，实际生活又难以尽免，都会产生虚荣的做法。发挥自己的长处，了解自己的短处，实事求是地对待自己，虚荣心的基础就会大大削弱，许多麻烦的事情就能避免。
7）不必计较别人的议论
有些女性好虚荣主要不是在于争到非分的殊荣，而是在于避免某种非议。其实，对“人言”也要分析，对于错误的“人言”，吹过去就是了，到头来，正确的“人言”总要占上风，我们的行为就会显示真正的价值，而获得真正的荣誉。
8）祛除表现的华衣
虚荣就像穿在身上的一件华美外衣，每个女性都想表现出它的荣耀，那么这种表现的欲望便成为心中一个美丽的陷阱。女性也很容易掉到自己设置的陷阱里面去。通常这个陷阱都是由虚荣建造而成的。只要随便给女性一点虚荣，女性便会漫无目的地撞来撞去，明明知道自己的举动不会有任何实质的意义，也解决不了任何的问题，但还是忍不住想要去表现一番。
虚荣心作为女性的一种心理需要，是普遍存在的。它有双重作用，如果正确利用虚荣心，使它同上进心结合在一起，会调动女性的工作积极性和热情；如果一味地为了满足自己的虚荣，被虚荣牵着鼻子走，就会深受其害，给工作和人际关系带来消极影响。虚荣的女性往往“死要面子活受罪”，喜欢炫耀一切能赢得别人赞赏的东西和事物，从而借以抬高自己。这样的女性往往容易陷入一种追求不真实荣誉的心理，缺乏踏踏实实做人做事的思想作风和工作作风。
不管怎样，女性克服虚荣的信心是不能动摇的。只有清除了虚荣的烦恼，女性的生活才会过得快乐和潇洒。
