登陆注册
6054400000083

第83章 太子山楂粥

配方:太子参10克 山楂10克 大米100克

制作:健脾化湿,降压。适用于高血压病气虚湿阻型患者。

制作:1.把太子参洗净,去杂质;山楂洗净,去核,切片;大米淘洗干净待用。

2.把大米放在电饭煲内,加入山楂片、太子参,加水 800毫升,如常规煲粥,煲熟即成。

食法:每日1次,早餐食用。

同类推荐
  • 边学边用经络养生妙法

    边学边用经络养生妙法

    编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病,以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂,方法简单、实用、安全,易学易用,适合百姓在日常生活中学习使用。
  • 男人补肾 女人养肝

    男人补肾 女人养肝

    本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人补肾、女人养肝,并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法,并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释,提供相应的调养方法。本书内容贴近生活,文字叙述通俗易懂,适合广大读者日常保健阅读参考。
  • 纤纤美腿吃出来

    纤纤美腿吃出来

    本书详细阐述了关腿减脂的一般知识、饮食原则和饮食调控方法,全面介绍了消除腿部脂肪、美化腿部肌肤、减轻腿部水肿、缓解腿部疲劳、美化腿部线条的食物,共五类15种,并收入美腿减脂调养食方450余款,以利读者采取健康安全的瘦身关腿方法,通过关腿的饮食调控,使你具有一双修长的美腿,充满展示女性婀娜多姿的健康美。本书适宜广大爱美女性阅读。
  • 高血压食疗与养生(居家生活宝典)

    高血压食疗与养生(居家生活宝典)

    本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率,让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活!
  • 这样做不失眠

    这样做不失眠

    在许多城市,超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现,早晨在地铁或者公交车上,大多数人都在打瞌睡,这说明他们的身体还没有完全恢复过来,就开始了新一轮的消耗。长此以往,人身体的能量就会被透支,免疫力就会下降,各种疾病就会悄然来袭,因此,大家要尽可能保证睡眠时间,不要给健康留下隐患。
热门推荐
  • 注定皇妃

    注定皇妃

    或许,这一刻只是个悲伤……付出,也是一种悲哀……爱恋,也是一种伤残……默许,也是一种承诺……
  • 死神之若水三千

    死神之若水三千

    前世慕容世家的少爷意外穿越到了死神的世界,强大的灵力,恐怖的虚,一次又一次的死里逃生,让他变得更加强大,且看其怎要从一个人类少年笑看风云,无人能敌!
  • 玄灵颂

    玄灵颂

    大道在世界演化,在空气中,在泥土中,在水中……甚至在我们体内,人类是这个世界的主宰,但是,另一个世界,那或许就是蝼蚁,是猪狗,是……微生物般,甚至是空气,渺小到可以忽略。地球上只要有生命的事物,基本都是由一个圆形演变而来,我们的血液里,甚至是细胞里,那一颗颗小小的看不见的核也是圆的,那么,地球是圆的,是不是,地球也仅仅只是某个我们并不知道的生命身体中的某个细胞核,于是,人类什么都不是!
  • 圣光救赎

    圣光救赎

    一本包含了魔兽世界、dota2中的元素与人物,并塑造了全新世界观的作品。当恶魔对你许下虚妄的诺言。他说,睁开眼吧法师我们所见的世界不过是沧海一粟,我予你力量,你带我去看整个世界。可是那是,至圣的力量。
  • 爱你,却不懂自己

    爱你,却不懂自己

    一场狗血乌龙的交换灵魂,将两个永远都不可能有爱的交际两个人绑在了一起。别人都说:当你学会爱一个人的时候,你就会爱你自己。可是我认为当你学会爱一个人的时候就是失去自我的时候,是的我爱上了我这辈子觉得不会爱上的人,可老天爷就是这样的恶作剧,本不该相爱的我们,爱上了彼此,那样的人他为我付出一切...
  • 浅馨阁密探

    浅馨阁密探

    浅馨阁,一所日本的神秘学校,常常发生神秘案件。从三十九中学毕业的一些人,准备动手追查此案。调查的结果,究竟如何呢?
  • 微型剧本

    微型剧本

    这是一部微型的剧本,希望广大读者会喜欢。。
  • 逗逼小神偷,高冷王爷赖上我

    逗逼小神偷,高冷王爷赖上我

    她是一个外表冷艳其实内心逗逼的第一神偷,因“一不小心”而穿越到古代。他是高贵优雅从不进女色的异姓王爷。他和她之间会发生什么呢?
  • 涅槃重生,鬼才五小姐

    涅槃重生,鬼才五小姐

    为什么别人穿越过来遇到的都是些什么高冷男神,为什么她穿越过来遇到的却是个不要脸的妖孽,怎么甩都甩不掉,虽然颜值爆表,能力吊炸天,但是也不带这么黏人的啊!看吧,又来了:“女人,你到底要不要我,我有钱有房有能力,还可以帮你暖床……欸欸,别走啊!你听我说完!”某只妖孽咬着手帕向着自家媳妇追去。白沫兮满头黑线地走了。“欸欸……媳妇,你等等我,你是不是担心我那方面不行啊!媳妇要不你现在就试试吧!为夫那方面可行了!”某妖孽一脸小骄傲的样子。对此,她只想说:谁来帮她把这不要脸的妖孽带走啊!
  • 仙死人立

    仙死人立

    紫云仙帝死前遗言:散去帝位,让人人长生,遍地神仙。然逆徒紫雷,逆师命,窃帝位,强娶师妹。而我,则被打畜生道,永世轮回。你看,那个人,好像一条狗哦