配方：鲜人参 30克 何首乌30克 鲍鱼 10只 大蒜 10克 姜5克 葱10克 盐5克 鸡汤350毫升
功效：补气，益肝，降压。适用于高血压病风痰上逆型患者。
制作：1.鲜人参洗净，整条待用；何首乌洗净切片；鲍鱼洗净，一切两半；大蒜去皮，切片，姜拍松，葱切段。
2.把何首乌、人参、鲍鱼、大蒜、姜、葱、盐同放炖锅内，加入鸡汤用武火烧沸，再用文火炖煮50分钟即成。
食法：每日1次，吃鲍鱼1只，及人参、何首乌，喝汤。
同类推荐
不可不知的春季养生常识
一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！
妇科病治疗预防与调护
我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。
热门推荐
宠妃逃嫁：摄政王爷快捕捉
她是某市名牌大学的大四学生，一觉醒来来到历史上没有记载的朝代，算了，既来之则安之，混个公主当当还是不错滴，什么？嫁人，我拒绝，自己还是祖国的花朵呢，怎么可以嫁人呢，三十六计，逃！管他什么摄政王，关她什么事，可是，为什么他从邻国追到这里来了？某公主欲哭无泪”王爷，我们真的不合适，放过我吧“某王爷危险的看着她”你不嫁给本王!那你要嫁给谁？“某公主”当然是要嫁给我喜欢的人，反正你不是我的菜“某王爷满头黑线”是吗？那我就追到你感兴趣为止，女人，记住，你是我的“