第320章 白芨煮牛奶

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。

这世界神仙太多，扰人清净，老天爷又不管，所以我把不守规矩的都杀了，留下那些听话的

玄气至上，真武仙途。少年自星落而出，踏万界追逐！

这是一个弱肉强食，强者为尊的世界！混元一震，界破天塌！偏激、鲁莽的懵懂少年，与人迥异的身体构成，炼不得体，修不得法，却因八个字走出自己的路！资源匮乏的荒界，人杰地灵的天界，为何困我之身，囚我之心？我便要打通八界，夺你造化！

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她，二十一世纪金牌神偷，任务失败值百分之一，那唯一的失败点，就让她穿越了！她，靖凰界南洛国凌家六小姐，自小父母双亡，灵魂不全，被庶姐拐入伏灵谷，不明而死。当她变成她，灵魂转换，低沉的黑眸被灵动的琥珀所代替。什么？收了她的身体，就得替她报仇？开神马子玩笑，智斗什么的太费脑子了好吧，她只能保证不被欺负就行了。可素，忍忍就算了，你们还纠缠不休了，真当我是忍者神龟了！总的来说，这就是一个逗比在异世横行霸道的故事。

莫名其妙被带到未来的三国游戏中，还被按上了系统给原来世界的全国观众打直播……刘鑫表示，这游戏哪个王八蛋设计的？真的是..太好了……啧啧，甄姬妹妹，来来来，哥哥疼……靠！忘关摄像头了！你们瞅啥？（交流群：156864862）

如果原本很睿智健谈的男生，变得幼稚而且傻逼，那他多半是爱上你了，因为在你面前没法运筹帷幄，只能束手就擒

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

当有一天你的身边出现了这样的一些人你会怎么办？一个老是以自己名字自称的萝莉，一个拳头比壮汉还硬的少女，一个腹黑又贪钱的大姐大，一个饱受家庭摧残的学霸，。。。。。。当然最重要的还是我那倒霉妹妹，啥也不会就是会瞎BB。“啥？你说什么？”舒婷提刀就要上来砍我。“没...没啥，你什么也没看到！啊啊啊啊，你先把刀放下啊！”

点缀。与不同于人世繁华。静眼旁观那侧目间的绚烂。无一时的惊艳。又何来这一世的波澜。