第28章 牛膝花菇煲瘦肉

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症，并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释，帮助患者调节日常饮食。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

她，智商天才。所以人眼中的天才叶。只是一次不幸，一夜沉沦。只好怀有身孕远走他乡，生下包子以后却是一孕傻三年。没爸的童年，她只能既当妈又当爸的。抛弃老师职业的她开始步入娱乐圈。只是身后等着她的是——温柔尔雅阳光帅气的学长。邪魅俊美无双的超级影帝。冷酷深情绝色的归家弟弟。腹黑妖孽有能力的美总裁。冷酷无情且傲娇的BOSS。【神秘存在】而她女王般的邪魅“做好为我沉沦的准备了吗？”

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

积极、健康如同太阳般充满光辉的心态正是世界500强企业员工成就事业辉煌、拥有高品质人生的秘密。本书总结了88种黄金心态，帮助员工培养良好的职业心态。并简单生活、乐观接受挑战，快乐高效工作，从而提高个人职业“含金量”，用智慧与坚韧将工作中的“不能”变成“能”，成为企业不可或缺的金牌员工。

20世纪80年代，村级经济在全国出现了萎缩。怎样看待这一萎缩？自从那时起，村级经济在全国各地尽管发展不平衡，但总的说来已经重新起步，有的地区还得到了较快的发展。为什么村级经济会得到重新起步并获得较快发展呢？在新的形势下，它的发展又有什么样的特点呢？研究这些问题，不仅对村级经济发展自身，而且对家庭经营乃至整个农村改革，都有着重要的理论意义和现实意义。

脑中有无名真火，无名真火炼化天地：修炼着无名真经，无名真经容纳万法；身具九星神脉，九星神脉功用不详；身旁伴万兽之萌，万兽之萌孕育万兽！杨晨跨越冥，人，魔，佛，仙，元素，妖，神八界千里追情人！玄冥绝脉妙用无穷，媚邪纯熟小萝莉，千变万化；通神神蛆威力无比，切来断去皆分身，人海战术；家大势大纯富二代，有权有势有地位，盼君千年！

不一样的人生策略，造就不一样的人生历程和人生成就。一个人不能浑浑噩噩地过日子，不能靠误打误撞寻求成功，而应该在步入社会之初就确立明确的人生目标，并制定出能实现目标，实施使自己的人生价值最大化的人生策略。一策求突破、二策能方圆、三策谋生存，《一生三策》对这人生三策作了详细的阐述。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

陈伟，男，32岁，一个中国普通的进入中年的80后。偶然中了百万大奖后，生活质量提高，由于越来越胖，想减肥，又管不住嘴，只有努力去锻炼。也许是命中注定，慢慢的成了修真一员。一些以前神话中的东西慢慢向他展开。世界原来这么精彩，以前小时候听大人讲的那些故事原来并不都是假的。

八大宇宙交汇处，蔚蓝色的多特星傲然而立，星球上空间断层星罗棋布，无数的空间构成了一片片广袤的大陆，陆羽在最低级的大陆出生，一次偶然的机会让他踏上了修行之路，一路上多次历经生死考验，一次次的破而后立，最终踏破云霄，傲立在大陆之上。。。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。